Podcaster
Episoden
24.12.2023
6 Minuten
Es ist geschafft, heute ist Heiligabend. Es ist viel passiert in den letzten 24 Tagen, hier im Universum des Podcasts, aber auch in der Welt. Wir hoffen, euch mit diesem Podcast jeden Tag ein paar Minuten Pause geschenkt zu haben von all dem, was nicht gut läuft aktuell.
Egal ob ihr Weihnachten feiert oder nicht: erholt euch und lasst euch von niemandem ärgern.
Falls ihr reflektieren wollt:
https://selfcaresociety.com/magazin/reflexionsfragen-jahresrckblick
https://www.zeitblueten.com/news/jahresrueckblick/
Frohe Weihnachten und alles Gute für 2024.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
Egal ob ihr Weihnachten feiert oder nicht: erholt euch und lasst euch von niemandem ärgern.
Falls ihr reflektieren wollt:
https://selfcaresociety.com/magazin/reflexionsfragen-jahresrckblick
https://www.zeitblueten.com/news/jahresrueckblick/
Frohe Weihnachten und alles Gute für 2024.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
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23.12.2023
4 Minuten
Es ist das vorletzte Türchen, das wir heute öffnen. Und darin begegnen wir noch einmal der rothaarigen Frau, die einige Zuhörende mochten, andere übergriffig fanden. Ein letztes Mal noch begegnen wir ihr aus den Augen einer anderen Person.
Und dann erzählen Anna und Tommy von ihrer Weihnachtsbedeutung.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
Und dann erzählen Anna und Tommy von ihrer Weihnachtsbedeutung.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
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22.12.2023
4 Minuten
Einiges hat sich in diesem Jahr nicht verändert oder gar verschlechtert. Die politische Lage der Welt, Kriege, die uns immer näher rücken und uns mitnehmen, unseren Freundeskreis erreichen. Das ist nicht immer einfach.
Und natürlich reicht eine Umarmung nicht, um all das Leid, dass gerade in der Welt passiert, zu lindern. Aber vielleicht hilft es, nicht alleine aufstehen und weitermachen zu müssen.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
Und natürlich reicht eine Umarmung nicht, um all das Leid, dass gerade in der Welt passiert, zu lindern. Aber vielleicht hilft es, nicht alleine aufstehen und weitermachen zu müssen.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
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21.12.2023
3 Minuten
Beim Nachdenken über das vergangene Jahr kann man auch mal durcheinander kommen. Vor allem, wenn man in der Sauna versucht, es zu reflektieren. Anna Sehls liest heute von Veränderungen und der weltpolitischen Bühne.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
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Musik: Sir Henry
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20.12.2023
3 Minuten
Bevor es heute losgeht, eine kleine TRIGGERWARNUNG: in der heutigen Folge geht es um Depression und psychische Probleme.
Aber auch darum, wie es sich anfühlt, endlich einen Schritt dagegen zu wagen. Wenn es euch oder jemandem, den ihr kennt, ähnlich geht wie der Figur in der Geschichte, findet ihr bei der deutschen Depressionshilfe erste Tools zur Selbsthilfe. Per Mail oder Telefon könnt ihr euch dort auch beraten lassen:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
Für ein direktes Gesprächsangebot könnt ihr euch nach wie vor an die Telefonseelsorge wenden:
https://www.telefonseelsorge.de/
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
Aber auch darum, wie es sich anfühlt, endlich einen Schritt dagegen zu wagen. Wenn es euch oder jemandem, den ihr kennt, ähnlich geht wie der Figur in der Geschichte, findet ihr bei der deutschen Depressionshilfe erste Tools zur Selbsthilfe. Per Mail oder Telefon könnt ihr euch dort auch beraten lassen:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
Für ein direktes Gesprächsangebot könnt ihr euch nach wie vor an die Telefonseelsorge wenden:
https://www.telefonseelsorge.de/
Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner
Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour
Grafik: Kimberley Spiegel
Musik: Sir Henry
Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.
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Über diesen Podcast
Ich schreibe. Und lese. Schon immer. Jetzt schreibe ich aus dem
Home Office und lasse lesen. Weil es auch jetzt weitergeht. Kein
Punkt, ein halber Doppelpunkt. Kurze Prosa-Miniaturen aus dem neuen
Alltag, gelesen von interessanten Menschen, die aus ihrem neuen
Alltag berichten. Kurz und knackig für etwas mehr Kultur im
Heimbüro. Mehr zu mir, meinem Theater und Schreiben findet ihr
hier: https://csgarraway.wixsite.com/csgarraway
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