Einfach Glücklich und Erfolgreich Archiv

Heinz-Werner Kopp ist Human Marketing Manager und wenn es einen roten Faden gibt, der sich nun 50 Jahre durch Heinz-Werners Leben zieht, dann ist es sicherlich das „Verstehen von komplexen Zusammenhängen“ und die daraus folgende „kreative Problemlösung“. 24 Jahre hat Heinz-Werner diesen roten Faden für seine Kunden im Bereich Marketing, Messen und Events eingesetzt und damit über 600 Unternehmen bedient. Nach eigenem Burnout und einer Depression folgten sieben Jahre Studien in der Psychologie. Heute kombiniert Heinz-Werner all seine Kompetenzen und verfolgt die Vision, die Zahl an Depressionen weltweit zu halbieren. Dazu coacht er Unternehmen und hält Vorträge über das Prinzip der Wahrnehmung und das Prinzip der Wertschätzung, die beide ausschlaggebend für unseren mentalen Zustand und die Zahl an Depressionen sind. In dieser Folge erfährst du: was genau Human Marketing ist und warum es die Zukunft der Mitarbeitergewinnung ist, wie Führungskräfte die Priorität auf ihre Mitarbeiter legen lernen, um den Erfolg des Unternehmens zu steigern, wieso wir 95 % von der Umwelt gar nicht wahrnehmen und was wirklich in uns passiert, wieso wir Menschen sehr stark auf unsere Erinnerungen zurückgreifen, wie sich die Wahrnehmung beim Menschen entwickelt und wie diese dein Leben steuert, wieso Burnout und Depressionen die Welt beherrschen und wie wir es schaffen Menschen zu helfen, diese Krankheiten zu überwinden. Mein Geschenk für dich: https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. Hier findest du Heinz-Werner: Website: https://www.heinz-werner-kopp.com Facebook: https://www.facebook.com/heinzwerner.kopp/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heinzwernerkopp/ Instagram: https://www.instagram.com/kopp_heinzwerner/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjq-DR5WlbRiZTySZg2dptg Hier findest du mich: Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Ich vermute du kennst das auch: Stress, Deadlines, Verpflichtungen, dauerhaft unter Strom stehen, der Kopf schwirrt. Das alles ist weder gesund, noch bringt es dich deinen Zielen näher. Warum? Weil wir Menschen nicht dazu gemacht sind, dauerhaft Stress zu haben. Kurzfristig ja, es kann sogar motivierend sein aber nicht über Monate oder gar Jahre. Und nein, der 2-3 Wochen Jahresurlaub reicht nicht aus, um deine Akkus aufzuladen und glücklich und gesund zu leben. Was wir brauchen, ist mehr mentale Freiheit. Doch was ist das genau und wie erreichst du diese? Darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

In der letzten Folge habe ich dir erzählt, warum Menschen mit Zielen länger leben. Doch was passiert, wenn die eigenen Ziele zu groß erscheinen? Wenn du von deinem Ziel überfordert oder gar erdrückt bist, sodass du nicht mal anfängst deine Ziele zu verfolgen? Was du tun kannst, um auch große Ziele zu erreichen, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Menschen, die Ziele haben, leben länger, sind gesünder und glücklicher. Das hat eine Studie aus Kanada festgestellt. Doch was sind Ziele genau? Wie du deine Ziele findest und festlegst, warum dein Wille felsenfest sein muss und wie Ziele dein Leben tatsächlich verlängern, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Michael hilft seit 10 Jahren seinen Klienten als Karriere- und Salescoach mit Herz ihre Stärken zu erkennen und sich mit diesen besser zu vermarkten. Denn jeder von uns hat einzigartige Talente. Seinen Kunden diese Diamanten bewusst zu machen, ist die größte Freude für ihn. Darüber hinaus ist Michael als Speaker und Buchautor unterwegs. **In dieser Folge erfährst du:** - wieso du bereits alles in dir hast, auch dein persönliches Glück, - warum unsere Gesellschaft auf Unvollkommenheit ausgerichtet ist, obwohl wir uns das Gegenteil wünschen, - wie du lernst in kürzester Zeit bei dir anzukommen, - wieso es wichtig ist bewusst wahrzunehmen, was in dir passiert, - wieso Menschen nicht abschalten können und was es braucht um deine Akkus aufzuladen, - wie du es schaffst eine Veränderung auf allen Ebenen deines Lebens anzustoßen. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du Michael:** Website: https://michael-biedenbach.de Facebook: https://de-de.facebook.com/michael.biedenbach.3 LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/biedenbachcoaching Instagram: https://www.instagram.com/michaelbiedenbach/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCl0aQXtGS8KIL-HWZzR1e_A Buch: https://mentoren-verlag.de/werke/hilfe-ich-kann-nicht-mehr-abschalten/ **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Michael hilft seit 10 Jahren seinen Klienten als Karriere- und Salescoach mit Herz ihre Stärken zu erkennen und sich mit diesen besser zu vermarkten. Denn jeder von uns hat einzigartige Talente. Seinen Kunden diese Diamanten bewusst zu machen, ist die größte Freude für ihn. Darüber hinaus ist Michael als Speaker und Buchautor unterwegs. **In dieser Folge erfährst du:** - wieso du bereits alles in dir hast, auch dein persönliches Glück, - warum unsere Gesellschaft auf Unvollkommenheit ausgerichtet ist, obwohl wir uns das Gegenteil wünschen, - wie du lernst in kürzester Zeit bei dir anzukommen, - wieso es wichtig ist bewusst wahrzunehmen, was in dir passiert, - wieso Menschen nicht abschalten können und was es braucht um deine Akkus aufzuladen, - wie du es schaffst eine Veränderung auf allen Ebenen deines Lebens anzustoßen. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du Michael:** Website: https://michael-biedenbach.de Facebook: https://de-de.facebook.com/michael.biedenbach.3 LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/biedenbachcoaching Instagram: https://www.instagram.com/michaelbiedenbach/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCl0aQXtGS8KIL-HWZzR1e_A Buch: https://mentoren-verlag.de/werke/hilfe-ich-kann-nicht-mehr-abschalten/ **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Durchhalten ist schwer, aber lohnenswert. Wir Menschen neigen dazu lieber den einfachen Weg zu wählen. Denn, wenn Herausforderungen oder Widerstände auftauchen, wird es anstrengend. Da ist Aufgeben ziemlich verlockend. Wie du es schaffst weiterzumachen, um deine Ziele trotz Herausforderungen zu erreichen, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

“Wenn ich dieses Projekt abgeschlossen habe, dann nehme ich mir Zeit für mich. Wenn ich xyz zu Ende gemacht habe, das dauert nur noch 3 Jahre, dann kann ich endlich mein Leben leben. Meine Erfolge feiern? Ich will einfach nur noch liegen und eine Runde schlafen. Zum Feiern habe ich einfach keine Kraft!” Kennst du eine dieser Aussagen? Dann wird es höchste Zeit darüber nachzudenken, was du mit deinem Leben machst. Denn es könnte sein, dass du gerade das größte Geschenk, das dir jemals gemacht wurde, verschwendest. Und zwar dein Leben! Warum es wichtig ist, die eigenen Erfolge zu feiern, was das mit Leichtigkeit, Genuss und vor allem Selbstwert zu tun hat und wie du es schaffst deine Erfolge endlich anzuerkennen und zu feiern, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Warum tun wir Dinge, die wir tun? Die Großen, wie auch die Kleinen? Es sind Routinen, Verpflichtungen aber auch Träume und Wünsche, die uns antreiben. Wir schmieden gerne Pläne, um Ziele zu erreichen. Doch die Meisten schaffen es nicht über das Träumen hinaus. Deswegen heute ein kleiner Appell an dich: Komm ins Tun. Und wenn es noch so einen kleiner Schritt ist. Übernimm das Steuerrad deines Lebens und verlasse die Komfortzone. Wieso das wichtig ist und wie du es schaffst, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Selma Sona ist Expertin für Zeitqualität und emotionale Freiheit. Sie ist Transformation-Coach, Speakerin und Bestseller-Autorin. Sie gibt den Menschen das, was sie am allermeisten verdient haben und verdienen, nämlich die Zeit, die richtige Zeit, eben wie sie es nennt die Zeitqualität. Ihre Kunden sagen über sie, dass Herzenslösungen gemeinsam erarbeitet werden und in dem Moment wo Wertschätzung, Herzlichkeit und Kompetenz aufeinandertreffen, weiß man, dass man zur richtigen Zeit, am richtigen Ort und bei einem absoluten Herzensmenschen ist. Und genau das ist Selma Sona. **In dieser Folge erfährst du:** - was du machen darfst, wenn du dich machtlos fühlst, - was Zeitqualität ist und wieso Zeitmanagement bei dieser nicht hilfreich ist, - wie du das Gefühl von Zeitmangel auf der emotionalen Ebene löst, - warum “Nein” zu anderen, ein “Ja” zu dir ist, - und wie du dein Leben von innen nach außen kreierst. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du Selma:** Website: https://selmasona.com Facebook: https://de-de.facebook.com/selmasonagerstenberg LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/selma-sona-gerstenberg-1abb9664 Instagram: https://www.instagram.com/coachselmasona/ **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Selma Sona ist Expertin für Zeitqualität und emotionale Freiheit. Sie ist Transformation-Coach, Speakerin und Bestseller-Autorin. Sie gibt den Menschen das, was sie am allermeisten verdient haben und verdienen, nämlich die Zeit, die richtige Zeit, eben wie sie es nennt die Zeitqualität. Ihre Kunden sagen über sie, dass Herzenslösungen gemeinsam erarbeitet werden und in dem Moment wo Wertschätzung, Herzlichkeit und Kompetenz aufeinandertreffen, weiß man, dass man zur richtigen Zeit, am richtigen Ort und bei einem absoluten Herzensmenschen ist. Und genau das ist Selma Sona. **In dieser Folge erfährst du:** - was du machen darfst, wenn du dich machtlos fühlst, - was Zeitqualität ist und wieso Zeitmanagement bei dieser nicht hilfreich ist, - wie du das Gefühl von Zeitmangel auf der emotionalen Ebene löst, - warum “Nein” zu anderen, ein “Ja” zu dir ist, - und wie du dein Leben von innen nach außen kreierst. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du Selma:** Website: https://selmasona.com Facebook: https://de-de.facebook.com/selmasonagerstenberg LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/selma-sona-gerstenberg-1abb9664 Instagram: https://www.instagram.com/coachselmasona/ **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Erfolg ist das, was du daraus machst. Das ist ein Grundgesetz. Doch viele denken, dass Erfolg nur manchen Menschen zusteht und es sehr viel Glück und Zufall erfordert, um erfolgreich zu sein. Doch weißt du was? Das stimmt nicht. Viele erfolgreiche Menschen, mussten durch sehr schwere Phasen durch. Sie mussten viel aushalten, lernen ihre Gedanken zu kontrollieren und in schwierigen Phasen den Fokus zu behalten. Warum es wichtig ist, aus Fehlern zu lernen und wieso Durchhaltevermögen und Perspektivwechsel das A und O auf dem Weg zum Erfolg sind, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Kennst du die Situationen, in denen dein Leben einfach nur voll ist? In denen dein Kopf ständig Gedanken wälzt? Vielleicht versuchst du sogar ganz viele Dinge gleichzeitig zu machen, fühlst dich aber abends so, als ob du nichts geschafft hättest? Dein Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur, ein unfassbar schlaues Werkzeug. Doch manchmal laufen so viele Prozesse gleichzeitig ab, so viele Gedanken, dass du deine Klarheit verlierst und dein Stresspegel steigt. Wie du deinen Stresspegel reduzierst, mehr Klarheit und Freude empfindest, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum du das tust, was du tust? Was deine Motivation ist? Und wie du endlich deine Ziele erreichst? Was Motivation genau ist, welche verschiedenen Art es gibt und wie du dieses Wissen dafür nutzt, all deine Ziele zu erreichen, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/