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Episoden

#7 Selbstvertrauen - Gäste: Toni Schumacher & Alexander Wehrle

53 Minuten
Mit einer Portion Selbstvertrauen gehen wir unbeschwerter und erfolgreicher durchs Leben. Aber nicht nur das: Wir können auch Rückschläge besser bewältigen. Wie Sie Ihr Selbstvertrauen steigern können, erfahren Sie im heutigen Podcast mit Weltfußballer Toni Schumacher und Fußball-Manager Alexander Wehrle.

#6 Zeit und der kluge Umgang mit Ihrer Lebenszeit

51 Minuten
Zeit scheint ein rares Gut in dieser schnelllebigen Welt zu sein. Alle sind ständig in Eile und haben das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks und Techniken, die uns dabei helfen, klüger mit unserer Lebenszeit umzugehen. In unserem heutigen Podcast hat sich Prof. Müller gemeinsam mit der Fernsehmoderatorin Jana Forkel diesem spannenden Thema angenommen. Sie erfahren, wie Sie mit ein paar einfachen Werkzeugen Ihre Zeit wieder in Besitz nehmen und Ihre Lebensqualität steigern können. Ebenso, wie Sie innerhalb von wenigen Minuten ganze zwei Stunden Schlaf kompensieren können. Neugierig? Dann hören Sie doch einfach einmal rein.

#5 Erkältungsfrei und gesund durch Herbst und Winter

36 Minuten
Wir alle kennen es, mal läuft die Nase, Kopf und Glieder schmerzen, wir sind schlapp und ausgelaugt und das Schlucken tut auch ein bisschen weh. Manchmal erwischt es uns sogar noch heftiger und wir müssen krank zu Hause unser Bett hüten.


Für alle, die sich aktiv davor schützen möchten, ist unser heutiger Podcast.

#4 In der Ruhe liegt die Kraft – Gast: Nicole Stern

1 Stunde 6 Minuten
Für den heutigen Podcast hat uns Nicole Stern besucht. Sie ist eine der führenden deutschen Meditationstrainerinnen. Von ihr erfahren wir, wie wir unser Immunsystem auf mentaler Ebene aktivieren und stärken können. Welche guten, alltagsnahen Werkzeuge Sie darin unterstützen können, wieder zur inneren Ruhe, zu Kraft und zu mehr Lebensfreude zu finden. Zudem erläutert Nicole ganz wunderbar, wie Sie durch Meditation Ihre innersten Wünsche entdecken und stärken können. Zwischendrin werden Sie auch zum Mitmachen eingeladen, wenn es darum geht, sich mit kleinen Übungen zu vitalisieren.

#3 Leichter Lernen lernen - Gast Franz-Josef Schumeckers

1 Stunde 32 Minuten
Unser Gehirn ist ein Muskel, der trainiert werden möchte. Im heutigen Podcast erfahren Sie, welche wunderbaren Techniken Ihnen und Ihren Kindern beim Lernen helfen können. Und wie das Lernen auch noch richtig viel Spaß macht!
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Über diesen Podcast

WIR möchte Wissen teilen, um dieses für jeden Einzelnen anwendbar zu machen, damit das Leben zufriedener, gesünder und erfüllter wird.
Webseite
WIR - Der Podcast
Urheberangabe
Prof. Dr. Dieter Müller
Durchschnittliche Länge
Ø 58 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„WIR - Gutes Leben hörbar machen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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