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WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten Archiv

361 Episoden
32 Minuten
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9 Minuten
Viele von uns streben danach, perfekt zu sein und Fehler zu vermeiden, aber die Realität ist, dass wir alle Fehler machen und uns manchmal verhaspeln oder nicht weiter wissen. Es ist wichtig zu akzeptieren, dass wir nicht perfekt sein können und dass Fehler normal sind. In der Tat können wir aus unseren Fehlern lernen und uns weiterentwickeln. Wenn wir uns erlauben, unvollkommen zu sein, können wir uns selbst befreien von der Last, perfekt sein zu müssen und können uns stattdessen auf unser Wachstum und unsere Entwicklung konzentrieren. Also, wenn du dich das nächste Mal verhaspelst oder nicht weiter weißt, erinnere dich daran, dass das in Ordnung ist. Gib dir selbst die Erlaubnis, unvollkommen zu sein und erkenne die Chance, die in Fehlern liegt, um dich weiterzuentwickeln. #wirkewieduwillst #yvonnedebark
3 Minuten
Und plötzlich bekommt man eine unerwartete Nachricht von einer jungen Frau, die einem wohlige Gänsehaut aufs Herz zaubert: Das hier bekam ich auf Instagram als Nachricht ️: Hallo Ich wollte mich für Ihre Videos bedanken. Das ist unglaublich, wie sehr diese mir helfen wieder selbstbewusster aufzutreten. Was jemand in 6 Sitzungen à 1 Stunde nicht geschafft hat, schaffen Sie bei mir in paar Sekunden. Auch wenn ich es manchmal vergesse, dann denke ich an Sie und Ihre Videos und sofort geht's wieder. Ich kann das nicht gut erklären, aber ich bin sehr dankbar dafür, dass es Sie gibt. Niemand zuvor hat mir dieses Gefühl gegeben etwas verändern zu können, weil ich zu viel Angst hatte. Aber das krasse find ich: Sie bringen das so auf den Punkt, dass es sich in meinen Kopf einbrennt, es einfach zu tun. Ich danke Ihnen.
8 Minuten
Das Set up, die Körpersprache und die Struktur sind entscheidende Faktoren für ein erfolgreiches Video. Das Set up, also die technischen Aspekte wie Kameraeinstellung, Beleuchtung und Ton, beeinflusst die Wirkung des Videos auf den Zuschauer maßgeblich. Eine klare und ansprechende Bildqualität sowie eine angemessene Tonqualität sind dabei von großer Bedeutung. Doch auch die Körpersprache der Protagonisten trägt wesentlich dazu bei, ob das Video auf den Zuschauer authentisch und glaubwürdig wirkt. Die Art und Weise, wie man sich präsentiert, ob man freundlich, selbstbewusst oder zurückhaltend auftritt, kann das Interesse des Zuschauers beeinflussen und ihn dazu motivieren, das Video weiter anzusehen. Neben dem Set up und der Körpersprache ist auch die Struktur des Videos von hoher Relevanz. Eine klare Struktur, die dem Zuschauer einen roten Faden durch das Video bietet und das Thema verständlich präsentiert, erhöht die Chance, dass das Video vom Zuschauer bis zum Ende angeschaut wird. Zusammenfassend kann man sagen, dass das Set up, die Körpersprache und die Struktur von Videos von entscheidender Bedeutung sind, um den Zuschauer zu fesseln und ihn von der Botschaft des Videos zu überzeugen. Nur wenn alle drei Aspekte optimal aufeinander abgestimmt sind, kann ein Video sein volles Potenzial entfalten und einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen.
6 Minuten
Eine Metapher kann beim Zuhörer eine starke bildliche Vorstellung hervorrufen und dadurch ein tieferes Verständnis und eine stärkere emotionale Verbindung zu dem Thema herstellen. Eine Metapher kann auch komplexe Ideen und Konzepte auf eine leicht verständliche Art und Weise vermitteln, indem sie sie mit etwas vertrautem oder allgemein Bekanntem vergleicht.
8 Minuten
Mit Casablanca kannst du Blickkontakt bei Online Meetings halten Bei Videos solltest du dir vorstellen, du flirtest, damit deine Mimik weich wird und du sympathischer wirkst.
6 Minuten
Ein Blickkontakt mit einem Lächeln vermittelt Vertrauen, Offenheit und Freundlichkeit. Im Bewerbungsgespräch kann dies den Unterschied zwischen einem guten und einem herausragenden Eindruck machen. Ein solcher Blickkontakt zeigt dem Gesprächspartner, dass man selbstbewusst und engagiert ist und signalisiert Interesse an der Stelle. Positive Menschen werden gerne im Team gesehen.
42 Minuten
Umgang mit schwierigen Menschen Flirttipps Dauerredner unterbrechen und vieles mehr von dem TV-Psychologen Rolf Schmiel
6 Minuten
Sprechen gehört im weitesten Sinn zu Körpersprache dazu. Zumindest, was Sprechtempo und Stimme angeht. Zu schnelles Sprechen kann nervig wirken und dich unsicher erscheinen lassen. Bewege dein Kinn mehr, das bremst dein Sprechtempo.
5 Minuten
Achte darauf, dass du zwischen Arm und Oberkörper Luft hast. Ziehe keine Sackoberteile an. Warum, erkläre ich dir in dieser Folge.
7 Minuten
Es ist wichtig, beim Sprechen nicht zu viel zu gestikulieren, da es ablenken kann und den Fokus vom Inhalt der Botschaft wegnimmt. Stattdessen sollte man bewusst und gezielt gestikulieren, um die Botschaft zu unterstützen und zu betonen. Ein paar Tipps, um richtig zu gestikulieren, sind: Verwende natürliche Bewegungen: Vermeide es, gestikulierende Bewegungen zu übertreiben oder zu künstlich wirken zu lassen. Verwende die Hände, um deine Worte zu unterstreichen: Gestikuliere, um bestimmte Punkte zu betonen oder um deine Botschaft visuell zu unterstützen. Vermeide es, die Hände in die Tasche zu stecken: Dies wirkt unsicher und unbeteiligt. Verwende deinen Körper: Gestikuliere nicht nur mit den Händen, sondern auch mit dem restlichen Körper, zum Beispiel durch Nicken oder Schulterzucken. Passe die Gestikulation an den Kontext an: In einer formellen Umgebung sollten die Gesten subtiler sein als in einer lockeren Umgebung. In der Kommunikation ist es wichtig, die Gestikulation bewusst einzusetzen, um die Botschaft zu unterstützen und den Fokus auf den Inhalt zu legen.
46 Minuten
Ein Interview um Körpersprache, Schlagfertigkeit und Verbalattacken Hier geht es zur Originalfolge und zum Podcast Charismatique: https://plus.rtl.de/podcast/charismatique-dein-podcast-fuer-mehr-ausstrahlung-zkg28hbgi5ito/neue-folge
1 Stunde 20 Minuten
Die Loci-Methode ist eine Gedächtnistechnik, bei der man sich Dinge an bestimmten Orten (den "Loci", lateinisch für "Orte") merkt. Dazu stellt man sich einen bekannten Ort vor, an dem man sich gut auskennt, zum Beispiel sein Zuhause oder einen Stadtplan, und verbindet die Dinge, die man sich merken will, mit bestimmten Orten in diesem Bild. Beispielsweise könnte man sich an der Haustür einen Regenschirm merken, an der Küchentheke einen Kuchen und im Wohnzimmer einen Hund. Um sich diese Dinge zu merken, stellt man sich vor, wie man in das Haus kommt und sich diese Gegenstände an den entsprechenden Orten vorstellt. Die Loci-Methode kann sehr hilfreich sein, um sich Dinge zu merken, die man in einer bestimmten Reihenfolge aufzählen muss, zum Beispiel eine Einkaufsliste oder eine Präsentation. Sie kann auch dazu beitragen, sich längere Textpassagen oder sogar ganze Reden zu merken.
9 Minuten
Vermeide es, deine Hände zu kneten, da dies als Zeichen von Nervosität oder Unsicherheit gewertet werden kann. Stattdessen versuche, ruhig und entspannt zu wirken. Vermeide es, im Stuhl zu versinken, da dies dazu führen kann, dass du weniger präsent und selbstsicher wirkst. Setze dich aufrecht hin und zeige durch deine Körperhaltung, dass du interessiert und motiviert bist. Unterbreche den Interviewer nicht, da dies als respektlos empfunden werden kann. Warte, bis der Interviewer seine Frage vollständig gestellt hat, bevor du antwortest. Aufrechterhaltung von Augenkontakt ist wichtig, da es zeigt, dass du engagiert und sicher bist. Achte jedoch darauf, nicht zu intensiv zu starren, da dies als aggressiv oder unangenehm empfunden werden kann. Nimm Platz ein, indem du mit Schulterbreite auseinanderstehenden Beinen und unverschränkten Armen sitzt oder stehst. Dies kann dir dabei helfen, dich selbstsicher und bestimmt zu zeigen. Dies sind nur einige der wichtigsten Tipps zur Körpersprache bei Bewerbungsgesprächen. Es ist auch wichtig, dass du authentisch bleibst und dich wohl fühlst, da dies letztendlich auch in deiner Körpersprache zum Ausdruck kommen wird.
8 Minuten
Selbstsicherheit ist der Schlüssel, um erfolgreich vor Gruppen zu sprechen und sich selbstsicher zu fühlen. Indem man regelmäßig übt und sich Feedback einholt, kann man seine Fähigkeiten verbessern und mehr Selbstsicherheit aufbauen. Es ist auch wichtig, eine positive Einstellung zu haben und bereit zu sein, Risiken einzugehen und aus Fehlern zu lernen. Wenn du dich deiner Stärken bewusst bist und gut vorbereitet bist, wirst du dich sicherer fühlen und kannst dich auf das konzentrieren, was du tust. Du bist der Chef auf der Bühne und mit genügend Übung und Selbstvertrauen kann dich niemand aus dem Konzept bringen. Glaube an dich selbst und deine Fähigkeiten und du wirst erfolgreich sein.