Kopfsprung Archiv

#11 Schlaf´ gut und süße Träume!
47 Minuten
Was gibt es Schöneres, als sich nach einem langen Tag müde ins Bett fallen zu lassen, sofort einschlafen zu können und morgens entspannt aufzustehen? Wenn es doch immer so einfach wäre! Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und die Pandemie hat...
#10 Phobia
vor 2 Monaten
45 Minuten
„Die 10 skurrilsten und verrücktesten Phobien”, „Davor haben Menschen tatsächlich Angst“ und „20 lustige Phobien, die es wirklich gibt“ sind nur eine kleine Auswahl an Schlagzeilen, die ihren Beitrag dazu leisten, das Schamgefühl von Betroffenen zu v...
#9 Angst
vor 3 Monaten
49 Minuten
Angst - eine natürlich Emotion des Menschen. Ein Schutzmechanismus, der auf unseren Urinstinkt zurückgeht und unser Überleben gewährleisten soll. Doch was wenn die Angst das Gegenteil von ihrer eigentlichen Aufgabe bewirkt? Sie uns weder Schutz noch...
#8 Zwanghaft
vor 4 Monaten
53 Minuten
„Lisa vermeidet nun Situationen, die ihr Leben früher lebenswert gemacht haben. Fühlt sich allein, obwohl sie genau das am meisten gefürchtet hat. Dass sie sich mit einer Krankheit infiziert und, dass Menschen, die ihr nahe stehen (…) sich von ihr ab...
#7 Motivation
vor 5 Monaten
53 Minuten
Sie ist unser täglicher Begleiter in allen Lebensbereichen – die Motivation. Vom Gang zur Schule, dem Arztbesuch, und einem Anruf bei den Großeltern, bis hin zu unseren größten Zukunftswünschen - Motivation treibt uns an, gibt uns einen Grund auf etw...
#6 Der Narzisst in uns
50 Minuten
"I won the election!" Dass der noch amtierende US-Präsident Wochen nach der Wahl noch immer nicht das eindeutige Ergebnis zu akzeptieren scheint und sogar von Wahlbetrug spricht, zeugt auf den ersten Blick von einem äußerst starken Selbstbewusstsein....
#5 Trauer in ihren Facetten
46 Minuten
„Keine einzige Träne bei der Trauerfeier - so groß kann der Verlust ja dann nicht gewesen sein.“ Die Reaktion auf den Tod eines geliebten Menschen gilt als Liebesbeweis. Gesellschaftlicher Druck, Modelle, die den „normalen“ Trauerprozess beschreiben...
#4 Wenn Essen das Leben bestimmt
Unbeschwert das Frühstück genießen, ein bisschen naschen um dem Mittagstief zu entgehen, sich auf den nächsten Restaurantbesuch freuen – Der Gedanke an Essen begleitet jeden von uns. Doch für manche ist es mehr als das. Was tue ich wenn die Gedanken...
#3 Schubladen im Kopf
58 Minuten
Von reiner Kopfsache bis hin zu Ausgrenzung, Diskriminierung und Rassismus. Stereotype und Vorurteile können unsere Wahrnehmung von der Wirklichkeit erheblich verzerren und sich im Verhalten gegenüber unseren Mitmenschen widerspiegeln. Inwiefern bes...
#2 Ausgebrannt
vor 1 Jahr
59 Minuten
Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Nicht jedem gelingt es Belastungen des Arbeitslebens auf lange Sicht mühelos zu meistern. Im Gegenteil - Die Zahl der Burnout-Fälle ist in den letzten Jahrzehnten rasant gestiegen. Begünstigt die moderne Arbeitsw...
Poesie Special - Gedankenmeer
4 Minuten
Was hat uns dazu verleitet unseren Podcast auf die Beine zu stellen? Als kleines Special hat Marie die Vision von Kopfsprung für euch in einem Poetry Slam verpackt.
#1 Alleinsein vs. Einsamkeit
51 Minuten
In Zeiten der Coronakrise sind wir mehr denn je damit konfrontiert was es bedeutet, allein zu sein. Doch wer allein ist, ist nicht zwangsläufig einsam, auch wenn die Begriffe oft bedeutungsgleich verwendet werden. Hat Alleinsein auch was Positives?...
Kopfsprung Trailer
59 Sekunden
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