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Episoden

Was der Unterschied zwischen innerer und äußerer Regeneration ist! I #010: Heat Up - It's Matchday

13 Minuten
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, was der genau Unterschied zwischen der inneren und äußeren Regeneration ist, was so besonders am Unterschied ist und welcher der beiden Teile wichtiger für euch ist.





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Euere Nell und euer Felix

Sprungkraft: So kommst du zu mehr Sprungkraft im Sport I #012: Heat Up - It's Matchday

20 Minuten
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, welche Sportler mehr Sprungkraft benötigen, warum es so wichtig ist diese zu besitzen und anwenden zu können und wie du selbst mehr Sprungkraft bekommen kannst. 


 


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Euere Nell und euer Felix

Du MUSST Konkurrenzdenken haben! I #011: Heat Up - It's Matchday

12 Minuten
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall an deine Konkurrenz denken solltest und auch immer in diesem Denken handeln solltest, weil du sonst ganz schnell von der sportlichen Bildfläche verschwindest.





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Euere Nell und euer Felix

Selleriesaft: Das Wundermittel für Sportler I #010: Heat Up - It's Matchday

13 Minuten
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, warum du als Sportler auf jeden Fall Selleriesaft trinken solltest, wie und wo er dir genau weiterhilft und wie er dafür sorgt, dass du besser im Sport wirst.





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Euere Nell und euer Felix

Selbstzweifel: Wie DU sie endlich besiegst! I #009: Heat Up - It's Matchday

13 Minuten
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch zeigen, wie du endlich deine Selbstzweifel los werden kannst. Selbstzweifel hat/hatte jeder Sport. Das ist auch nicht schlimm, jedoch kommt aus auf dem Umgang mit diesem an, weil sie einfach nicht zu beachten, ist defintiv der falsche!





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Euere Nell und euer Felix
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Über diesen Podcast

Whasaaaats up? wenn du So richtig Lust hast an dir, deinem Körper und deinem Mindset zu arbeiten, bist du hier richtig. Denn wir hauen zweimal die Woche für dich in unserem Podcast alles Wissenswerte über Athletik, Mindset, Ernährung und alles Drumherum raus. Und ganz im Ernst jetzt, du solltest diesen Podcast hören, denn wir stehen für weniger Bullshit. Wenn das dein Ding ist, dann hör doch gleich in die erste Episode rein und finde heraus, wer wir eigentlich sind. Kleiner Disclaimer im Voraus: Crashdiäten und DIE EINE Übung, die dich zum Ziel bringt, findest du hier NICHT. Wir hören uns
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Urheberangabe
Heat Up
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 J.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Heat Up - It's Matchday“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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