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Episoden

32. Gründe um mit Yoga zu beginnen

16 Minuten
Bist du ach noch zu den ZweiflerInnen?

Hast immer wieder Gründe, warum du nicht mit Yoga beginnst?

Dann hör dir diese kurze knackige Folge an und lass dich vom Gegenteil überzeugen.

Und wenn das nicht funktioniert, dann probiere dich an anderen Möglichkeiten aus.

Hast du Anregungen oder Fragen? Schreib mir auf Facebook oder Instagram unter Voll_Yoga und lass uns in den Austausch gehen.

Von Herzen Susann

31. Meditation - Altes Loslassen

15 Minuten
Hallo, du suchst noch eine Meditation zum Jahresabschluss um dich von deinen Altlasten zu befreien?

Dann kannst du das hier tun.

Hast du noch Fragen?

Du erreichst mich auf Facebook und Instagram: Voll_Yoga

Von Herzen Susann

30. Mantra - Was kann das denn nun wieder?

13 Minuten
Mantra können verwirrend sein, Mantra lassen oft viele Fragezeichen im Kopf zurück und vor allem sind sie im logischen Bereich oft in einer Sprache die wir nicht verstehen. 

Ich gebe dir hier nen kleinen Einblick, was ein Mantra ist.

Wenn Du nach dieser Folge noch immer ganz viele Fragen dazu hast, dann lass es mich wissen.

Du findest mich auf Facebook und Instagram unter: Voll_Yoga

Von Herzen Susann

Meditation - Das geht bei mir nicht

19 Minuten
Du hast schon mal probiert zu meditieren und hast das Gefühl, das es bei dir nicht funktioniert? Und glaubst das es nur dir so geht?

Hier erfährst du wie du der Meditation nochmal eine Chance geben kannst, welche Hindernisse es gibt und wie du dir den Druck rausnehmen kannst. Schließlich ist das kein Wettbewerb sondern ein wunderbares Tool um wieder zur Ruhe zu kommen.

Wenn dir die Folge gefällt, dann lass mir gern eine Bewertung da.

Und wenn du Fragen oder Anregungen hast dann melde dich gern auf:

Facebook oder Instagram bei mir:     Voll_Yoga

Von Herzen Susann

28. Verändere deine Glaubenssätze und genieße eine neue Qualität in deinem Leben

20 Minuten
Glaubenssätze sind ein großes Thema bei vielen von euch. Daher gebe ich Dir hier einen Überblick.

Was sind Glaubenssätze?  Was machen diese mit mir? Wie finde ich meine Glaubenssätze? Und wie kann ich vorgehen um diese umzuformulieren in positive Glaubenssätze?

Ein spannendes Thema wie ich finde, kurz und knapp für Dich mit den wichtigsten Informationen.

Hast Du dazu noch Fragen, Anregungen oder Kritik?

Dann schreib mir gern auf:

Facebook: https://www.facebook.com/LutherSusann/

oder 

Instagram: https://www.instagram.com/voll_yoga/

Von Herzen Susann
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast stehen Meditationen im Mittelpunkt, ebenso erwarten Dich Informationen rund um das Thema Yoga und Impulse zum Mindset. Mein Name ist Susann, ich bin Entspannungstrainer und Yogalehrerin und habe darin meine Leidenschaft gefunden. Lass los, tauche ein in die Welt von Gelassenheit und nimm Dir Endlich Zeit Für Dich. von Herzen Susann
Webseite
Endlich Zeit Für Mich • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Susann Luther
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Endlich Zeit Für Mich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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