Episoden

Episode 020 | Lesezeit: Den Inneren Kompass finden
23.05.2025
16 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wozu es gut sein kann, sich zu streiten, wozu Konflikte nützlich sind und wie Dir das Bild des inneren Teams helfen kann, Deine kleinen inneren Kämpfe leichter auszutragen und auf diese Weise gut für Deine Bedürfnisse zu sorgen und vielleicht sogar ein entspannteres Leben zu führen.
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Episode 019 | Digitale Ethik | Interview mit Dr. Nicolas Dierks
24.02.2024
1 Minute
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Nicolas Dierks, einem renommierten Philosophen, Autor und Keynote-Speaker mit Fokus auf digitale Ethik. Er leitet das Zertifikat „Digitale Ethik“ an der Leuphana Universität und ist Autor des SPIEGEL-Bestsellers „Was tue ich hier eigentlich?“. Unser Gespräch bietet tiefe Einblicke in ethisches Handeln in der digitalen Ära. Nicolas teilt seine Erfahrungen aus Vorträgen, Workshops und seinem Podcast “Smart aber Fair”. Ein hoffentlich auch für Dich inspirierendes Gespräch über Digitale Ethik, viel Spaß beim Zuhören.
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Episode 018 | Tschüss Social Media | Interview mit Sven Golob
07.10.2023
44 Minuten
Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung der Episode sind nun bereits etliche Monate vergangen - Asche über mein Haupt. Im Gespräch ging es bei weitem nicht nur um Social Media Nutzung, sondern vor allem um Beziehungsgestaltung, Kommunikation, Anforderungen und Erwartungen, Mannsein, Menschsein und die von uns beiden so geschätzte Resonanz.
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Episode 017 | Emotionale Stabilität in Krisenzeiten trainieren
19.01.2023
60 Minuten
Mario und mir ist es ein großes Anliegen Menschen in Veränderungssituationen zu unterstützen und ihnen in belastenden Lebenssituationen zur Seite zu stehen. Wir teilen mit Dir für uns wichtige Gedanken und Impulse, durch die du Deine emotionale Stabilität in Krisenzeiten ausbauen kannst.
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Episode 016 | Kommunikationspsychologie: Mimik, Gestik, Körpersprache | Interview mit Amélie und Sophia
06.10.2022
32 Minuten
Wissenswertes aus dem Bereich der Kommunikationspsychologie. Im Gespräch mit zwei meiner ehemaligen Studierenden sprechen wir über die Wichtigkeit von Mimik, Gestik und Körpersprache, der nonverbalen Kommunikation.
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Über diesen Podcast

Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit im Umgang mit Veränderungen - BlickRichtung Zukunft. Moin Moin, ich bin Sandra. Ich bin in Hamburg als systemische Beraterin, Stressmanagement-Trainerin und Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation tätig. Hätte ich einen Wunsch frei, wäre dieser, dass mehr Menschen zufriedener, vielleicht sogar glücklicher, motivierter und auch gesünder arbeiten und zum eigenen Gestalter ihrer Lebens- und Arbeitswelten werden. Mit diesem Podcast möchte Dich immer wieder zum Perspektivwechsel einladen, vor allem Dir Mut machen, neue Pfade zu beschreiten und zuversichtlich in Richtung Zukunft zu blicken. Viel Freude beim Zuhören Sandra Mehr Impulse auf Instagram: https://www.instagram.com/die_veraenderungsbegleiterin/ und auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandrabrauer/

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