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Florian Kock Fitness Podcast Archiv

253 Episoden

#12 - Wie du zu jederzeit motiviert bleibst

20 Minuten

#11 - Was ist besser zum Abnehmen? Cardio oder Krafttraining?

15 Minuten

#10 - Drastisch Kalorien reduzieren um abzunehmen? Schlechte Idee!

15 Minuten

#9 - Warum Fitnessstudios dir nicht helfen werden, dein Ziel zu erreichen.

12 Minuten

#8 - Intermittierendes Fasten - Geeignet für dich?

26 Minuten

#7 - Die perfekte Übungsauswahl

17 Minuten

#6 - Wie viele Wiederholungen sind am besten?

9 Minuten

#5 - Übungen als Pflaster

24 Minuten

#4 - Kohlenhydrate gut? Proteine schlecht?

14 Minuten

#3 - Warum "Ja" automatisch auch "Nein" bedeutet.

9 Minuten

#2 | Ernährung einfach gemacht - 2 Schritte für langfristigen Erfolg

13 Minuten

# 1 | Warum deine Gedanken so wichtig sind, um dein Ziel zu erreichen

18 Minuten

Folge 0: Wer ist der Fitnessfiffie und wie kann er dir helfen?

22 Minuten
Florian Kock Fitness Podcast

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