You Yoga Podcast Archiv

Der Begriff "Akasha" wird aus dem Sanskrit mit Raum und Äther übersetzt. Es beschreibt das metaphysische Quantenfeld, das alle Informationen unserer Seele gespeichert hat, denn es wird auch als ´allumfassendes Weltgedächnis´ bezeichnet. Das heißt, das alle Infos aus unseren vergangenen Leben, Ahnenthemen, Karma, Flüche usw. im Akasha Feld gespeichert und verwoben sind und somit immer noch Einfluss auf unser jetziges Leben haben. 

Im heutigen Interview spreche ich mit Alexandra über die Akasha und über ihre Arbeit als spirituelle Heilerin, kosmische Schamanin und erfolgreiche Unternehmerin mit ihrem New Earth Medicine Institut. Wir sprechen darüber was sie in ihrer Akasha Soul Academy lehrt um andere auf ihrem spirituellen Weg zu unterstützen und durch ihre eigenen Akasha zu navigieren. 

Du erfährst warum es wertvoll für dein jetziges Leben ist, alte Themen aus vergangenen Leben zu heilen, welchen Einfluss die Informationen aus der Akasha auf uns haben und warum die Offenheit für Spiritualität dein Leben erleichtert. Wir sprechen über Übersinnliche Kräfte, die jeder Mensch in sich trägt und du deine Hellsinnen wieder entdecken und stärken kannst. 

Diese Gespräch geht sehr tief und verbindet dich mit der spirituellen Ebene, lausche diese Folge mit offenem Herzen und nicht mit deinem Verstand.

Viel Freude und Inspiration mit dieser Folge! 

Hast du Interesse in an einem Akasha Soul Reading & Coaching? Und möchtest du ein Thema das dir am Herzen liegt oder dich beschäftigt energetisch heilen und auflösen? Dann nimm gern Kontakt zu mir auf: office@youyogastudio.at oder lese hier mehr über mein Angebot. 

Links zu Alexandras Angebot: 

New Earth Medicine 

Akasha Soul Academy 

Instagram

Der You Yoga Podcast geht in die 2. Staffel und es warten wieder inspirierende Interviews mit großartigen und mutigen Frauen auf dich. 

Für diese Folge, hab ich Sabrina eingeladen, um mehr über ihren Weg zu ihrem Herzens-Business Yolani Jewelry zu erfahren. Sie erzählt von ihrem mutigen Lebensweg und wie ein Schicksalsschlag ihr den Weg in ein neues, erfülltes Leben geebnet hat, wo sie ihrer Kreativität nun freien Ausdruck schenken kann.

Wir sprechen über:

die Kraft von Edelsteinen und wie sie ein wertvoller Alltagsbegleiter sein können

wie du deine Intuition stärkst und dadurch dien freies, kreatives Leben erschaffen kannst

Was du konkret tun kannst, wenn du deine Kreativität aus den Augen verloren hast

Lass dich inspirieren von Sabrinas Weg und trage auch du, deinen ganzen individuellen kreativen Ausdruck in die Welt! 

Hier gehts zur Yolani-Website. Erhalte mit dem Code: YouYoga kostenlosen Versand. 

Sichere dir jetzt dein Ticket für den Summer Day Retreat am 11. Juni 2022 im You Yoga Studio, wo Sabrina einen Edelstein-Workshop machen wird. 

Dieses Gespräch ist so wundervoll geworden, die liebe Kirbanu, teilt mit uns ihren Weg zur erfolgreichen Mantra Sängerin, Stimmtrainerin und Empowerment Coach. 

Kirbanu ist geboren am Meer, in Australien, und lebt nun in Deutschland. Sie erzählt uns, wie sie ihre Stimme gefunden hat und wie wichtig die innere Arbeit für sie war, um ihre authentische Stimme zu finden.  Wir sprechen über Selbstliebe und über die universelle göttliche Liebe mit der sie sich durch Mantren Gesang verbunden fühlt. Was ist Bhakti Yoga und wieso haben Mantren eine so magische Wirkung, aus das erfährst du in unserem Gespräch. 

Besuche Kirbanus Website. 

Kirbanus Online Mantra Kurs startet wieder im November.

In dieser Episode stelle ich dir Psychotherapeutin Nina Witzlingen vor, mit der ich gemeinsam Experience Yourself gegründet habe, ein Projekt wo wir Yoga und Psychotherapie verbinden.  Ninas Weg begann als Finanzmanagerin, und als Angestellte in einer Führungstätigkeit. Heute ist sie Psychotherapeutin und unterstütz Menschen ihr Potential zu entdecken. Nina fand durch „Zufall“ ihre Leidenschaft zur Arbeit mit Menschen, sie zu coachen und zu unterstützen in verschiedenen Lebenslagen. Wir sprechen darüber, wie sie ihre Leidenschaft entdeckt hat und es schließlich geschafft hat, die lebensverändernde Entscheidung zu treffen, eine 6-jährige Ausbildung zur Psychotherapeutin zu starten. Wir sprechen darüber, wie wertvoll es ist, sich in großen Veränderungsprozessen professionelle Unterstützung zu holen. Nina erzählt uns über die Psychotherapie Ausbildung und wie es für sie war im Oktober 2020 dann ihre eigene Psychotherapie-Praxis zu eröffnen. Du erfährst aus ihrem Praxis Alltag wie sie ihren Klienten bei Ängsten unterstütz, und erhältst konkrete Tipps. Wir sprechen auch über Yoga und wie wertvoll Yoga für die Psyche ist.  Du erfährst im Gespräch mehr über unser gemeinsames Projekt Experience Yourself, wo wir Yoga und Psychotherapie verbinden. Wie dieses Projekt entstanden ist und was unsere Pläne sind. Nina beantwortet auch die Fragen, "Wie sehr beeinflusst uns unsere Kindheit wirklich?" und "Wie geh ich mit Unzufriedenheit im Job oder in Beziehungen um?". 

Website: Nina Wetzlinger Psychotherapie 

Website: Experience Yourself 

Workshop: Wer bin ich? Ich bin viele. Und wer noch? am 23.Oktober 2021 im You Yoga Studio, Leonding. 

In dieser kurzen und knackigen Podcast Episode, teile ich meinen aktuellen Prozess. Obwohl alles gerade perfekt läuft, mich Gefühle von Unzufriedenheit plagen. Wie ich damit umgehe und warum es so wichtig ist Gefühlen Raum zu geben. 

Ich spreche darüber: 

Warum Gefühle von Unzufriedenheit, Frust, Langeweile und Einsamkeit nicht einfach so auftauchen, sondern mit einer Botschaft aus deiner Seele  kommen. 

Warum es so wichtig ist diese Impulse wahrzunehmen und dir zu erlauben diese Gefühle auch zu leben. 

Ich möchte dir, mit diesem Einblick in mein Leben, zeigen, dass wir immer alle in einem Prozess stecken, und wenn wir die Zeichen erkennen, können wir den inneren Widerstand nutzen, um weiter zu wachsen und unserem inneren mehr und mehr Ausdruck verleihen. 

Hier gehts zum Yoga & Coaching Workshop 23. September 2021.

Lange hast du nichts von mir gehört, hier im You Yoga Podcast, es war viel los bei mir, online Yoga, Yoga Studio leiten und mein Yoga Ausbildung ausarbeiten, neben familiären Herausforderungen, haben wir dann doch noch geheiratet und ja was soll ich sagen,  die letzten 4 Monate waren geprägt von Hochs und Tiefs, eine emotionale Achterbahn. Was bei mir los war und welche Herausforderungen ich meistern durfte erfährst du ganz authentisch, Oden und ehrlich in dieser Folge. 

Erfahre meine 5 wichtigsten Learnings aus den letzten Monaten, die sehr transformativ für mich waren.  

Ich spreche über:

- wie mir Yoga und Meditation hilft innerlich Stabil zu sein auch wenns im Außen stürmt

- Gefühle und wie wichtig es ist allen Emotionen Raum zu geben um sie für deinen Wachstum zu nutzen

- Gedanken erzeugen unser Leid, die alten Yogis wussten das schon vor 5000 Jahren

Mein Geschenk für dich: Nimm kostenlos im Juni an meiner online Morgen Routine teil, und starte Dienstags und Donnerstag mit Yoga, Atem und Meditation in den Tag. Für mehr positive Energie und innere Ruhe melde dich hier an. 

Besuche die You Yoga Studio Website und entdeck unser Yoga Angebot: Yoga im Garten, am See und online. 

In dieser Folge teile ich mit dir meinen ganz persönlichen spirituellen Weg. Spiritualität ist für mich ein kraftvoller Begleiter in meinem Leben, denn sie ist für mich die Basis eines erfüllten und glücklichen Lebens. Mit dieser Folge möchte ich dich ermutigen, dich auch auf deinen Weg zu dir Selbst zu machen, deine Spiritualität zu leben und dir damit zu erlauben dich immer besser kennen zu lernen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und dir damit ein Leben in Fülle und Freude zu kreieren.

Infos zur Yogalehrer Ausbildung findest du hier : www.youyoga-studio.at/yoga-ausbildung/

In dieser Solo-Podcast Folge spreche ich über das Thema Bewusstsein und warum deine Gedanken und deine innere Haltung dein Leben erschaffen.

Du erfährst: Was ist Bewusstsein? Wie kann das Unterbewusstsein deine Gedanken und Gefühle steuern und wie kannst du mit deinem Unterbewusstsein in Verbindung treten? Warum ist es so wichtig zu reflektieren und sich in Dankbarkeit und Wertschätzung zu üben?

Meine Website: www.youyoga-studio.at

Instagram youyoga-lisa

In dieser Episode darf ich mit dir ein sehr inspirierendes Gespräch mit den beiden Yogalehrerinnen Julia Stojanovic und Dr. Verena Krutak aus Baden/Mödling teilen. Wir sprechen über ihren Yogaweg und wie es kam, dass sie gemeinsam eine Waldyoga Ausbildung ins Leben gerufen haben. Ihre gemeinsame Vision ist,  Menschen zu bestärken ihr Leben im Einklang mit der Natur zu führen. 

Erfahre was Waldyoga ist und wie sich die 3 Säulen Naturwissenschaft, Spiritualität und Yoga vereinen lassen. Wir sprechen in Bezug dazu auch über den Unterschied zum Waldbaden. Viele Menschen suchen Erholung und Ausgleich zum hektischen Alltag im Wald, jedoch finden wir diese Erholung nicht, wenn wir mit der ganzen Familie durch den Wald spazieren oder mit Musik in de Ohren durch den Wald joggen. Die Energie des Waldes zu nutzen muss gelernt werden, sagen Verena und Julia. Erfahre auch was Pflanzenschamanismus ist und warum das alte Brauchtum der Jarheskreisfeste so wertvoll ist. 

Hier findest du alle Infos zur Waldyoga Ausbildung: www.waldyoga.at

mehr über Julia Stojanovic und ihr Yoga Studio in Bad Vöslau: www.zeitraum-studio.at

mehr über Dr. Verena Krutak: www.enafee.at

In diesem Gespräch mit meiner lieben Freundin Birgit, geht es um die Bedeutung der Rauhnächte, ihren Ursprung und wie wir diese besondere Zeit für uns nützen können. Wir sprechen über Rituale die dich in dieser Zeit unterstützen, du erfährst warum Räuchern jetzt sehr kraftvoll ist und was unsere Träume in den Rauhnächten für eine Bedeutung haben.  Beobachte dich selbst besonders achtsam in der Zeit von 24.12 - 6.1. Reflektiere dich und dein Leben, schreibe auf was dir auffällt und beleuchte vielleicht alte Themen ganz neu, schließe Dinge ab um dich für das Neue frei zu machen.  Die Rauhnächte laden dich dazu ein, dir selbst Raum zu schenken, inne zu halten um dich zu reflektieren und dich positiv auszurichten für das neuen Jahr.  Bitto Shop: Räucherwerk uvm. https://bitto-shop.at erhalte 5% Rabatt mit dem Gutscheincode: Youyoga   Buch Tipp: Das Geheimnis der Rauhnächte, hier erhältlich https://bitto-shop.at/welt-des-raeucherns/literatur-uebers-raeuchern/692/das-geheimnis-der-rauhnaechte

Yvonne ist Yogalehrerin sie ist tief verbunden mit der Tierwelt. Yvonne hat diese Liebe zu Tieren mit ihrer Leidenschaft Yoga zu ihrem Beruf gemacht und unterstützt ihre Klienten auf ihrer spirituelle Reise mit Feinfühligkeit und ihrer tiefen Verbundenheit zu den Geistwesen.  In diesem Gespräch mit Yvonne erfährst du was ein Krafttier ist und warum es dich auf deinem Lebensweg unterstützen kann. Wir sprechen über die derzeitige Corona-Krise aus der Sicht der spirituellen, geistigen Welt und was 2021 noch so auf uns zu kommt. Was das Nilpferd damit zu tun hat und warum der Geier uns jetzt auf Trab hält. Yvonne erklärt uns, was unser Karma mit dem kollektiven Schicksal zu tun hat und warum du dein individuelles Schicksal selbst in der Hand hast.  Dieses Gespräches sehr tiefgründig geworden und Yvonne spricht Themen an, die zum nachdenken anregen. Lass dich inspirieren und sei offen für neue Sichtweisen.  Mehr über Yvonne findest du hier: www.kraft-tier-yoga.at Hol dir den You Yoga Adventskalender: https://www.youyoga-studio.at/stundenplan/adventskalender-2020/

Myriam Bossert ist Yogalehrerin und Mind Coach und sie verbindet beides miteinander, um das Denken und Fühlen besser zu verstehen und sich mehr und mehr seinem individuellen Potential zu begegnen um letztendlich ein glückliches, erfülltes Leben voller Freude, Liebe und Leichtigkeit zu erschaffen. 

Erfahre in diesem Gespräch warum Coaching und Yoga sich perfekt ergänzen. Warum unser Denken, unser Fühlen beeinflusst und was Glaubenssätze damit zu tun haben. Wir sprechen über Muster, und mit welchem Werkzeug du dir dabei helfen kannst deine Muster zu erkennen und sie zu lösen. Du erfährst warum Kommunikation immer statt findet auch wenn wir schweigen und warum wir so denken und handeln wie wir es tun und was deine innere Landkarte damit zu tun hat. 

Mehr über Myriam: www.yogacoachingakademie.de

Heute im Interview Julia Hoffer, Fotografin und Yogini. Wir sprechen über den Weg zur Selbständigkeit und warum Angst dich ausbremst und du mutig deiner Intuition folgen darfst. Julia erzählt darüber wie ihr ihr Körper aufgezeigt hat, das eine Veränderung notwendig ist und wie sie ihr Glück selbst in die Hand genommen hat.  "Probiere dich aus!" ist die Kernaussage dieses Gesprächs.  Mehr über Julia: www.zwei-f.at 

Stefanie ist Yogalehrerin in der Pyhrn-Priel Region wo sie Yoga an den schönsten Plätzen in der Natur anbietet. Yoga & Ayurveda sind ihr Berufung und sie teil mit uns ihren Weg in die Selbständigkeit und zu ihrer Berufung Yogalehrerin.  Wir sprechen über Selbstliebe, und wie Yoga helfen kann sich selbst mehr Wert zu schätzen.  Wir sprechen über Yoga Ausbildungen im Ausland (Thailand, Indien) und wie wir mit Ayurveda unser Gesundheit unterstützen können. Steffi gibt dir  hier einfache Tipps für den Alltag.  Mehr über Steffi: www.steffiliyoga.com