GOODlancer

März – der Monat für Mut, innere Stärke… und ein Hauch Veränderung.





Eso-Shit:


Valentina trägt jetzt Obsidian.


Nadia sagt: passt zum Monat – mehr Mut, mehr bei sich bleiben.





Starten wir mit den Lowlights:


Nadia landet nach Kapstadt ziemlich unsanft wieder im Alltag.


Kaum zurück – zack, Realität.


Und die kleinen Dinge? Haushalt, To-dos, Orga… überfordern sie wieder genauso wie vorher.





Valentina hingegen hatte einen ehrlichen Moment:


Sich selbst einzugestehen, dass sie sich ein bisschen hat gehen lassen.


Aber statt Drama gibt’s jetzt Veränderung.


Und was eine spontane Blumenlieferung mitten im Podcast damit zu tun hat?


Müsst ihr hören.





Highlights gab’s natürlich auch:





Kapstadt war für Nadia mehr als nur eine Reise.


Es war wie ein Leben auf Zeit – ein anderer Rhythmus, ein anderes Gefühl.


Und ein klares Learning: Workation? Ja! Mit klaren Zielen im Blick! ️





Valentina ist voll im 100er-Training.


Zieht durch, teilt ihre Journey in Reels – und nimmt uns alle ein bisschen mit.


Und zwischen all dem: echtes Leben mit ihren Kids. Chaos, Liebe, alles dabei. 🤍





Geiler Shit darf nicht fehlen:





Nadia schwört weiterhin auf ihre Menstruationsschwämme. (Onlineshop)


Valentina feiert einen Onlineshop, der Edelsteinen ein zweites Leben schenkt – als Schmuck mit Geschichte. www.gem-liv.ch





Und für euch:


GOODGNUEG15 – 15 % auf das ganze Sortiment bei ju-moment





März war intensiv.


Zwischen Energie, Realität und Wachstum bleibt am Ende eins:





Wir sind nicht perfekt.


Aber wir sind GOODgnueg 🤍





Jetzt reinhören & mitfühlen.

Ziele setzen kann jede:r. Aber warum erreichen so viele ihre Ziele trotzdem nicht?


In dieser Folge spreche ich mit Valerie von JU Moment – sie haben ein eigenes Zielbuch entwickelt und beschäftigen sich intensiv damit, wie Ziele wirklich funktionieren.


Und ich gebe dir auch einen ehrlichen Einblick: Im Business bin ich sehr strukturiert, wenn es um Ziele geht. Privat? Da ist definitiv noch Luft nach oben.


Gemeinsam sprechen wir darüber: – warum Ziele überhaupt wichtig sind – was der Unterschied zwischen Vision und konkreten Zielen ist – wie du Ziele so formulierst, dass du sie auch erreichst – und welche Missverständnisse uns immer wieder im Weg stehen


Du bekommst keine theoretischen Konzepte, sondern praktische Gedanken und ehrliche Einblicke – inklusive der Frage:


„Will ich dieses Ziel wirklich – oder klingt es einfach gut?“


Wenn du dir Ziele setzt, aber manchmal das Gefühl hast, dass sie im Alltag untergehen – dann ist diese Folge für dich.


Hör rein und nimm dir am Ende einen Moment Zeit für dich: Welches Ziel willst du wirklich – nicht für andere, sondern für dich?





PS: mit dem Gutscheincode goodgnueg15 gibt es übrigens 15% Rabatt auf alle Produkte von JU Moment ;).

Im Januar habe ich mit der Burnout-Präventionsexpertin Joana Schön gesprochen – eine Folge, die viele von euch bewegt hat.





Daraufhin hat sich jemand bei mir gemeldet, den ich schon lange kenne: Silvan Winniger. Silvan ist eidgenössischer Treuhänder und führt gemeinsam mit zwei Partnern eine Treuhandunternehmung und war schon immer jemand, der bereit war, viel zu leisten.





In dieser Podcastfolge sprechen wir aber nicht über Zahlen, Buchhaltung oder Steuern.


Wir sprechen über etwas viel Persönlicheres. Silvan erzählt offen über sein Burnout – wie es dazu gekommen ist, wie sich die Überlastung angefühlt hat und was dieser Zusammenbruch in seinem Leben verändert hat.





Wie Joana schon gesagt hat: Vor einem Burnout ist niemand gefeit.


Und ja – viele Männer sprechen oft viel zu selten über Dinge, die sie belasten.


Umso wertvoller ist es, wenn jemand den Mut hat, seine Geschichte zu teilen.





Danke dir, Silvan, für deine Offenheit und dein Vertrauen.


Wenn dich das Thema Burnout beschäftigt oder du Menschen in deinem Umfeld hast, die stark unter Druck stehen, dann hör unbedingt rein.





Und falls du die Folge mit der Expertin Joana Schön (Folge 150) noch nicht gehört hast: Auch diese kann ich dir sehr ans Herz legen – bei mir persönlich hat sie definitiv etwas bewegt.





#burnout #burnoutprävention #podcastinterview #podcast 

Du bist selbstständig. Aber frei fühlst du dich nicht?


Wenn dein Business dich mehr kontrolliert als umgekehrt, dann ist diese Folge für dich.


In „Hirn & Hype“ sprechen wir darüber:


Warum dein grösster Gegner dein eigener Kopf ist Weshalb 90 % der Menschen dir sagen werden, dass es nicht geht Und wie du vom 1:1-Modus in echte unternehmerische Freiheit kommst


Spoiler: Freiheit beginnt nicht im Kalender. Sie beginnt im Denken.


Hör rein – Link in Bio. Und schreib mir: Bist du noch im 1:1-Modus oder baust du schon Systeme?


#Workbalance #HirnUndHype #Unternehmerfreiheit #LeichtigkeitImBusiness #SelbstständigkeitMitSinn