Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe Archiv
21 Episoden
14 Minuten
"Life starts out of your comfortzone" - "Das Leben beginnt außerhalb deiner Komfortzone."
Wie schaffst du es mutig zu sein, wieder mutig zu werden, einfach einmal etwas Neues auszuprobieren?
Im Folgenden reiche ich dir ein Modell, um aus deiner "Alltagsbox" auszusteigen und den Horizont neu auszurichten frei nach dem Motto.
"Man sollte viel öfter einen Mut Ausbruch haben" :)
Besuche mich gerne auf meiner Homepage www.sportpsychologie.tirol
oder gib mir bei Fragen oder Anregungen über meine E- Mail Adresse office@sport-gesundheits-psychologie.at Bescheid.
Außerdem schau gerne auf meinem Telegram Kanal "Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe" vorbei, dort sind auch kostenlose Handouts zu den jeweiligen Themen vorhanden.
Wie schaffst du es mutig zu sein, wieder mutig zu werden, einfach einmal etwas Neues auszuprobieren?
Im Folgenden reiche ich dir ein Modell, um aus deiner "Alltagsbox" auszusteigen und den Horizont neu auszurichten frei nach dem Motto.
"Man sollte viel öfter einen Mut Ausbruch haben" :)
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22 Minuten
Eine Premiere :)
Mein erster Podcast Gast Andrina, die Glaziologin, Kajakfahrerin und Weltenbummlerin berichtet über ihre spannenden und eindrucksvollen Erfahrungswerte und nimmt uns mit auf ihre letzte Reise nach Patagonien.
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Mein erster Podcast Gast Andrina, die Glaziologin, Kajakfahrerin und Weltenbummlerin berichtet über ihre spannenden und eindrucksvollen Erfahrungswerte und nimmt uns mit auf ihre letzte Reise nach Patagonien.
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14 Minuten
Das Thema von Podcast Nummer 4 ist ein riesen Großes und in meinen Erfahrungswerten und Recherchen eine „never ending story“, einmal angefangen sich mit der Thematik zu befassen öffnet man Fenster und Türen, die wiederum zu den nächsten Räumen, Fenstern und Türen weiterführen und diese wiederum öffnen die nächsten usw. usw.
Das heutige Thema ist somit eine Einführung in weitere komplexere Unterthemen.
Das Bewusstsein.
Aber was bedeutet nun Bewusstsein oder vielleicht anders ausgesprochen bewusst sein?
Dies erfährst du jetzt ;)
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Das Bewusstsein.
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16 Minuten
Willkommen bei Episode drei von Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe.
Wir beleuchten gemeinsam was Sterbende bereuen und wie du mithilfe dieser Informationen im Hier und Jetzt beim Kreieren deiner eigenen Bucket List anfängst den Moment zu leben und das Leben in vollen Zügen auszukosten.
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Wir beleuchten gemeinsam was Sterbende bereuen und wie du mithilfe dieser Informationen im Hier und Jetzt beim Kreieren deiner eigenen Bucket List anfängst den Moment zu leben und das Leben in vollen Zügen auszukosten.
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13 Minuten
Es darf Menscheln eines meiner Lebensmottos. In diesem Sinne möchte ich dich gerne in meine Welt, als treibende Kraft als Psychologin, Weltenbummlerin und Kritikerin hinter den Telegram Kanal „Ajana- Hilfe zur Selbsthilfe“ mitnehmen.
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10 Minuten
Im ersten Ajana Podcast starte ich mit meinem aus einem Impuls heraus entstandenen Brief an die Menschheit.
"Die Erde vom Weltall aus betrachtet hat keine Grenzen".
Warum engen wir uns dann so ein?
Warum stehen wir nicht mehr füreinander ein und unterstützen uns gegenseitig?
Was läuft da schief und was können wir gemeinsam dagegen tun?
Im Kollektiv, als Menschen ohne gleich und gleicher?
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"Die Erde vom Weltall aus betrachtet hat keine Grenzen".
Warum engen wir uns dann so ein?
Warum stehen wir nicht mehr füreinander ein und unterstützen uns gegenseitig?
Was läuft da schief und was können wir gemeinsam dagegen tun?
Im Kollektiv, als Menschen ohne gleich und gleicher?
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