Rockstar deines Lebens Archiv
137 Episoden
11 Minuten
Ganz ehrlich: Wie oft hast du schon gesagt: „Man, der oder die andere versteht mich einfach nicht - ich muss es ihm/ihr NOCHMAL erklären“. Meistens ist das nicht beste Weg, glaub mir. Wir wissen nicht, was die anderen Menschen denken und erwarten oft zu viel. Heute teile ich dazu ein paar Erfahrungen mit dir, die ich in den letzten Jahren gesammelt habe. Kommunikation geht leichter, wenn wir klare Fragen stellen. ;) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, abonniere gerne den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
19 Minuten
Wow, jetzt war ich überrascht. In einer Instagram Umfrage wurde dieses Thema für die neue Podcastfolge von euch gewählt. Ganz ehrlich: Damit hatte ich nicht gerechnet! Es hat aber mega viel Spaß gemacht, darüber zu sprechen. Kurz gesagt:Planung ist alles, denn sie vermindert Stress. Stress ist Gift für die Seele und wirkt sich irgendwann aus. Bei mir waren das damals dauerhafte Schmerzen, bei dir zeigt sich das vielleicht anders. In der Folge hörst du jetzt meine Gedanken und meinen Ablauf. Pick dir raus, was für dich gut passt. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, abonniere gerne den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
16 Minuten
Das Wort D I S Z I P L I N ist leider oft so negativ besetzt, dabei ist es einfach ein großer Schlüssel, um Dinge tatsächlich umzusetzen. Das Gute darin ist: Wir können unser Mindset zum Thema Disziplin jederzeit ändern und sie trainieren, um besser voranzukommen. In diese Folge habe ein paar Tipps für dich, die dich hoffentlich ein bisschen in Schwung bringen. ;) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, abonniere gerne den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
16 Minuten
In dieser Folge möchte ich ein paar Gedanken zum Thema Druck und Schmerz im Job mit dir teilen. Lt. einer Studio sind nahezu 50 % der Menschen mit ihrer täglichen Arbeit unzufrieden. Was aber noch viel krasser ist: Die meisten davon haben richtig starke körperliche Beschwerden. Eine erschreckende Zahl. Ich rate dir auf jeden Fall, bleib nicht im Schmerz, denn es kann übel enden. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
16 Minuten
Hast du Bock mal mit mir zu meditieren? Dann kannst du das heute hier in dieser Folge machen. Es gibt eine Meditation, die ich schon länger als 15 Jahre für mich nutze und es wird Zeit, dass ich sie mit dir teile. Letzten Sommer habe ich diese 14 Minuten sehr entspannt aufgenommen und bin jetzt gespannt, wie du sie wahrnimmst und was du daraus ziehst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viel Entspannung ,) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
31 Minuten
Wir kennen das alle: Wir haben eine Idee und wollen alles auf einmal. Das neue Leben soll sofort starten und das Ziel schnell erreicht werden. Aber: Wachstum braucht eben auch Zeit, ich musste das sehr hart lernen. Eine Blume wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst. In dieser Folge teile ich jede Menge Tipps mit dir, um dir ein paar Ideen zu den Themen Geduld, Motivation und Disziplin dazulassen. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
13 Minuten
Zack, am letzten Wochenende war mal wieder ein Lebensjahr vorbei. Ein guter Zeitpunkt, um zurückzublicken. Was ich sah, hat mir große Freunde bereitet und mich mit noch größerer Vorfreude in die Zukunft blicken lassen. Nach dem Rückblick habe ich dir meine wichtigsten 8 Puzzleteile des Lebens aufgeschrieben und zusammengefasst - heute kannst du dir alles in der neuen Podcastfolge anhören. Wenn du die 8 Teile als PDF haben möchtest, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
12 Minuten
Heute habe ich mich nach draußen in die Natur begeben, um dir 18 Dinge vorzulesen, die dich direkt in die Veränderung bringen können - lass dich einfach inspirieren oder bilde deine eigene Liste. Den entsprechenden Post dazu, findest du auf meinem Instagram Kanal oder du erhältst ihn mit dem Newsletter (falls du ihn noch nicht abonniert hast: https://strobler.us19.list-manage.com/subscribe?u=0d83e28d3a63b1183f26e9c06&id=81bbe2613d) Let's go Hast du eine Frage an mich? Gerne per E-Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
14 Minuten
Achtung, diese Folge ist eine Premiere, denn ich war zu früh am Treffpunkt mit meinem Coachee - ein guter Moment, um diese Folge direkt im Auto am Parkplatz aufzunehmen. ;-) In dieser Folge erzähle ich dir die Idee hinter einer erfüllenden Morgenroutine, wo die Vorteile liegen und wie ich dabei vorgehe. Am Ende der Folge wirst auch einen Hinweis auf mein Online Event zu diesem Thema finden - es findet am 23.07. statt. Hast du eine Frage an mich? Gerne an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
17 Minuten
Heute werde ich echt mal etwas persönlicher und erzähle dir von einer krassen Zeit aus meinem Leben. Warum? Weil ich dir zeigen möchte, dass ein Neustart und ein Mind Change immer möglich ist - jederzeit! Lass dich inspirieren und mitnehmen. Wenn du näher mit mit arbeiten möchtest, dann schreib mir gerne mal eine Mail an podcast@strobler.info - ich freue mich drauf. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
11 Minuten
Heute will ich dich daran erinnern, dass wir Probleme oft unverhältnismäßig aufblasen, weil wir sie zu hoch hängen - am Ende scheint die Lösung völlig komplex zu sein - was oft gar nicht der Fall ist. Du kannst die Situation aber auch einfach annehmen, durchatmen und aushalten, ohne in Panik zu geraten. Wie ich das mache, erzähle ich dir heute in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail- Kontakt: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
11 Minuten
Diese Folge kannst du heute und an jedem Montag deines Lebens hören, um dich zu erinnern, dass es dein Tag ist und dass du überhaupt keine Bauchschmerzen haben musst. Denk immer dran: Du entscheidest, wie du den Tag erlebst! Denke und hoffe nicht, dass dieser Tag schnell vorübergeht, sondern sei dir bewusst, dass jede Sekunde, jede Minute und jede Stunde superwichtig und wertvoll ist. Es ist dein Leben, deine Zeit und dein Herz. Diesen Tag und diesen Wochenstart kannst du nur einmal erleben, er kommt nicht wieder und kann nicht wiederholt werden. Er ist eben genauso einzigartig, wie du es bist. Deswegen erinnere ich dich gerne daran, dass du heute dein Bestes gibst, deine besten Entscheidung triffst und dass du dir immer treu bleibst. — Du bist stark, mutig, wundervoll und voller Kraft, deswegen wird die Sache für dich laufen. Ich werde mich heute an all diese Dinge halten und mit dir ins Erleben gehen. Es ist unsere Zeit und ich bin dabei! Hau rein und LEBE️ LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
13 Minuten
"Morgen gibt's Freibier" - diesen Spruch hast du bestimmt schon mal irgendwo in einer Kneipe gesehen, oder? Meistens hängen diese Schilder schon seit Jahren dort, was bedeutet: Das Freibier wird nie fließen. Dazu kam mir auch die Idee, warum wir oft nicht ins Machen kommen. Es ist dieses "Morgen". Sobald wir etwas verschieben, nisten sich die fiesen Gedanken ein, die uns schon wieder an die Couch fesseln. Heute teile ich meine Gedanken zu diesem Thema mit dir und habe auch ein paar Tipps dabei. Lass dich inspirieren. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
12 Minuten
Ein krasse Formulierung, oder? Aber denke mal nach, wann in deinem Leben die größte Entwicklung stattgefunden hat? Meistens war es dann, als du einen ziemlichen Rückschlag erleben musstest. An dieser Stelle entscheidet sich einfach, ob du den Kopf hängen lässt oder wieder startest und ganz ehrlich: Wir starten immer neu, denn das Leben passiert einfach und wir können Rückschläge auch als unfaire Vorteile erleben. Lass dich inspirieren. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
12 Minuten
Du kennst das vielleicht. Du willst mit einer neue Sache beginnen (wir machen gerne neue Dinge!) aber der Aufwand scheint einfach zu krass zu sein. In dieser Folge erzähle ich dir mal vom 20 Stunden Mindset, denn die meisten Grundfähigkeiten, kannst du genau in dieser Zeit lernen. Bei mir hat das schon oft wunderbar geklappt. Btw: Ich hatte 20 Min für die Folge geplant, aber war nach 12 Minuten durch - du siehst also: auch hier ging es schneller. ;-) Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
