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Kopfkino Archiv
37 Episoden
6 Minuten
Es ist schon lange her, dass ich eine Podcastfolge für meinen Podcast aufgenommen habe. Heute ist es endlich mal wieder so weit. Ganz wichtig, die Folge habe ich während der Fahrt aufgenommen, deswegen gibt es Hintergrundgeräusche. Nichtsdestotrotz jetzt geht es um Vorstellungen von der Zukunft und wie sie uns zurückhalten.
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Selbstwert, meinen Versuch ihn zu entdecken und wo ich ihn letztendlich gefunden habe. Kleine Warnung: am Ende geht es um Jesus.
6 Minuten
In dieser Folge gebe ich euch meine Gedanken zu dem Film: Michels against the Machines
7 Minuten
Gewinnen ist mehr als quantitativen Ergebnisse. Gewinnen beinhaltet auch ein qualitative Erlebnis. Gewinn ist nicht nur messbar, sondern auch spürbar. Und genau darum geht es in dieser Folge.
14 Minuten
Für viele ist das Problem nicht Perfektion, Leistung oder Konflikte, sondern Unsicherheit. Sich selbst dann ein Label zu geben, ist oft ein EASY WAY OUT und erspart dir, dich mit deiner Unsicherheit auseinanderzusetzen. Das doofe ist: Die Meinung anderer bestimmt dann deine Sicherheit und deinen Wert. Mach keine Abkürzung. Gehe den besten Weg um Selbstsicherheit und Selbstwert herzustellen.
6 Minuten
In dieser Folge, habe ich ein Gast bei mir. Wir unterhalten uns darüber, wie wir mit Stress und Überforderung umgehen können und das ‚um Hilfe bitten‘ eigentlich Stärke zeigt.
18 Minuten
Willst du in jeder Situation gute Entscheidungen treffen? Im Teil 2 von Emotionale Reife werden wir praktisch.
14 Minuten
Willst du in jeder Situation gute Entscheidungen treffen? In dieser Folge gebe ich dir eine Einführung in das Thema Emotionale Reife. Emotionale Reife ist dafür eines der wichtigsten Themen überhaupt. Emotionale Reife bezieht sich auf die Fähigkeit, unsere Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und zu managen, um flexibel auf abwechslungsreiche Lebenssituationen zu reagieren. Im Umgang mit unseren Emotionen an Reife zuzunehmen hilft uns dabei, unabhängig von den externen Faktoren, die wir gerade erleben, unsere innere Gefühlswelt zu regulieren und weise Entscheidung mit dem Blick nach vorne zu treffen.
15 Minuten
Wir alle brauchen einander. Menschliches Leben ist von Grund auf abhängig. Auch im Zeitalter des Coronavirus hängt unsere Gesundheit weiterhin von guten, unterstützenden zwischenmenschlichen Beziehungen ab. In dieser Folge geht es darum was du tun kannst, um gesund, verbunden und glücklich zu bleiben.
5 Minuten
In dieser Folge geht es um deine Geschichte. Sie kann Licht ins Dunkel bringen, Hoffnung spenden, Ermutigung sein und wenn du dich entscheidest sie mit anderen zu teilen, auch dein Leben bereichern.
9 Minuten
Es kann sein, dass Information darüber, wo du gerade stehst, sehr herausfordernd ist. Der Wahrheit ins Auge zu blicken, kann uns manchmal tatsächlich überfordern. Auch mir geht es so. Auch ich bin manchmal von meinem Spiegelbild überfordert. Auch ich würde manchmal einfach davon laufen, aber das würde es nicht verändern. Mach dir selbst ein Geschenk und lass zu, dass Information das tuen kann, wozu sie dir gegeben wird: Dir helfen dein Ziel zu erreichen.
3 Minuten
In dieser Folge hörst du einen Video Clip aus einem YouTube Video - Erfolg ist, wenn Vorbereitung auf Chance trifft. Was wird sich Morgen ändern? Welche Chancen willst du nutzen? Wie solltest du dich heute vorbereiten? Was ist dabei dein nächster Schritt? Überlasse dein Leben nicht dem Zufall, sondern bereite dich auf die Chance vor ein außergewöhnliches Leben zu leben. Ich helfe dir gern. Viel Spaß.
10 Minuten
Was wäre, wenn du dir selbst das wundervollste Weihnachtsgeschenk machen könntest, das du je bekommen hast? In dieser Folge geht es darum, wie du selbst zu deinem größten eigenen Geschenk werden kannst. Selbstvertrauen, deinem eigenen Wort glauben, diese Welt verändern. Langfristig. Effektiv.
9 Minuten
In dieser Folge erzähl ich dir von einem Beispiel, wie es aussieht, wenn deine Perspektive, Ehrgeiz und Hoffnung in anderen hervorbringt.
10 Minuten
Menschen Furcht hält nicht nur dich zurück, sondern auch mich! In dieser Folge erzähle ich euch von einer Situation in der mich Menschenfurcht voll unter Kontrolle hatte. :)
