Verrück Dich by Maria-Theresia Haller

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jasmin Reck über eine Reise, die viel tiefer ging als nur ein Retreat auf Teneriffa.





Damals war ich selbst im Schweigekloster, als plötzlich dieser Impuls kam:„Veranstalte ein Retreat auf Teneriffa.“





Ich sagte mir: Wenn innerhalb von drei Wochen vier Frauen den Ruf spüren mitzukommen – dann mache ich es wirklich.





Jasmin war eine der Ersten, die zugesagt haben.


Ohne genau zu wissen, was sie erwartet.


Ohne fertigen Plan.


Aber mit diesem inneren Gefühl:


„Ich muss da hin.“





Und genau daraus begann für sie nicht nur eine Reise im Außen, sondern vor allem eine Reise zu sich selbst.





Wir sprechen in dieser Folge darüber,


wie wichtig es ist, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen,


warum Wachstum oft nicht logisch planbar ist


und wie mutige Entscheidungen unser ganzes Leben verändern können.





Heute begleitet Jasmin Reck als Trainerin für innere Stärke, Achtsamkeit und Stressbewältigung Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Resilienz und innerer Ruhe.





Unter ihrem Herzensprojekt „Mariposa Training & Coaching“ unterstützt sie Menschen dabei, Stress durch Achtsamkeit und innere Arbeit nachhaltig zu transformieren.





Und auch Jahre später durfte ich sie nochmal in einem intensiven 1:1 Retreat begleiten, wo sich weitere Themen lösen durften, die sie noch mehr in ihr heutiges Leben geführt haben.





Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:


Da ruft etwas in mir.


Auch wenn ich noch nicht genau weiß, wohin.





Mehr zu Jasmin:





Instagram: @mariposa_training_coaching





Website: www.mariposa-training.de





Und wenn du sehen möchtest, wie Jasmin heute über unsere gemeinsame Reise spricht:


Schau dir unbedingt auch das Testimonial-Reel auf Instagram https://www.instagram.com/mariatheresiahaller?igsh=MXJ5YXJ6aWJhcTRsNw%3D%3D&utm_source=qr


dazu an.

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Dr. Daniel Rapp, Oberbürgermeister der Stadt Ravensburg. Ein Gespräch über mehr als Politik – über Menschen, Berufung und die Frage, wie sich eine Stadt als Spiegel ihrer Bewohner entwickelt.


Wir sprechen über seine persönliche Berufung und darüber, was es bedeutet, Verantwortung für eine Stadt und ihre Menschen zu tragen. Über mentale Gesundheit, Empathie, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung – und welche inneren Haltungen, Tools und Techniken ihm helfen, bei den vielen unterschiedlichen Themen und Bedürfnissen in seiner Mitte zu bleiben.


Denn Stadtentwicklung beginnt beim Menschen: beim Zuhören, Verstehen und dem Wunsch nach einem guten Miteinander. Gerade in einer vielfältigen Stadt zeigt sich, wie wichtig es ist, nicht nur bei sich selbst anzukommen, sondern auch gemeinsam Verbindung zu schaffen.


Die Folge erscheint in einer besonderen Zeit: Am 8. März 2026 findet in Ravensburg die Oberbürgermeisterwahl statt.


Unabhängig von politischen Positionen geht es in diesem Gespräch um Perspektiven, Verantwortung und Menschlichkeit im Wirken für eine Stadt.


Viel Inspiration & gutes Verrücken beim Zuhören!


Eure Maria-Theresia Haller

Diese Folge ist kein perfektes Studio-Interview – sondern eine echte Sprachnachricht aus meinem Alltag.





Für dich, wenn du gerade zwischen verschiedenen Welten stehst.


Wenn du merkst, dein Weg sieht anders aus als der deiner Umgebung.





Wenn Zweifel kommen, weil niemand um dich herum diesen Schritt geht.





Ich spreche darüber, wie ich selbst von einer sicheren Laufbahn im öffentlichen Dienst in die Selbstständigkeit gegangen bin – und warum es nicht darum geht, welche Lebensform „besser“ ist.


Sondern darum, deinen Weg zu gehen und gleichzeitig andere stehen zu lassen, wo sie sind.





Vielleicht beginnt Weltfrieden genau dort:


Wenn wir aufhören, uns gegenseitig zu bewerten – und anfangen, Vielfalt auszuhalten.





Diese Folge ist eine Erinnerung:


Du darfst deinen eigenen Rhythmus leben.


Auch wenn ihn noch niemand versteht.





Wenn dich das berührt, teile die Folge gern oder schreib mir.





Instagram: https://www.instagram.com/verrueck_dich?igsh=MXJ5YXJ6aWJhcTRsNw%3D%3D&utm_source=qr

Lebensreize: Die Seele sagt zum Körper – sag du’s ihr, auf mich hört sie nicht





In dieser Folge spreche ich mit Larissa von Lebensreize über ihren mutigen Weg:


Von Sportsucht, Darmschmerzen und ausbleibender Periode hin zu Körperakzeptanz, Intuition und einem Leben, das sich von innen heraus gut anfühlt.





Wir sprechen darüber, wie Therapie und Coaching sich sinnvoll ergänzen, warum Embodiment und Tanz das Nervensystem regulieren, was Psychosomatik mit Heilung zu tun hat – und weshalb „Nichts im Außen macht dich wertvoll, wenn du dich innen nicht als wertvoll fühlst“ mehr ist als ein Satz.





Themen u. a.:


Symptome als Botschaften des Körpers


Vom Leistungsdruck in die Selbstliebe


Inneres Kind, Halt & emotionale Räume


Embodiment: Tanzen, Fühlen, Loslassen


️ Cacao & Mondgruß – Larissas Herzensformat, das Bewegung & Bewusstsein verbindet


Intuition leben: Der Mut, Wege zu beginnen – und wieder zu ändern





Larissa / Lebensreize: @lebensreize


https://www.instagram.com/lebensreize?igsh=MXV4cjAwNmh3bHMwMQ==





️ Cacao & Mondgruß: https://www.eventbrite.com/e/1575764256309?aff=oddtdtcreator





Verrück Dich Coaching-Ausbildung:


https://linktr.ee/verrueck_dich?fbclid=PAdGRleANbnB9leHRuA2FlbQIxMQABp_t785Qo1r35dIsX-0928FEjRJSIxVCZ7DiHaWUY8bN6OURTc1ncWPyTDCWR_aem_VVPQcSn7O8zd-3z1apfZyQ





Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich über deine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts – und über deine Nachricht, welche Erkenntnis du mitnimmst. 🤍





⸻





️ Disclaimer





Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische, therapeutische oder psychologische Beratung.


Wir teilen persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse – keine Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen.


Wenn du dich in bestimmten Themen (z. B. Sportsucht, Essverhalten oder körperlichen Symptomen) wiedererkennst, such dir bitte fachliche Unterstützung, die dich individuell begleiten kann.


Vertrau auf deine Intuition – und hol dir Hilfe, wenn dein Körper oder deine Seele danach ruft.