#190 Ab wann bist du ein wirklich mental starker Fußballer? - mit Nico De Villa

In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von mentaler
Stärke und warum es nicht nur ausreicht, positiv zu denken. Nico
spricht darüber, wie mentale Stärke auch durch die Bewältigung
von Herausforderungen und das Akzeptieren von Schwächen aufgebaut
werden kann. Zudem werden konkrete Strategien vorgestellt, um die
eigene mentale Stärke zu stärken, wie zum Beispiel das Setzen von
realistischen Zielen und die Fokussierung auf das eigene Handeln
statt auf externe Faktoren. Letztendlich geht es darum, eine
ganzheitliche Definition von mentaler Stärke zu erlangen, die
sowohl das Denken als auch das Handeln umfasst.


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