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Episoden

CLIO YOUR MIND - Intro

3 Minuten
Willkommen bei Clio Your Mind - das erste In-Car Meditationstraining

Übung 1 - Check-In

8 Minuten
Komme beim Einsteigen im Hier und Jetzt an.

Übung 2 - Lächeln

9 Minuten
Begegne dir und anderen Verkehrsteilnehmern mit Freundlichkeit

Übung 3 - Innehalten

9 Minuten
Achte bewusst darauf, was in dir vorgeht

Übung 4 - Offenheit

9 Minuten
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Über diesen Podcast

CLIO YOUR MIND ist das erste In-Car-Meditationstraining – eigens entwickelt von Renault. Es hilft dir, jede Autofahrt mit einem klaren Kopf zu beginnen und achtsamer im Straßenverkehr unterwegs zu sein. Durch Achtsamkeit kannst du jeden Moment bewusster wahrnehmen, fokussierter sein und wenn’s drauf ankommt, richtig handeln. Das Training besteht aus 5 Übungen, die für unterschiedliche Verkehrssituationen bestimmt sind. Du kannst die Übungen immer wieder der Reihe nach oder ganz individuell absolvieren, alleine oder mit deinen BeifahrerInnen. Wir wünschen dir eine entspannte und sichere Fahrt!
Webseite
CLIO YOUR MIND • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Renault Clio
Durchschnittliche Länge
Ø 7 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„CLIO YOUR MIND “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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