gut GEPLANT ist halb ERLEDIGT Archiv
36 Episoden
21 Minuten
Du schaffst es einfach nicht deine Aufgaben abzuschließen und dein Berg wird immer größer? Ich verrate dir 3 Zeitmanagementmethoden, wie du deine Aufgaben endlich abschließen kannst.
Lies dir auch gern den aktuellen Blogartikel dazu durch:
https://beplana.de/blog/tipps-tricks/zeitmanagement-methoden/
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12 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles darum, was sich eigentlich alles in den letzten Jahren so für uns Mamas/Frauen geändert hat und worauf du achten solltest.
Test für 0 EUR - https://beplana.involve.me/viel-zu-tun
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6 Minuten
Ich habe Höhenangst und zeig dir was das mit Mut und Grenzen überschreiten zu tun und wie auch du das schaffen kannst, den ersten Schritt zu gehen, um etwas zu verändern.
27 Minuten
In dieser Folge gebe ich Kerstin ein paar Tipps, wie sie ihren Alltag erleichtern kann und auch direkt im Alltag umsetzen kann.
5 Minuten
Ich erzähle dir, wie du durch Selbstreflexion zu einer besseren Selbstorganisation kommst.
Du brauchst Unterstützung: Klick hier
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5 Minuten
Oft vergleichen wir Mamas nicht nur unsere Kinder, sondern auch uns selbst. Hör dir meinen kleinen Reminder an dich an, um dich daran zu erinnern, wie toll du bist.
Wenn du jetzt merkst, dass du mal wieder Zeit für duch brauchst, hier geht's zum kostenlosen Webinar: kostenlos anmelden
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31 Minuten
Gastinterview mit Sandra Balje und sie erzählt euch ihre Tipps und Tricks, wie sie alles unter einen Hut bekommt und was ihr hilft, sich den Alltag zu erleichtern mit all den Terminen und Aufgaben als Mama & Frau.
Auf Instagram findet ihr sie unter @sandra.balje
Auf Instagram findet ihr sie unter @sandra.balje
5 Minuten
Diese Folge dient als Reminder, dafür, dass wenn du nicht selbst etwas änderst oder veränderst, dir auch keiner etwas abnehmen wird. Fang an, Aufgaben abzugeben, zu delegieren, einzuplanen,....
Du willst etwas verändern: Dann klick hier
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7 Minuten
In dieser Folge geht es um Perfektionismus und welche Nebenwirkungen es hat und was du dagegen tun kannst.
5 Minuten
Ich nenne dir 4 Gründe, warum es mit dem Zeitmanagement vielleicht bisher nicht funktioniert hat.
5 Minuten
Ich mache Schluss mit ein paar deiner Kopfkino Gedanken und zeige dir, worauf es wirklich ankommt.
6 Minuten
Wer sagt, dass wir immer nur unseren Kindern etwas beibringen können.
Ich zeige dir, was wir eigentlich alles von unseren Kindern lernen können.
Ich zeige dir, was wir eigentlich alles von unseren Kindern lernen können.
7 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um die Frage, welche Kalenderart du nutzen solltest, Vor-und Nachteile und wie du das passende für dich findest.
Beplana Academy Warteliste
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8 Minuten
Was soll ich heute nur kochen? Mama, was gibt es heute zu Essen?
Wie bekommst du es nur hin, leckeres und schnelles Essen in deinen Alltag zu integrieren ? Hast du dir diese Frage auch schon mal gestellt?
Wen ja, dann habe ich hier ein paar Antworten.
Zur Beplana Acaemy Warteliste kommst du hier.
Wie bekommst du es nur hin, leckeres und schnelles Essen in deinen Alltag zu integrieren ? Hast du dir diese Frage auch schon mal gestellt?
Wen ja, dann habe ich hier ein paar Antworten.
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12 Minuten
Du kennst das vielleicht, du hast die Möglichkeit an etwas zu arbeiten fernab vom Alltag und willst dann so viel schaffen, wie nur möglich und dabei vergisst du Pausen einzulegen und Zeit für dich zu nehmen?
In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das vermeiden kannst.
Den neuen Guide, passend auch zu dem Thema, wie du in 5 Schritten, deine lange Aufgabenliste endlich angehen kannst, findest du hier.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das vermeiden kannst.
Den neuen Guide, passend auch zu dem Thema, wie du in 5 Schritten, deine lange Aufgabenliste endlich angehen kannst, findest du hier.
