Shine your Life & Dog and Soul mit Brigitte Kockler

 Jeder kennt es - egal, ob du mit oder ohne Hund unterwegs bist - die Hundehalter, die ihre Hunde grundsätzlich nicht anleinen und nur von weitem rufen "Der tut nichts!". Aber vielleicht will ich ja trotzdem nicht, dass der andere Hund auf mich zu rennt oder meine eigenen Hunde belästigt. Warum es Menschen so schwer fällt, sich an die Etikette, auch die ganz normalen "Benimmregeln" untereinander, zu halten und wie du dich fühlst, wenn du dem ausgeliefert bist, ist eine Frage des Respekts...

Deine Gedanken und deine Worte können dein ganzes Leben verändern! Sie bestimmen auch das Verhalten deines Umfeldes - egal, ob von deinen Kindern oder deinem Hund! Du hast es in der Hand!

Manche Menschen strotzen nur so vor Selbstbewusstsein. Ihnen fällt alles leicht, sie denken nicht darüber nach, ob sie etwas können oder nicht. Sie zweifeln einfach gar nicht daran. Und dann gibt es da noch die anderen, Die, die einfach alles in Frage stellen, die an allem zweifeln, was sie tun. Die, die sich nichts zutrauen. Wie du dein Selbstbewusstsein im Alltag stärken kannst und mit mehr Sicherheit durchs Leben gehst, das zeige ich dir in dieser Folge mit 10 wertvollen Tipps, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Viel Spaß dabei!

Auszeit, Me Time, Time Out, Qualitätszeit...so viele Bezeichnungen und doch meinen sie alle das selbe: Zeit für DICH! Zeit zum Durchatmen, Zeit zum wieder bei dir ankommen, Zeit zum wahrnehmen. Aber woher sollst du diese Zeit denn nehmen - in deinem ganzen Alltagsstress?