SPEKTRUM

In der siebten Folge erzählt mir Caro, wie sie mit Mitte zwanzig ihren unbefristeten Job als Technische Designerin schmiss, um zur Friseurin umzuschulen.  Eine geradlinige Karriere ist vielen heutzutage wichtig, um sich langfristig finanziell abzusichern. Doch Caro fragte sich im Laufe ihres Aufstiegs immer wieder, ob sie nicht auch ihre Passion für Beauty und Co. zum Beruf machen könnte. Alles über die Hintergründe und den Prozess, zurück in die lernende Position zu gehen, um eine völlig neue Laufbahn zu beginnen, erfahrt ihr in der neuen Folge. SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance.

"Unsere Mission ist, dass die Menschen wieder zu sich selbst finden und Experten für ihr eigenes Leben werden." - In der sechsten Folge in SPEKTRUM erzählen mir Wibke und Karin über ihren Weg zur gemeinsamen Gründung von Mindfit Studios: Ängste, Sorgen und Wünsche. Dafür sprechen wir auch über die persönlichen Hintergründe der beiden Gründerinnen und ihre Motivation, einen Ort für Menschen zu schaffen, an dem man seine psychische Fitness trainieren kann. Das Thema Selbstfürsorge wird hier ganz groß geschrieben. Doch leider vernachlässigen wir diesen Aspekt in unserem Leben nur allzu oft. Zum Glück spielt Selfcare eine immer größere Rolle und findet mithilfe von Apps und Onlinekursen den Weg in unseren hektischen Alltag. Was die beiden Frauen bewegt und mit welchen Herausforderungen sie zu kämpen hatten, um sich den Wunsch der Selbstständigkeit zu erfüllen.  SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance. Anmerkung: Das Gespräch wurde im Dezember 2020 aufgezeichnet.

Elf Tage Schweigen und Zeit für sich. Dass das für die Künstlerin und Coachin Rivka Dette, 29, nicht immer ganz einfach war, erklärt sie mir vor dem Hintergrund, dass es in ihrem Leben immer sehr turbulent zugeht. "Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast" lautet der Titel eines Buches, das sie mir außerdem empfiehlt und darum geht es: Wir haben manchmal tausend Ideen, wie wir dieses eine Leben gestalten wollen. Ein lockeres, authentisches Gespräch zwischen zwei kreativen, unangepassten Seelen. Darüber, Zeit mit sich allein zu verbringen und wie man Ideen fließen lässt. SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance.

Renate Zott, 55, ist in ihren besten Jahren und denkt nicht dran, auf "komfortableTreter" umzusteigen oder sich bei einer Tasse Tee auszuruhen. Stattdessen möchte sie nochmal ein ganz neues Leben erobern und ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, um unsere Gesellschaft nach vorn zu bringen.  Dafür wünscht sie sich auch mehr Support ihrer Generation und die Bereitschaft, sich von Stigmata bzgl. Alter, Rasse und Geschlecht loszulösen. In dem 50+ Magazin @topagemodel und auf @bildderfrau schreibt sie außerdem über das, was das Leben jenseits der fünzig noch alles für sie bereit hält.   Wie es sicht anfühlt, im gemeinsamen Paarurlaub betrogen zu werden, als alleinerziehende Mutter bis zum Limit zu arbeiten, sich beide Beine auf einmal zu brechen und über eine Frau, die  mitten im Leben steht, das alles erfahrt ihr in der neuen Folge in SPEKTRUM - Der Podcast über Work, Life & Balance.