Raus aus der Depression Archiv
35 Episoden
38 Minuten
Die Diagnose Depression war ein Schlag ins Gesicht, sagt Sanna Lindström. Als die Unternehmerin die Krankheit für sich jedoch akzeptiert hatte, konnte sie sich von ihrem beruflichen Druck lösen und den Weg hin zur Besserung gehen. Sanna Lindström kommt aus Schweden, gründete ihr eigenes Brautmode-Label und wurde mit der VOX-Doku-Serie „Zwischen Tüll und Tränen“ bekannt.
In dieser Folge geht es um Depressionen und Arbeit. Ist die Arbeit eine der Hauptursachen für Depression? Oder kann Arbeit auch eine schützende Funktion haben? Ist beruflicher Erfolg trotz Depression möglich? Die wissenschaftliche Expertise und die Ratschläge kommen wie immer von unserem Experten in der zweiten Hälfte des Podcasts, Prof Dr. Ulrich Hegerl.
Themenseite der Stiftung Deutsche Depressionshilfe zu Arbeit und Depression:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/depression-und-arbeit
Broschüre „Psychisch krank im Job“ mit Tipps für Führungskräfte und Mitarbeitende:
https://www.bkk-dachverband.de/publikationen/selbsthilfe-broschueren/psychisch-krank-im-job
Aktuelle Studie der Stiftung Deutsche Depressionshilfe zu Depression und Arbeit:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/id-2021
Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige:
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• Deutsche Depressionshilfe auf Instagram: https://www.instagram.com/stark_gegen_depression/?hl=de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.
Zeitmarken:
00:01:30 Vorstellung Sanna Lindström
00:05:28 Der erste Verdacht
00:06:59 Die Diagnose war Schlag und Erleichterung zugleich
00:09:15 Das eigene Brautmodelabel und die Depression
00:15:00 Beginn Expertengespräch mit Prof. Dr. Ulrich Hegerl
00:15:57 Ist Arbeit eine Ursache für Depression?
00:17:40 Kann Arbeit aus der Depression herausführen?
00:18:43 Bin ich verpflichtet, eine Depression dem Arbeitgeber zu melden?
00:20:24 Was können Kollegen und Unternehmen tun?
00:26:55 Peers at Work
00:29:00 Macht Arbeitslosigkeit depressiv?
00:31:55 Wie kann man sich öffnen gegenüber Kollegen oder Vorgesetzten?
In dieser Folge geht es um Depressionen und Arbeit. Ist die Arbeit eine der Hauptursachen für Depression? Oder kann Arbeit auch eine schützende Funktion haben? Ist beruflicher Erfolg trotz Depression möglich? Die wissenschaftliche Expertise und die Ratschläge kommen wie immer von unserem Experten in der zweiten Hälfte des Podcasts, Prof Dr. Ulrich Hegerl.
Themenseite der Stiftung Deutsche Depressionshilfe zu Arbeit und Depression:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/depression-und-arbeit
Broschüre „Psychisch krank im Job“ mit Tipps für Führungskräfte und Mitarbeitende:
https://www.bkk-dachverband.de/publikationen/selbsthilfe-broschueren/psychisch-krank-im-job
Aktuelle Studie der Stiftung Deutsche Depressionshilfe zu Depression und Arbeit:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/id-2021
Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige:
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• Deutsche Depressionshilfe auf Instagram: https://www.instagram.com/stark_gegen_depression/?hl=de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.
Zeitmarken:
00:01:30 Vorstellung Sanna Lindström
00:05:28 Der erste Verdacht
00:06:59 Die Diagnose war Schlag und Erleichterung zugleich
00:09:15 Das eigene Brautmodelabel und die Depression
00:15:00 Beginn Expertengespräch mit Prof. Dr. Ulrich Hegerl
00:15:57 Ist Arbeit eine Ursache für Depression?
00:17:40 Kann Arbeit aus der Depression herausführen?
00:18:43 Bin ich verpflichtet, eine Depression dem Arbeitgeber zu melden?
00:20:24 Was können Kollegen und Unternehmen tun?
00:26:55 Peers at Work
00:29:00 Macht Arbeitslosigkeit depressiv?
00:31:55 Wie kann man sich öffnen gegenüber Kollegen oder Vorgesetzten?
41 Minuten
Plötzlich hatte ich sogar Angst vorm Wetter oder vor der S-Bahn, sagt Vreni Frost. Bisher hat die Moderatorin, Buchautorin und Synchronsprecherin noch nicht oft öffentlich über ihre Panikattacken gesprochen - in dieser Podcast-Folge tut sie es in einem Gespräch unter Schwaben. Vreni Frost erzählt Harald Schmidt von Depressionen, ihrer Borderline-Erkrankung und ständigen Angstzuständen. Was passiert, wenn zur Depression noch andere psychische Erkrankungen hinzukommen? Welche Erkrankungen sind das typischerweise? Was bedeutet das für die Behandlung?
Antworten auf diese und andere Fragen kommen wie immer von unserem Experten in der zweiten Hälfte des Podcasts, Prof Dr. Ulrich Hegerl.
Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige:
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• Deutsche Depressionshilfe auf Instagram: https://www.instagram.com/stark_gegen_depression/?hl=de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Zeitmarken:
00:00:20 Triggerwarnung
00:03:17 Vorstellung Vreni Frost
00:04:00 Borderline Gruppentherapie als Hilfe
00:05:06 Medikamente in der Therapie
00:07:23 Stigmatisierung
00:08:40 Wie haben sich die Erkrankungen geäußert?
00:13:55 Mit 30 Jahren die Diagnose Borderline
00:22:16 Wie häufig treten Depressionen in Kombination mit anderen Erkrankungen auf?
00:28:15 Wie wirkt das Medikament, das Vreni Frost genommen hat?
00:29:30 Gibt es körperliche Erkrankungen, die man mit Depressionen verwechseln könnte?
00:32:04 Führen denn körperliche Erkrankungen zu Depressionen?
00:34:45 Wo liegt der Zusammenhang zwischen Depression und posttraumatischer Belastungsstörung?
00:37:30 Wie überwindet man eine Depression, die mit einer Angststörung gekoppelt ist?
Podcast-Tipp: https://www.ardaudiothek.de/sendung/flexikon/94228018/
(00:00:00) Intro
Antworten auf diese und andere Fragen kommen wie immer von unserem Experten in der zweiten Hälfte des Podcasts, Prof Dr. Ulrich Hegerl.
Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige:
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• Deutsche Depressionshilfe auf Instagram: https://www.instagram.com/stark_gegen_depression/?hl=de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
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Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Zeitmarken:
00:00:20 Triggerwarnung
00:03:17 Vorstellung Vreni Frost
00:04:00 Borderline Gruppentherapie als Hilfe
00:05:06 Medikamente in der Therapie
00:07:23 Stigmatisierung
00:08:40 Wie haben sich die Erkrankungen geäußert?
00:13:55 Mit 30 Jahren die Diagnose Borderline
00:22:16 Wie häufig treten Depressionen in Kombination mit anderen Erkrankungen auf?
00:28:15 Wie wirkt das Medikament, das Vreni Frost genommen hat?
00:29:30 Gibt es körperliche Erkrankungen, die man mit Depressionen verwechseln könnte?
00:32:04 Führen denn körperliche Erkrankungen zu Depressionen?
00:34:45 Wo liegt der Zusammenhang zwischen Depression und posttraumatischer Belastungsstörung?
00:37:30 Wie überwindet man eine Depression, die mit einer Angststörung gekoppelt ist?
Podcast-Tipp: https://www.ardaudiothek.de/sendung/flexikon/94228018/
(00:00:00) Intro
44 Minuten
Vor dem Aufenthalt in einer Klinik haben viele Angst. Dabei ist nach der Diagnose einer schweren Depression eine Psychiatrie der beste Ort, um wieder gesund zu werden, sagt unser Gast Christian Maria Brandes alias Schlecky Silberstein. In dieser Podcast-Folge erzählt er Harald Schmidt, warum in der Psychiatrie viel gelacht wird und die Patienten abends Monopoly spielen. Und weshalb man sich die richtige Klinik ganz genau aussuchen sollte. Christian Maria Brandes ist Autor, Schauspieler und vielen bekannt aus der FUNK-Comedyshow "Browser Ballett". Lange hat er seine Depression geheim gehalten – bis er vor einem Jahr in einem Blogbeitrag seine Erkrankung öffentlich machte. Über seine Zeit in der Psychiatrie schrieb er: „Ich war in der Psychiatrie und es war die beste Zeit meines Lebens“.
Die wissenschaftliche Expertise und die Ratschläge kommen wie immer von Prof Dr. Ulrich Hegerl. Er gibt Antworten auf folgende Fragen: Wann sollte ich in die Klinik gehen? Was erwartet mich dort?
• Kindern Depression erklären - Sondersendung der Maus: https://www.wdrmaus.de/extras/mausthemen/unsichtbare_krankheit/index.php5
• Kinderbücher zum Thema: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/links-und-literatur
• Kliniksuche der Stiftung Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/klinikadressen
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
Der angesprochene Blogeintrag von Schlecky Silberstein:
http://schleckysilberstein.com/ich-war-in-der-psychiatrie-und-es-war-die-beste-zeit-meines-lebens/
Browser Ballett von FUNK:
https://www.funk.net/channel/browser-ballett-800
Zeitmarken:
00:00:50 Vorstellung Schlecky Silberstein
00:02:00 Die Zeit in der Psychiatrie
00:09:50 Schlecky Silbersteins Alltag in der Klinik
00:11:40 In der Klinik wird auch viel gelacht
00:14:10 Was hat besonders geholfen?
00:18:45 So geht es Schlecky Silberstein heute
00:21:40 Start Experten-Interview mit Prof. Dr. Ulrich Hegerl
00:22:18 Wann sollte man mit einer Depression in die Klinik?
00:24:06 Worin besteht der Unterschied zwischen einer Tagesklinik und einem stationären Aufenthalt?
00:25:10 Alltag in psychiatrischen Kliniken.
00:26:45 Was hat Ihnen am besten gefallen an der Arbeit in einer Psychiatrie?
00:29:40 Was kann man Patienten raten, die Angst haben?
00:31:20 Wie können Kinder in den Klinikaufenthalt der Eltern integriert werden?
00:33:55 Kann man die Klinik jederzeit freiwillig verlassen?
00:36:13 Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
00:36:40 Wie lange daurt so ein Klinik-Aufenthalt?
00:38:33 Wie werden Patienten auf den Alltag nach der Klinik vorbereitet?
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.
(00:00:00) Intro
Die wissenschaftliche Expertise und die Ratschläge kommen wie immer von Prof Dr. Ulrich Hegerl. Er gibt Antworten auf folgende Fragen: Wann sollte ich in die Klinik gehen? Was erwartet mich dort?
• Kindern Depression erklären - Sondersendung der Maus: https://www.wdrmaus.de/extras/mausthemen/unsichtbare_krankheit/index.php5
• Kinderbücher zum Thema: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/links-und-literatur
• Kliniksuche der Stiftung Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/klinikadressen
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
Der angesprochene Blogeintrag von Schlecky Silberstein:
http://schleckysilberstein.com/ich-war-in-der-psychiatrie-und-es-war-die-beste-zeit-meines-lebens/
Browser Ballett von FUNK:
https://www.funk.net/channel/browser-ballett-800
Zeitmarken:
00:00:50 Vorstellung Schlecky Silberstein
00:02:00 Die Zeit in der Psychiatrie
00:09:50 Schlecky Silbersteins Alltag in der Klinik
00:11:40 In der Klinik wird auch viel gelacht
00:14:10 Was hat besonders geholfen?
00:18:45 So geht es Schlecky Silberstein heute
00:21:40 Start Experten-Interview mit Prof. Dr. Ulrich Hegerl
00:22:18 Wann sollte man mit einer Depression in die Klinik?
00:24:06 Worin besteht der Unterschied zwischen einer Tagesklinik und einem stationären Aufenthalt?
00:25:10 Alltag in psychiatrischen Kliniken.
00:26:45 Was hat Ihnen am besten gefallen an der Arbeit in einer Psychiatrie?
00:29:40 Was kann man Patienten raten, die Angst haben?
00:31:20 Wie können Kinder in den Klinikaufenthalt der Eltern integriert werden?
00:33:55 Kann man die Klinik jederzeit freiwillig verlassen?
00:36:13 Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
00:36:40 Wie lange daurt so ein Klinik-Aufenthalt?
00:38:33 Wie werden Patienten auf den Alltag nach der Klinik vorbereitet?
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.
(00:00:00) Intro
47 Minuten
Cathy Hummels erzählt Harald Schmidt, wie sie schon als Teenager zunächst gemobbt wurde und dann an Depressionen erkrankte, ohne es zu wissen. Die Moderatorin und Unternehmerin hat ein Buch über ihre eigene Depression geschrieben. Heute engagiert sie sich für das Thema mentale Gesundheit und hat deshalb gerade eine Initiative zur Aufklärung junger Menschen gestartet.
Wissenschaftlich gibt es Antworten auf die Frage, was bei einer Depression im Körper und Gehirn passiert. Handelt es sich um eine körperliche oder seelische Erkrankung? Und welche Rolle spielen die Gene? Experte ist wieder Professor Dr. Ulrich Hegerl, der sich seit mehr als 30 Jahren für die bessere Erforschung und Aufklärung über Depressionen und die Suizidprävention einsetzt.
Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige:
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• Deutsche Depressionshilfe auf Instagram: https://www.instagram.com/stark_gegen_depression/?hl=de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Zeitmarken:
00:02:06 Persönliche Vorstellung Cathy Hummels Hilfsprojekt
00:03:44 Erste Depression mit 16 Jahren
00:15:50 Familie und ihr Umgang mit Depressionen
00:17:10 Medikamente in der Therapie
00:21:07 Hilfestellung für Jugendliche
00:24:05 Ist Depression eine seelische oder körperliche Erkrankung?
00:29:57 Was passiert während der Depression genau im Gehirn?
00:33:27 Ist es für die Patienten bedrückender, zu erfahren, dass es eine Hirnerkrankung ist?
00:34:47 Wie wirken denn die Antidepressiva und die Psychotherapie im Gehirn?
(00:00:00) Intro
Wissenschaftlich gibt es Antworten auf die Frage, was bei einer Depression im Körper und Gehirn passiert. Handelt es sich um eine körperliche oder seelische Erkrankung? Und welche Rolle spielen die Gene? Experte ist wieder Professor Dr. Ulrich Hegerl, der sich seit mehr als 30 Jahren für die bessere Erforschung und Aufklärung über Depressionen und die Suizidprävention einsetzt.
Anlaufstellen für Betroffene und Angehörige:
• erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression sind Hausärzt:innen
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• Deutsche Depressionshilfe auf Instagram: https://www.instagram.com/stark_gegen_depression/?hl=de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
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Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Zeitmarken:
00:02:06 Persönliche Vorstellung Cathy Hummels Hilfsprojekt
00:03:44 Erste Depression mit 16 Jahren
00:15:50 Familie und ihr Umgang mit Depressionen
00:17:10 Medikamente in der Therapie
00:21:07 Hilfestellung für Jugendliche
00:24:05 Ist Depression eine seelische oder körperliche Erkrankung?
00:29:57 Was passiert während der Depression genau im Gehirn?
00:33:27 Ist es für die Patienten bedrückender, zu erfahren, dass es eine Hirnerkrankung ist?
00:34:47 Wie wirken denn die Antidepressiva und die Psychotherapie im Gehirn?
(00:00:00) Intro
38 Minuten
In dieser Folge geht es um die Behandlung von Depressionen. Welche Arten der Psychotherapie gibt es? Wie ist das Vorgehen, wenn die Depression nicht besser wird?
Zu Gast ist Miriam Davoudvandi. Sie arbeitet als Musikjournalistin vor allem im Bereich Hip Hop und legt unter dem Namen Cash Miri als DJ auf. Sie ist außerdem Moderatorin des Podcasts „Danke, gut“ über Pop und Psyche.
https://www1.wdr.de/radio/cosmo/podcast/danke-gut/index.html
Experte ist wieder Professor Hegerl, der sich seit mehr als 30 Jahren für die bessere Erforschung und Aufklärung über Depressionen und die Suizidprävention einsetzt.
Experteninterview mit Professor Hegerl:
20:25 Alkohol und Depressionen
21:14 Welche Arten der Depressionsbehandlung gibt es?
23:45 Wie können Patient*innen den Unterschied zwischen verschiedenen Therapieformen erkennen?
24:25 Was kann man tun, wenn sich die Situation trotz Therapie nicht verbessert?
27:40 Wie und wann können Medikamente helfen?
30:40 Wie können digitale Psychotherapie-Programme helfen?
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
• Erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression ist der Hausarzt
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• Für Angehörige: www.bapk.de und www.familiencoach-depression.de
• In akuten Krisen: wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter 112.
• Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Zu Gast ist Miriam Davoudvandi. Sie arbeitet als Musikjournalistin vor allem im Bereich Hip Hop und legt unter dem Namen Cash Miri als DJ auf. Sie ist außerdem Moderatorin des Podcasts „Danke, gut“ über Pop und Psyche.
https://www1.wdr.de/radio/cosmo/podcast/danke-gut/index.html
Experte ist wieder Professor Hegerl, der sich seit mehr als 30 Jahren für die bessere Erforschung und Aufklärung über Depressionen und die Suizidprävention einsetzt.
Experteninterview mit Professor Hegerl:
20:25 Alkohol und Depressionen
21:14 Welche Arten der Depressionsbehandlung gibt es?
23:45 Wie können Patient*innen den Unterschied zwischen verschiedenen Therapieformen erkennen?
24:25 Was kann man tun, wenn sich die Situation trotz Therapie nicht verbessert?
27:40 Wie und wann können Medikamente helfen?
30:40 Wie können digitale Psychotherapie-Programme helfen?
Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
• Erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression ist der Hausarzt
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
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• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• Für Angehörige: www.bapk.de und www.familiencoach-depression.de
• In akuten Krisen: wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter 112.
• Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
