Sjelero med Marie Killerud Archiv
77 Episoden
35 Minuten
Du vet at du ikke er helt på rett sted nå, men det føles umulig å komme seg videre. Jeg deler mine tanker om hvordan du kommer deg videre, for det vil du.
Velkommen til å følge mitt nyhetsbrev her. Der får du også en lydhealing du kan lytte til.
Har du noe på hjertet, så er det alltid koselig å høre fra deg.
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @Marie.killerud
God lytt!
Velkommen til å følge mitt nyhetsbrev her. Der får du også en lydhealing du kan lytte til.
Har du noe på hjertet, så er det alltid koselig å høre fra deg.
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @Marie.killerud
God lytt!
29 Minuten
Holder du deg fortsatt tilbake? Her deler jeg masse om det med synlighet, og hvor vanlig det faktisk er. Tiden er inne for å ta et oppgjør med synligheten. Du er her for å skinne, for å være akkurat den du er.
Jeg deler mye av det jeg kjenner på rundt synlighet, og om at jeg nå er litt på tv.
Bli med på event hos Favn yoga 25.oktober. Les mer her!
Bli med på mitt nyhetsbrev her.
Det er alltid koselig å høre fra deg om du har noe på hjertet, eller om du ønsker min hjelp dypere på veien.
Du finner meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @marie.killerud
Jeg deler mye av det jeg kjenner på rundt synlighet, og om at jeg nå er litt på tv.
Bli med på event hos Favn yoga 25.oktober. Les mer her!
Bli med på mitt nyhetsbrev her.
Det er alltid koselig å høre fra deg om du har noe på hjertet, eller om du ønsker min hjelp dypere på veien.
Du finner meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @marie.killerud
31 Minuten
Jeg reflekter rundt intuisjon og human design! Vi kan få en "fasit" gjennom humandesignkartet, men er det nok?
Intuisjonen er så spennende, den er vårt indre kompass, og hjelper oss til å ta valg. Derfor er den SÅ viktig å bli kjent med.
Det å bli kjent med intuisjonen din, er virkelig en reise innover der du blir kjent med deg selv på et dypere plan. Så, hvor godt kjenner du intuisjonen din?
Bli med på mitt nyhetsbrev her, og få med deg siste nytt fra Sjelero.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Intuisjonen er så spennende, den er vårt indre kompass, og hjelper oss til å ta valg. Derfor er den SÅ viktig å bli kjent med.
Det å bli kjent med intuisjonen din, er virkelig en reise innover der du blir kjent med deg selv på et dypere plan. Så, hvor godt kjenner du intuisjonen din?
Bli med på mitt nyhetsbrev her, og få med deg siste nytt fra Sjelero.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
22 Minuten
Fyll deg opp med lys og kjærlighet, samtidig som du gir slipp på alt det du har båret på så lenge. Denne meditasjonen vil balansere deg, og åpne opp for at du klarere tar imot det du er her for av både beskjeder og muligheter.
Du fortjener det aller beste. Start med å fylle på med masse god energi, slik at du faller tilbake til din naturlige tilstand - din sjelero.
Følg gjerne mitt nyhetsbrev her, om du er klar for enda mer sjelero. Der deler jeg alt det jeg har på hjertet, og hva som skjer av eventer osv..
Om du har noe på hjertet, så finner du meg her:
Instagram: @marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Alt det beste til deg
Du fortjener det aller beste. Start med å fylle på med masse god energi, slik at du faller tilbake til din naturlige tilstand - din sjelero.
Følg gjerne mitt nyhetsbrev her, om du er klar for enda mer sjelero. Der deler jeg alt det jeg har på hjertet, og hva som skjer av eventer osv..
Om du har noe på hjertet, så finner du meg her:
Instagram: @marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Alt det beste til deg
28 Minuten
Du har et stort potensiale, og alt starter med at du lytter innover i deg og finner ut av hva du vil så. Hva vil du bidra med i verden? Hva lenger du etter å gjøre? Du trenger ikke å vite hvordan enda, det kommer seinere.
Lytt her, og la deg bli aktivert for ditt neste steg.
Ønsker du en meditasjon om temaet, så finner du meditasjonen om å så et frø her.
Dette var en veldig ærlig episode, der jeg delte fra hjertet mitt. Ønsker du enda mer påfyll og tanker fra meg, så er du velkommen til å følge nyhetsbrevet mitt.
Har du noen tanker, eller noe på hjertet du vil dele med meg, så finner du meg her:
Instagram: @marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
De aller beste ønsker til deg på din vei
Lytt her, og la deg bli aktivert for ditt neste steg.
Ønsker du en meditasjon om temaet, så finner du meditasjonen om å så et frø her.
Dette var en veldig ærlig episode, der jeg delte fra hjertet mitt. Ønsker du enda mer påfyll og tanker fra meg, så er du velkommen til å følge nyhetsbrevet mitt.
Har du noen tanker, eller noe på hjertet du vil dele med meg, så finner du meg her:
Instagram: @marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
De aller beste ønsker til deg på din vei
26 Minuten
Hjertetchakraet ditt er nøkkelen din for å ta imot penger, kjærlighet og det som er for deg.
Hjertet ditt er sentrumet i deg. Det er herfra du styrker deg selv til å stole på deg og din intuisjon. Stoler du på deg selv? Følger du hjertet ditt? Hva betyr det egentlig å følge hjertet?
Lever du ut ditt livskall?
For healing av hjertet ditt, lytt til denne hjertemeditasjonen her.
Den er under bonusmateriale for deg som abonnerer. Du kan bli med å støtte podcasten min her, og få tilgang til alt av bonusmaterialet.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @Marie.killerud
Ønsker du dypere hjelp på veien til virkelig å heale hjertet og leve ut ditt potensiale, så ta kontakt, og vi ser på hvordan jeg kan hjelpe deg!
Hjertet ditt er sentrumet i deg. Det er herfra du styrker deg selv til å stole på deg og din intuisjon. Stoler du på deg selv? Følger du hjertet ditt? Hva betyr det egentlig å følge hjertet?
Lever du ut ditt livskall?
For healing av hjertet ditt, lytt til denne hjertemeditasjonen her.
Den er under bonusmateriale for deg som abonnerer. Du kan bli med å støtte podcasten min her, og få tilgang til alt av bonusmaterialet.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @Marie.killerud
Ønsker du dypere hjelp på veien til virkelig å heale hjertet og leve ut ditt potensiale, så ta kontakt, og vi ser på hvordan jeg kan hjelpe deg!
11 Minuten
Her kommer en meditasjon med Yoga Nidra som er skikkelig effektiv. Den er den korteste jeg har på podcasten, men allikevel gir den deg en skikkelig god dyp hvile for hele deg.
Så legg deg godt til rette, og nyt healingen som er i denne meditasjonen.
Velkommen til å bli med på mitt nyhetsbrev her.
Om du ønsker å støtte podcasten min, så kan du abonnere her. Da får du også tilgang til enda flere episoder og meditasjoner.
Har du noe på hjertet, noen nye ønsker eller spørsmål til meg, så er det alltid koselig å høre fra deg.
Epost: sjelero@Mariekillerud.no
Instagram: @Marie.killerud
www.mariekillerud.no
Jeg ønsker deg det aller beste. Lytt til hjertet ditt, stol på deg og drøm stort!
Så legg deg godt til rette, og nyt healingen som er i denne meditasjonen.
Velkommen til å bli med på mitt nyhetsbrev her.
Om du ønsker å støtte podcasten min, så kan du abonnere her. Da får du også tilgang til enda flere episoder og meditasjoner.
Har du noe på hjertet, noen nye ønsker eller spørsmål til meg, så er det alltid koselig å høre fra deg.
Epost: sjelero@Mariekillerud.no
Instagram: @Marie.killerud
www.mariekillerud.no
Jeg ønsker deg det aller beste. Lytt til hjertet ditt, stol på deg og drøm stort!
32 Minuten
Det viktigste redskapet vi har i livet, er intuisjonen våres. Vi er ofte vokst opp i et samfunn der dette ikke har vært noe vi er opplært til å bruke. Derfor krever det avlæring, og en reise med å fylle oss opp med tillit til oss selv på veien, når det gjelder å bruke intuisjonen.
Jeg dykker også ned i underbevisstheten våres, og deler med deg om mitt skyggearbeid.
Jeg deler ærlig om mine innerste såre usikre tanker jeg må møte og ta tak i på veien mot den økte selvtilliten.
Bli med på mitt nyhetsbrev her. Du får da også en lydhealing.
Har du tanker du vil dele, eller ønsker, så finner du meg her:
Instagram: @Marie.killerud
Epost: sjelero@marie.killerud.no
www.mariekillerud.no
Jeg ønsker deg det aller beste på veien mot å styrke din intuisjon og selvtillit
Jeg dykker også ned i underbevisstheten våres, og deler med deg om mitt skyggearbeid.
Jeg deler ærlig om mine innerste såre usikre tanker jeg må møte og ta tak i på veien mot den økte selvtilliten.
Bli med på mitt nyhetsbrev her. Du får da også en lydhealing.
Har du tanker du vil dele, eller ønsker, så finner du meg her:
Instagram: @Marie.killerud
Epost: sjelero@marie.killerud.no
www.mariekillerud.no
Jeg ønsker deg det aller beste på veien mot å styrke din intuisjon og selvtillit
36 Minuten
Hva blir du guidet til å gjøre?
Og hva stopper deg på veien videre?
Du har begynt å bli kjent med din intuisjon, og her går vi dypere.
Jeg forteller deg om min reise, hva som var utfordrende, og hva som hjalp meg på veien.
Og selvfølgelig, du må ta deg selv på alvor og drømme stort!
Bli med på eventet Sans & Sjel den 14. juni på Jevnaker.
Du vil her møtte disse nydelige sjelene:
Instagram:
@eline.freim
@englegard_naturlig_hudpleie
@stefaniebreen
Og hva stopper deg på veien videre?
Du har begynt å bli kjent med din intuisjon, og her går vi dypere.
Jeg forteller deg om min reise, hva som var utfordrende, og hva som hjalp meg på veien.
Og selvfølgelig, du må ta deg selv på alvor og drømme stort!
Bli med på eventet Sans & Sjel den 14. juni på Jevnaker.
Du vil her møtte disse nydelige sjelene:
Instagram:
@eline.freim
@englegard_naturlig_hudpleie
@stefaniebreen
13 Minuten
Hvordan har du det egentlig?
Og hva trenger du? Dette er en energiboost til deg.
I denne meditasjonen blir du trent på å komme tilbake til kroppen, lande i hjertet ditt og fylle deg opp med akkurat det du trenger.
Bli med på mitt nyhetsbrev der vi går dypere og deler enda mer av det jeg kjenner på som er viktig for deg.
Har du noe på hjertet, så er jeg her.
Instagram: @Marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
www.mariekillerud.no
Og hva trenger du? Dette er en energiboost til deg.
I denne meditasjonen blir du trent på å komme tilbake til kroppen, lande i hjertet ditt og fylle deg opp med akkurat det du trenger.
Bli med på mitt nyhetsbrev der vi går dypere og deler enda mer av det jeg kjenner på som er viktig for deg.
Har du noe på hjertet, så er jeg her.
Instagram: @Marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
www.mariekillerud.no
31 Minuten
Her deler jeg med deg om hvor viktig du er i denne tiden. Du er en viktig brikke i denne verdenen nå, og din sensitivitet er din styrke og din gave. Bruker du den?
Jeg snakker om hvor viktig intuisjonen din er. Her deler jeg om hvordan jeg gikk fra å tro jeg ikke er intuitiv, til å finne ut at jeg er det. Jeg deler om hvordan jeg bruker intuisjonen i dag.
Bli med på mitt nyhetsbrev her.
Om du vil dykke enda mer inn i din intuisjon, deler jeg med deg som abonnerer på podcasten mer detaljer om hvordan du også kan bruke din intuisjon. Du kan bli med her.
Da får du tilgang til "chakrahealing + hvordan du gjør dette selv".
Har du noe på hjerte, så er det alltid koselig å høre fra deg.
Du finner meg på Instagram her: @Marie.killerud
Epost her: sjelero@mariekillerud.no
Ellers må du vite at jeg heier på deg! Du er uendelig verdifull
Jeg snakker om hvor viktig intuisjonen din er. Her deler jeg om hvordan jeg gikk fra å tro jeg ikke er intuitiv, til å finne ut at jeg er det. Jeg deler om hvordan jeg bruker intuisjonen i dag.
Bli med på mitt nyhetsbrev her.
Om du vil dykke enda mer inn i din intuisjon, deler jeg med deg som abonnerer på podcasten mer detaljer om hvordan du også kan bruke din intuisjon. Du kan bli med her.
Da får du tilgang til "chakrahealing + hvordan du gjør dette selv".
Har du noe på hjerte, så er det alltid koselig å høre fra deg.
Du finner meg på Instagram her: @Marie.killerud
Epost her: sjelero@mariekillerud.no
Ellers må du vite at jeg heier på deg! Du er uendelig verdifull
22 Minuten
I denne episoden deler jeg om hva jeg kjenner på nå i kroppen, pluss at jeg tar deg med på en liten meditasjon.
Jeg vet du er sensitiv og empatisk, og det er virkelig din styrke selv om det noen ganger føles som en svakhet. Det er derfor viktig at vi styrker oss selv på veien og trekker oss opp i alt som skjer.
bli med på mitt nyhetsbrev her.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her. Det er alltid koselig å høre fra deg.
@Marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Ønsker du coaching fra meg, ta kontakt, eller sjekk ut nettsiden.
Jeg ønsker deg det beste!
Jeg vet du er sensitiv og empatisk, og det er virkelig din styrke selv om det noen ganger føles som en svakhet. Det er derfor viktig at vi styrker oss selv på veien og trekker oss opp i alt som skjer.
bli med på mitt nyhetsbrev her.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her. Det er alltid koselig å høre fra deg.
@Marie.killerud
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Ønsker du coaching fra meg, ta kontakt, eller sjekk ut nettsiden.
Jeg ønsker deg det beste!
45 Minuten
I denne episoden er Lara på besøk og vi snakker om hva ahimsa betyr . Lara er en erfaren yogalærer og soneterapaut, og hun er et enormt varmt menneske som leder med hjerte.
Hun deler om viktigheten av å ta vare på seg selv, og de rundt.
Hvordan snakker du til deg selv?
Trekker du deg selv opp eller ned?
Vi skal ha et dagsretreat sammen, sjekk ut mer om det her:
Bli med på vårt dagsretreat her.
Her finner du Lara på Instagram
Her ser du hennes nettside.
Har du noe på hjerte du vil dele med meg, finner du meg her:
Instagram: @Marie.killerud
Nettside
Få med deg siste nyheter og dypere tanker på min epostliste.
Hun deler om viktigheten av å ta vare på seg selv, og de rundt.
Hvordan snakker du til deg selv?
Trekker du deg selv opp eller ned?
Vi skal ha et dagsretreat sammen, sjekk ut mer om det her:
Bli med på vårt dagsretreat her.
Her finner du Lara på Instagram
Her ser du hennes nettside.
Har du noe på hjerte du vil dele med meg, finner du meg her:
Instagram: @Marie.killerud
Nettside
Få med deg siste nyheter og dypere tanker på min epostliste.
12 Minuten
Det er kraftfult å bruke ditt indre barn i healing. Vi er ulike, og hvordan du gjør dette kan være utrolig ulikt. Jeg deler med deg hvordan jeg gjør det.
Jeg deler også med deg hvordan jeg bruker det i generasjonshealing.
Velkommen til å bli med på mitt nyhetsbrev
Har du noe på hjertet? Du finner meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @marie.killerud
Jeg deler også med deg hvordan jeg bruker det i generasjonshealing.
Velkommen til å bli med på mitt nyhetsbrev
Har du noe på hjertet? Du finner meg her:
Epost: sjelero@mariekillerud.no
Instagram: @marie.killerud
35 Minuten
Når vi heier på de rundt oss, kommer vi så mye lenger selv. Når vi dykker ned i hvordan vi møter andre rundt oss, lærer vi utrolig mye om oss selv. Er du en av de som våger å møte det som dukker opp?
Jeg dykker jeg ned i individuelle og kollektive sår.
Jeg kjenner på håpet om at verden blir et bedre sted siden du er her!
Bli med på mitt nyhetsbrev her.
Bli med på breathwork og lydhealing i Lillestrøm 1.mars her.
Her kan du abonnere på podcasten for å få tilgang til eksklusive episoder.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her:
Instagram: @Marie.killerud
Epost: Sjelero@mariekillerud.no
Jeg dykker jeg ned i individuelle og kollektive sår.
Jeg kjenner på håpet om at verden blir et bedre sted siden du er her!
Bli med på mitt nyhetsbrev her.
Bli med på breathwork og lydhealing i Lillestrøm 1.mars her.
Her kan du abonnere på podcasten for å få tilgang til eksklusive episoder.
Har du noe på hjertet, så finner du meg her:
Instagram: @Marie.killerud
Epost: Sjelero@mariekillerud.no
