Potenzialforscher Podcast Archiv
111 Episoden
10 Minuten
Grübeln hilft uns nicht weiter, wenn wir unser Potenzial leben wollen. Umso wichtiger ist es, das Gedankenkreisen zu stoppen.
11 Minuten
Heute beleuchten wir die fünf Gründe, warum positives Denken allein nicht hilft, um wichtige Schritte im Leben zu tun.
10 Minuten
In dieser Folge geht es um 5 Mythen über dein Potenzial und deine Berufung. Wir beleuchten, warum sie ins Märchenland gehören und was wirklich
9 Minuten
Die Forschung zeigt klar, dass Selbstmitgefühl gegenüber dem Selbstwert einige Vorteile hat. Mit konkreten Tipps für mehr Self Compassion.
39 Minuten
Die zertifizierte Mindful Self-compassion-Ausbildnerin erklärt, warum Selbstmitgefühl gerade für Perfektionisten so wichtig ist, wie Selbstmitgefühl und Motivation zusammenhängen und warum es uns dennoch so schwer fällt, mitfühlend mit uns selbst umzugehen.
10 Minuten
Wir müssen Perfektionismus nicht bekämpfen. Stattdessen geht es darum, andere Bereiche zu stützen.
10 Minuten
Sozialer Perfektionismus ist besonders belastend und ungesund. Was genau das ist und was du tun kannst, das erfährst du in dieser Folge.
20 Minuten
Die Trauerbegleiterin Sabrina Steiner teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Tod. Und wie sie trotz schmerzhaften Verlusten ihr Glück wiedergefunden hat.
17 Minuten
Diese vier Muster halten uns besonders stark davon ab, unseren Weg erfüllt und glücklich zu gehen.
32 Minuten
Rylla ist gebürtige Amerikanerin, ist teils in Paraguay aufgewachsen und lebt seit 2008 in der Schweiz. Sie erzählt unter anderem, wie sie ihre innere Kritikerin zum Relaxen auf einen Thron schickt und wie wichtig es ist, wenn wir unsere Gefühle teilen. Das Interview ist auf Englisch.
9 Minuten
Von der Suche nach Glück: Spannende, unerwartete Antworten aus der Forschung und praktische Tipps für dich.
7 Minuten
Zum ersten Mal stelle ich mein eigens entwickeltes «Modell der vier Potenzialtypen» öffentlich vor.
11 Minuten
Heute geht es um die wichtige Frage, warum wir unsere Schwächen viel mehr im Blickfeld haben als unsere Stärken. Und warum das ungünstig und hinderlich ist.
30 Minuten
Die Feminin Coachin aus Wien erzählt uns, warum Frauen zyklisch sind und warum weibliche Werte so wichtig sind.
8 Minuten
Je mehr wir versuchen, Schmerz zu vermeiden, desto mehr Schmerz erleben wir. Warum das so ist und wie wir mit dem Schmerz Frieden schliessen, erfährst du in dieser Folge.
