Performance Powerhouse Podcast Archiv
47 Episoden
32 Minuten
Andreas ist Abnehmexperte & Schwarzgurt - 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐁𝐞𝐥𝐭 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐦𝐚𝐤𝐞𝐫. In der heutigen Episode erzählt er seine Geschichte. Wie er mit Sport angefangen hat, wie er mit Rauchen (3 Schachteln am Tag!) aufgehört hat und vieles mehr.
Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback!
Andreas Wahl
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Lajos Kiss
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7 Minuten
Es ist ein Trainingsprinzip, das dazu dient, die neurologischen Bahnen zu erweitern, Kraft zu gewinnen und die Ausführung einer Übung, zu verbessern. Es beinhaltet das Üben der Übung mit vielen Sätzen, aber mit niedrigen Wiederholungen, um die Muskeln nie zur Erschöpfung zu bringen.
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Lajos Kiss
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44 Minuten
Chris ist Speaker, Coach und Mutmacher mit Herz. Was das genau bedeutet, erzählt Chris selbst in dem heutigen Video.
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Chris Strobler
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Werde der Rockstar deines Lebens Podcast: https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo
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50 Minuten
Benjamin ist Ernährungsberater und in der heutigen Podcastfolge reden wir unter anderem über Essstörungen, Cheat Days und vieles mehr.
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Benjamin Robinson
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Benjamin Robinson
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26 Minuten
Gerade mit dem Sportstudium angefangen und bald hatte ich zwei OPs. Über die Verletzung, Entscheidung und die Rehabilitation erzähle ich in der heutigen Episode.
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41 Minuten
Christina ist Führungskraft, Teamleiterin und Dozentin. Sie macht 5-6 mal die Woche Sport, es war aber nicht immer so. Sie erzählt wie sie mit Sport begonnen hat und was für Erfahrungen sie auf dem Weg gemacht hat.
Viel Spaß!
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27 Minuten
Nein, ich habe nicht gleich als Coach angefangen. Meine Deutschkenntnisse waren noch gar nicht auf dem Level wie heute, aber ich wollte unbedingt arbeiten. Wenn man etwas will, findet Wege. Oder Gründe, wenn man etwas nicht machen will. Sehr sehr lehrreiche Periode hatte ich da gleich am Anfang. Die Geschichte und die Learnings hörst Du gleich. Viel Spaß dabei!
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35 Minuten
Oft bekomme ich die Frage, wie ich meine Coaching Karriere begonnen habe und in dieser Folge erzähle ich die Geschichte, wie ich auf diesem Weg gelandet bin. Viel Spaß beim Zuhören!
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28 Minuten
Ich habe Sport auf Lehramt studiert, aber es ging nicht genau so, wie ich es mir vorgestellt habe. Welche Herausforderungen und Learnings ich auf meinem Weg hatte, erfährst Du heute.
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19 Minuten
In der heutigen Episode erfährst Du was mich motiviert hat nach Deutschland zu kommen.
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1 Stunde 15 Minuten
Djordje ist Physiotherapeut und erzählt seine Geschichte, Herausforderungen und Learnings.
Wenn ihr Fragen habt oder irgendwo weh tut, schreibt einfach: https://www.instagram.com/djole_physio/?hl=en
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45 Minuten
Sven ist Physiotherapeut und in der heutigen Podcastfolge erfährst unter anderem, warum es immer noch so wichtig ist, dass Du deine Hausaufgaben machst, wenn Du nach einer Verletzung so schnell wie möglich wieder fit sein willst.
Wenn Du mehr wissen willst, klicke hier:
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40 Minuten
In der heutigen Episode erzählen Eva und Sven warum es so wichtig ist, sich überall verteidigen zu können, wie sie das machen und wie auch Du auf der Straße durch Krav Maga mehr Sicherheit bekommst.
Wenn Du darüber mehr erfahren möchtest, schaue vorbei:
Webseite: https://headandnuts.com/
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Eva: https://www.instagram.com/eva_rose_official/?hl=en
Sven: https://www.instagram.com/kravmaga_wuerti/?hl=en
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23 Minuten
In der heutigen Episode beantworte ich 3 Fragen die ich von euch bekommen habe.
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3 Minuten
Urlaub, Corona, kein Equipment - no excuses!
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https://www.youtube.com/watch?v=yR-990CxUaE
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