Football Leverage Podcast Archiv
317 Episoden
7 Minuten
Tauche in dieser Podcastfolge in die Welt des Mentaltrainings ein. Erfahre, wie es Fußballspielerinnen und Fußballspielern hilft, Fehler zu überwinden und ihr Potenzial auszuschöpfen. Nico spricht darüber, wie man ein starkes Mindset aufzubauen und den Druck mindern kann. Entdecke, wie du durch gezieltes Mentaltraining dein Spiel verbessern und Fehler in wertvolle Lernchancen verwandeln kannst. Schnapp dir den Ball und lass dich inspirieren – diese Podcastfolge hilft dir, im Fußball zu brillieren!
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28 Minuten
Meriame Terchoun ist 27 Jahre alt, Flügelspielerin beim FCO Dijon in der 1. französischen Liga und Schweizer Nationalspielerin seit 2015. Mit der Schweiz nimmt sie in wenigen Tagen an der FIFA Frauen Weltmeisterschaft in Neuseeland und Australien teil. Das 1. Spiel steht am Freitag, den 21. Juli gegen die Phillipinen an. Mit 16 Jahren gab sie bereits ihr Debüt in der Women’s Super League für den FC Zürich. 165 weitere Spiele mit 53 Toren und 28 Vorlagen folgten, ehe sie im vergangenen Sommer nach Frankreich zum FCO Dijon wechselte.
Wie sie es als kleines Mädchen mit einem großen Traum zur Profifußballerin schaffte und was sie auf dieser Reise gelernt hat, erzählt sie in diesem Video mit unserem Chef-Mentalcoach und ihrem persönlichen Mentalcoach Christoph Kleinert.
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14 Minuten
In dieser Podcastfolge entdeckst Du die Geheimnisse der mentalen Routinen der weltbesten Fußballer. Erfahre, wie Du von ihren Fähigkeiten profitieren kannst, um Dein eigenes Potenzial zu entfesseln. Tauche ein in Themen wie den Umgang mit Druck, die Steigerung der Konzentration und die Bewältigung von Rückschlägen. Du erhältst praktische Tipps und Übungen, um Dein Selbstvertrauen zu stärken und stressige Situationen zu meistern. Erfahre mehr über die Kraft der Visualisierung, positives Selbstgespräch und mentale Stärke. Egal, ob Fußballfan oder nicht, diese Folge inspiriert Dich dazu, Deine mentale Routine zu verbessern und Deine Ziele zu erreichen.
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17 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum über 400 Fußballspieler/innen auf Football Leverage vertrauen. Football Leverage bietet spezialisiertes Mentales Training für Fußballer und Fußballerinnen. Der Podcast gibt Einblicke in die Bedeutung mentaler Stärke im Fußball und wie Football Leverage durch individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Programme die Spieler unterstützt. Neben der Verbesserung der sportlichen Leistung werden auch andere Fähigkeiten wie Selbstvertrauen, Konzentration und Stressbewältigung trainiert. Erfolgsgeschichten von Fußballern verdeutlichen die Effektivität des Mentaltrainings von Football Leverage. Diese Podcastfolge bietet faszinierende Einblicke in die Vorteile des Mentaltrainings für Fußballspieler/innen.
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18 Minuten
In dieser spannenden Podcastfolge erfährst Du, wie Du die Sommerpause optimal nutzt, um sowohl Dich selbst als auch Deine Karriere voranzubringen. Wir geben Dir wertvolle Tipps und praktische Strategien, um die Zeit effektiv zu nutzen und Dich persönlich weiterzuentwickeln. Entdecke die besten Methoden, um Deine Ziele zu definieren, Dein Wissen zu erweitern und Dich beruflich zu positionieren.
Verpasse nicht diese Folge, um dich auf die Überholspur für deine Karriere zu begeben!
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17 Minuten
Willkommen zu der Podcastfolge "Mentales Fazit Deiner Saison". In dieser aufregenden Fußballpodcast-Folge dreht sich alles um die Kunst der Saisonreflexion und wie Du dadurch zu einem konstanteren Spieler wirst. Christoph spricht über die vergangene Saison und beleuchtet dabei mentale Aspekte. Von der Analyse Deiner Leistungen bis hin zur Identifizierung von Stärken und Schwächen erfährst Du, wie Du das Beste aus Deinem Spiel herausholen kannst. Wir geben Dir praktische Tipps und Techniken, um Deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln und Deine Ziele zu erreichen. Begleite uns auf dieser Reise der Selbstreflexion und entdecke, wie Du Dich in der nächsten Saison als konstanter und stärkerer Spieler präsentieren kannst.
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14 Minuten
In dieser inspirierenden Podcastfolge geben Christoph und Nico Dir einen umfassenden Einblick in die Welt des Profifußballs. Mit wertvollen Tipps und Geheimnissen teilen sie die entscheidenden Schritte, die Du auf dem Weg zum Erfolg im Profifußball gehen musst. Von der Entwicklung deiner technischen Fähigkeiten bis zur mentalen Stärke und dem Umgang mit Rückschlägen - Es werden alle wichtigen Aspekte abgedeckt.
Diese Podcastfolge ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die den Traum vom Fußballprofi wahr werden lassen möchten.
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14 Minuten
In der Podcastfolge tauchen wir tief in die mentalen Aspekte ein, die mit dem Ausscheiden aus einem Nachwuchsleistungszentrum (NLZ) im Fußball verbunden sind. Christoph und Nico erkunden die emotionalen Herausforderungen, die damit einhergehen, wie zum Beispiel Enttäuschung, Selbstzweifel und Identitätsverlust. Wir bieten wertvolle Einblicke und Strategien, um mit diesen mentalen Belastungen umzugehen. Wir diskutieren Möglichkeiten, das Selbstvertrauen wieder aufzubauen, positive Denkmuster zu entwickeln und alternative Wege im Fußball oder anderen Bereichen zu erkunden.
Diese Podcastfolge ist eine Quelle der Inspiration und bietet praktische Ratschläge, um gestärkt aus dieser herausfordernden Situation hervorzugehen.
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20 Minuten
In dieser Podcastfolge diskutieren wir, warum ein Profivertrag im Fußball kein gutes Ziel ist. Christoph und Phil beleuchten die weitverbreitete Annahme, dass ein Profivertrag automatisch Erfolg und Zufriedenheit im Fußball bedeutet. Dabei betrachten wir die potenziellen Nachteile und Einschränkungen, die mit einem Profivertrag einhergehen können, wie z.B. erhöhter Druck, mangelnde Sicherheit und begrenzte Karrieredauer.
Erfahre in dieser Folge, warum es wichtig ist, Fußball als eine Quelle von Freude, Leidenschaft und persönlichem Wachstum zu schätzen und Deine Ziele höher zu setzten als "nur" einen Profivertrag zu bekommen!
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26 Minuten
In dieser Podcastfolge lernst Du, wie Du Ängste und mentale Blockaden überwindest, um Dein volles Potenzial auf dem Spielfeld auszuschöpfen. Wir erkunden verschiedene Strategien wie Visualisierung, Atemübungen und positive Selbstgespräche, um deine Nervosität und Zweifel zu überwinden. Erfahre, wie Du Deine mentale Stärke und Resilienz trainierst, um in Trainingseinheiten und Wettkämpfen erfolgreich zu sein. Diese praktischen Tipps und Techniken helfen Dir, ruhiger, fokussierter und selbstbewusster zu werden, um Deine Leistung zu steigern. Befreie dich von mentalen Hindernissen und hole das Beste aus Dir heraus, wenn es darauf ankommt.
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9 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von mentaler Stärke und warum es nicht nur ausreicht, positiv zu denken. Nico spricht darüber, wie mentale Stärke auch durch die Bewältigung von Herausforderungen und das Akzeptieren von Schwächen aufgebaut werden kann. Zudem werden konkrete Strategien vorgestellt, um die eigene mentale Stärke zu stärken, wie zum Beispiel das Setzen von realistischen Zielen und die Fokussierung auf das eigene Handeln statt auf externe Faktoren. Letztendlich geht es darum, eine ganzheitliche Definition von mentaler Stärke zu erlangen, die sowohl das Denken als auch das Handeln umfasst.
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36 Minuten
Diese Podcastfolge kann sehr wertvoll sein für Dich, wenn Du ganz viel über Mentaltraining erfahren möchtest. Phil spricht über ganz viel Situationen und Erfahrungen, bei der er sehr viel mitnehmen konnte. Dazu geht es um das Prinzip "Never Change a Winning Team". Es werden Techniken und Strategien vorgestellt, die Dir dabei helfen, erfolgreiche Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu etablieren und beizubehalten. Der Fokus liegt dabei auf der Verbesserung der mentalen Stärke und Leistungsfähigkeit.
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56 Minuten
Julia Porath teilt ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Ratschläge, wie Eltern ihre Kinder auf ihrem Weg unterstützen können. Sie spricht über die Rolle von Talent, harter Arbeit, Einstellung und wie Eltern ihre Kinder bei Rückschlägen unterstützen können. Außerdem diskutieren sie die Auswirkungen von Druck und Erwartungen auf junge Spieler und wie Eltern helfen können, ein Gleichgewicht zu finden.
Hier kommst Du zu der Webseite von Julia Porath: https://juliaporath.com/
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35 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Nico vorgehen würde, wenn er seine Fussballkarriere neu starten würde. Er teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Welt des Fussballs und gibt Tipps, wie Du Dich am besten auf Deine Karriere im Profifussball vorbereiten kannst. Zudem diskutieren Nico und Christoph, wie wir unser persönliches Team aufbauen würden, um erfolgreich zu sein und unsere Ziele zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um die Spieler, sondern auch um das Umfeld und die Strukturen, die es braucht, um auf höchstem Niveau zu spielen.
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#186 Welche Ausbildung / Studium ist die RICHTIGE, wenn man Profi werden möchte? - mit Nico De Villa
13 Minuten
Eine fundierte Ausbildung kann angehenden Fußballprofis dabei helfen, ihr volles Potential zu entfalten und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Durch ein Studium oder eine Ausbildung in Bereichen die Dir auch im Fußball helfen können, zudem wertvolle Kenntnisse erworben werden, die bei der Planung einer langfristigen Karriere im Profifußball von großem Nutzen sein können.
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