Gespräche: Gewinne deine Zeit

Gespräche: Gewinne deine Zeit

Episoden

Urlaub und Zeit
25 Minuten
Die Erwartungen vor dem Urlaub sind hoch.  Doch mehr als die Hälfte aller Befragten gibt zu, sich nicht optimal im Urlaub erholen zu können. Werden Sie auch am Anfang der Ferien von einer Krankheit heimgesucht? Dann bauen Sie ein paar Puffertag...
Rassismus – Ein Gespräch über eine verbrecherische Ideologie
29 Minuten
Seit ein paar Jahren gewinnen immer mehr Menschen den Eindruck, dass Rassismus weder in unserer noch in anderen Gesellschaften wirklich überwunden wurde, sondern rassistische Äußerungen und Handlungen wieder zugenommen haben. Insbesondere die j...
Achtsamkeit in Beruf und Alltag
30 Minuten
Immer mehr Menschen fühlen sich in Beruf und Alltag dauerhaft gestresst und vergessen dabei ihre eigenen Bedürfnisse. Auf Dauer leidet darunter die Gesundheit und wir werden unglücklich. Um dies zu vermeiden, sollte man unbedingt den sorgsamen Umgang...

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Achtsamkeit in Beruf und Alltag

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