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Episoden

LIFEUPDATE – big steps ahead

33 Minuten
In dieser Folge spreche ich über:

... erneute Burnout-Gefahr, Up’s & Down’s im Influencer-Game, ehrliche Einblicke in die Finanzen als kleiner Creator & die mutigste Entscheidung meiner letzten 30 Jahre 

Hier kannst du dir mein kostenloses E-Book "Leben im Überfluss – eine praktische Alltagshilfe" herunterladen:

https://merleschoon.de/produkt/album/

Folge mir gerne auf Instagram, wo ich täglich mein Leben, meine Gedanken & Gefühle mit dir teile:

https://www.instagram.com/merleschoon/

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung! 🤍

Partnerschafts-Q&A – eure Fragen, unser Rat

42 Minuten
7 Fragen zum Thema Partnerschaft/Ehe, zu denen ihr meinen Rat wissen wollt. Mein Mann Enno ist wieder mit dabei & gibt wertvolle Insights aus der Männerperspektive.

Wir sprechen gemeinsam über unsere Erfahrungen, reflektieren unsere Bezirhungs-Vergangenheit & mein Mann erzählt, warum er mir erst nach 8 Jahren Beziehung einen Antrag gemacht hat.

Folgende Fragen/Probleme haben wir besprochen:

1. Was machen, wenn man sich auseinander gelebt hat? Wie wieder romantische Gefühle aufbauen? Wie kann man sich wieder körperlich/sexuell näher kommen? 

2. Ich wünsche mir von meinem Partner mehr Aufmerksamkeit aber bekomme nichts / Habe das Gefühl alle Verantwortung liegt auf mir.

3. Ich warte seit 4 Jahre auf einen Antrag aber er kann sich nicht entscheiden.

4. Ich habe das Gefühl, dass mir etwas in meiner Beziehung fehlt aber ich weiß nicht was.

5. Wir sind länger zusammen & ich spüre keine Schmetterlinge mehr.

6. Mein Partner redet nie über seine Gefühle oder seine Kindheit/Vergangenheit 

Links von erwähnten Produkten:

- Geplante Dates als Abo empfehlen wir sehr:

https://wildly.club

Auch das Paar-Journal ist super hilfreich. Man muss es halt wirklich einfach nur MACHEN, Leute. Beziehung ist nunmal auch Arbeit.

- Reflexionskarten:

für Erotik: https://www.amazon.de/Sondermoment-Love-Fragespiel-Tiefgründige-Valentinstag/dp/B07VSHT3L1/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3QEYOYKO6JJGI&keywords=sondermoment&qid=1695982481&sprefix=sondermoment%2Caps%2C76&sr=8-4&th=1

für allgemeine Beziehungsthemen: https://www.amazon.de/Sondermoment-Love-Fragespiel-Tiefgründige-Partnerschaft/dp/B089B7BBZD/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3QEYOYKO6JJGI&keywords=sondermoment&qid=1695982481&sprefix=sondermoment%2Caps%2C76&sr=8-2

Mein Weg aus der Essstörung – der tägliche Kampf & wie ich damit umgehe

39 Minuten
In dieser Folge erzähle ich über Dinge/Gedanken/Angewohnheiten, die mir geholfen haben mein Essverhalten & meine Körperwahrnehmung zu "verbessern". Bis heute ist es ein täglicher Kampf & vor allem eine Entscheidung. Es kostet dich & mich Zeit, Kraft & Nerven.

Es ist schwer "Tipps" zu geben, weil jede ES so individuell ist.

Vielleicht hilft dir diese Folge dich nicht mehr alleine zu fühlen, vielleicht kannst du einen Gedanken mitnehmen oder sogar etwas konkret umsetzen. Bei Fragen scheue dich nicht mir eine Mail oder DM bei Instagram zu schreiben.

WICHTIG: Die Essstörung ist NIE das Hauptproblem einer Person. Es ist immer ein Ventil, eine Begleiterscheinung oder die Flucht aus dem eigentlichen Kernproblem wie: (Kindheits-)traumata, toxische Beziehungen/Kreise, ein jahrelanger zerstörter Selbstwert durch Mobbing etc.

Es wird auf jeden Fall weitere Folgen zu diesem Thema geben.

Die letzte Folge zum Thema: https://open.spotify.com/episode/2foupzIXPbQATO4u9rF4LK?si=40bde9f1174a4cde

Online Therapie z.B. hier:

https://onlinepsychotherapie.kirinus.de

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Podcast Cover:  nico stolz photography

3 Gamenchanger-Tipps für eine gesunde langfristige Beziehung

19 Minuten
Über krankhafte Eifersucht, schlechten Sex & warum mein Mann nach vielen Jahren Beziehung keine Verlobung wollte.

Ich erzähle dir von 3 wirklich wertvollen Gedanken, welche die Qualität unserer Beziehung enorm verbessert haben & nehme dich mit in ein paar Herausforderungen unserer letzten Jahre. Egal, ob du seit einem Jahr oder 10 Jahren in einer Partnerschaft bist; diese Tipps sind relevant für euch als Team. 

ERWÄHNUNGEN

Das Start-Up, das ich kurz erwähnt habe: https://wildly.club 

Instagram-Profil: https://www.instagram.com/wildly.club/ 

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Meine Hochzeit - eine ehrliche Reflexion

1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge sprechen mein Mann & ich ganz offen über unsere persönlichen Highlights, Learnings, Flops, Enttäuschungen & die konkreten Kosten unserer Hochzeit.

Ihr bekommt praktische Tipps & Empfehlungen für eure anstehende Hochzeit als Brautpaat/Gast, aber auch sehr intim Einblicke in unseren besonderen Tag.

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Über diesen Podcast

Hey, ich bin Merle. Bekannt als @merleschoon in den Sozialen Medien. Schön dich hier zu haben! Hast DU einen Lebens-Sinn? Ich glaube an ein Leben, das es wert ist Sinn-voll gelebt zu werden. In unseren Gedanken, Gefühlen, in unserem Handeln & unserem Mindest. In diesem Podcast möchte ich relevanten Lebensthemen mit dir besprechen. & wer mich kennt weiß, dass es hier verdammt ehrlich, ungefiltert & direkt wird. Ich hoffe, dass dieser Podcast dein Leben bereichert; dass du Sinn findest, da wo DU gerade bist. Wenn dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung! 🤍
Webseite
Uncut Merle Schoon • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Merle Schoon
Durchschnittliche Länge
Ø 36 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Sinn-voll leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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