Podcaster
Episoden
11 Minuten
In dieser Folge geht es um Prioritäten setzen, sich selbst finden
("own your life") und eine Strategie für echte Zufriedenheit in
deinem Leben.
16 Minuten
Wie stellt man Zufriedenheit in schwierigen Situationen her? Welche
Möglichkeiten habe ich, um in diesen Zustand zu kommen. Wir schauen
heute auf ein paar Ansätze: Wann fühle ich mich verletzt oder
angegriffen? Wie kann ich mich abgrenzen? Oder könnt...
15 Minuten
Niyamas, personliche Angebote des Yoga, helfen dir, Klarheit und
Orientierung zu gewinnen. Wie ich mich auf die Klappe gelegt habe
und was dann mit einem Feuerwehrmann geschah...
https://mailchi.mp/yoga-xperience/kurs-5-wochen
17.06.2020
11 Minuten
Herrscht Frieden im Außen, kann man sich erst auf den Weg zu sich
selbst machen: Wie die Yamas dir beim ordnen deinen Beziehungen
helfen können.
18 Minuten
Wenn es dir auch so geht, dass die Entspannung der letzten Yoga
Stunde nicht lange vorhält : Mach mit mir die kostenlose 5 Tage
Yoga Challenge! Wir starten am Samstag, 13. Juni 2020. Mach mit und
du erhälst Werkzeuge, die dich täglich unterstützen.
Über diesen Podcast
Dauerhaft entspannt und gelassen im Alltag? Geht das überhaupt? Ich
unterstütze dich, einen yogischen Lifestyle in kleinen Schritten in
dein Leben zu integrieren. Mach mit!
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