vor 3 Wochen
Podcaster
Episoden
9 Minuten
Bauch-weg-Training wie es üblicherweise in den einschlägigen
Frauen-Magazinen beschrieben wird, zwingt jede Frau schon bald zum
Aufgeben. Statt Deine Zeit also mit endlosen Bauchübungen zu
vergeuden, nur weil es Dir das „gute“ Gefühl gibt, intensiv e...
4 Minuten
Wenn du dir noch erzählen lässt, dass du deine Bauchmuskeln
trainieren musst, um dort abzunehmen oder deine Beinmuskeln, um an
den Oberschenkeln abzunehmen, solltest du das hier hören… Blogpost
zur Episode:
https://einfach-gesund-schlank.de/wie-kann-...
29.08.2019
6 Minuten
Wie würde es Dir gefallen, einen einfachen Trick kennenzulernen,
die Kalorien in Deinem Essen zu halbieren, ohne weniger essen zu
müssen? Es gibt tatsächlich einen Weg, Kartoffeln, Reis und Nudeln
bedenkenlos genießen zu können, auch wenn man abnehme...
5 Minuten
Zugegeben, Ingwer als "Wunderknolle" zu bezeichnen scheint etwas
hochgegriffen. Aber die Ergebnisse von Studien lassen keine
Zweifel. Ingwer kann Bemühungen zum Abnehmen wirkungsvoll
unterstützen. Blogpost zur Episode:
https://einfach-gesund-schlank....
6 Minuten
Seit Jahrtausenden werden Verbindungen die Essig enthalten, wegen
ihrer vermeintlich heilenden Eigenschaften verwendet. Während aber
niemand mehr Apfelessig als Antibiotikum verwendet, wird es seit
kurzem jedoch für die Gewichtsabnahme angepriesen. D...
Über diesen Podcast
Nach einer Laufbahn als Fitness-Studio-Betreiber und aktiver Athlet
halte ich mich heute mehr in der Küche auf und praktiziere eine
gesunde Ernährung. Wenn du wissen willst, wie auch du damit
startest und dann dranbleibst, bist du hier genau richtig... Blog
und Kontakt: einfach-gesund-schlank.de
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