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Episoden

8 Affirmationen für einen Positiven Tag

14 Minuten
Die 8 Affirmationen in genau dieser Reihenfolge, haben wir über 3 Monate an uns selbst getestet. 

Am Anfang ist es gar nicht so einfach sich jeden Morgen konsequent die Affirmationen anzuhören, aber nach etwa eineinhalb Wochen haben wir uns alle schon am Abend zuvor auf den nächsten Morgen gefreut, da wir die Veränderung tatsächlich wahrgenommen haben.

Umso länger du dir die Affirmationen anhörst, desto weniger wirst du von negativen Gedanken geplagt und kannst dich voll und ganz auf das Positive fokussieren.

Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Anhören und freuen uns über dein Feedback

Ganz liebe Grüße

dein Himaloa Team

4 Affirmationen für einen besseren Schlaf

10 Minuten
Wir haben unsere effektivsten Affirmationen für einen besseren Schlaf gesammelt und für dich aufgenommen. 

Häufig kämpfen wir im Bett mit unseren Gedanken und würden sie am liebsten abschalten, oder wir sind noch angespannt weil der Tag so stressig war.

Mit unseren 4 Affirmationen möchten wir dir dabei helfen, dich fallen zu lassen und dich auf das wichtigste im Bett zu fokussieren, nämlich deinen Schlaf.

Wir wünschen dir eine wundervolle Nacht, schlaf schön :)

Liebe Grüße

Dein Himaloa Team
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Über diesen Podcast

Unsere Mission ist es, allen Menschen einen erholsamen und gesunden Schlaf zu beschehren. Auf diesem Kanal laden wir alles rund herum um das Thema Schlaf hoch, wie zB wundervolle Affirmationen, welche dich mit einem lächeln einschlafen lassen oder geführte Meditationen die dich von unangenehmen Gedanken befreien sollen. Wir möchten dass du mit einem lächeln einschläfst und mit einem Strahlen aufwachst und das von ganzem Herzen. Schlaf schön und träum süß Dein Himaloa Team
Webseite
Himaloa Besser Schlafen • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Himaloa
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Himaloa Besser Schlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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