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Episoden

41 Minuten
Wenn aus einem Herzensthema eine Berufung wird – über Bindung, Feinzeichen & Sandis Weg

Diese Podcastfolge liegt mir aus gleich mehreren Gründen besonders am Herzen. 🤍

Zum einen, weil es um ein Thema geht, das mich selbst seit meiner Schwangerschaft und meinem eigenen Mama-Werden intensiv begleitet: Bindung.

Ich durfte mich damals selbst von meinen Doulas unter anderem im Bereich der Bindungsanalyse begleiten lassen und habe für mich immer mehr verstanden, wie entscheidend diese ersten feinen Momente zwischen Eltern und Kind sind. Heute würde ich sogar sagen: Bindung und das Wahrnehmen von Feinzeichen gehören für mich zur Essenz meines Mama-Seins.

Zum anderen ist diese Folge für mich besonders, weil ich Sandi im Rahmen meines Business Mentorings ein Stück auf ihrem Weg begleiten durfte.

Und irgendwie durfte ich dabei ein bisschen „Geburtsbegleiterin“ ihrer eigenen Herzensprojekte sein. Zu sehen, was aus ihren Ideen inzwischen alles entstanden ist, macht mich unglaublich dankbar.

Als wir diese Podcastfolge im Februar aufgenommen haben, standen einige ihrer heutigen Projekte noch ganz am Anfang. Inzwischen sind daraus weitere Produkte, Kooperationen und Ideen entstanden. Sandi arbeitet mit wunderbaren Expertinnen aus unterschiedlichen Bereichen zusammen – unter anderem auch mit meinen beiden Doulas Katja und Sonja (dazu gibt es auch bereits eine Podcastfolge) , die Teil eines ihrer neuen Projekte geworden sind.

Und genau das zeigt für mich auch, worum es in meinem Podcast immer wieder geht:

Was passiert, wenn wir unserer eigenen Berufung folgen?

Warum zieht uns ein bestimmtes Thema immer wieder an? Welche Erfahrungen unseres eigenen Lebens führen uns vielleicht genau dorthin? Und was kann entstehen, wenn wir irgendwann aufhören, diese Impulse kleinzureden – und anfangen, ihnen wirklich Raum zu geben?

Sandi erzählt in dieser Folge von ihrem eigenen Weg als Mama und pädagogische Fachkraft, von ihrer Beschäftigung mit kindlicher Entwicklung und Schlaf und davon, wie daraus immer stärker ihre heutige Mission entstanden ist.

Wir sprechen darüber, wie Babys bereits lange vor dem Weinen über sogenannte Feinzeichen mit uns kommunizieren, warum eine sichere Bindung so wichtig ist und weshalb feinfühliges Reagieren nichts damit zu tun hat, ein Kind zu „verwöhnen“.

Gleichzeitig schauen wir auf unsere eigene Geschichte: Welche Prägungen bringen wir selbst aus unserer Kindheit mit? Was davon beeinflusst uns heute als Erwachsene und Eltern? Und was dürfen vielleicht auch wir selbst noch einmal anschauen und verändern?

Und weil seit unserer Aufnahme im Februar so viel passiert ist, möchte ich unbedingt noch ein kleines Update ergänzen:

Sandi hat inzwischen ein Tagesretreat für Eltern und angehende Eltern im September ins Leben gerufen und bringt dafür verschiedene Expertinnen zusammen – unter anderem meine beiden Doulas Katja und Sonja. 🤍

Tickets dafür gibt es noch bis Samstag.

Vielleicht ist diese Folge deshalb gerade jetzt genau zum richtigen Zeitpunkt dran.

Für mich ist sie eine wunderschöne Verbindung aus zwei meiner eigenen Herzensthemen: bewusste Elternschaft und der Mut, der eigenen Berufung zu folgen.

Links & aktuelles von Sandi

Seit unserer Aufnahme ist bei Sandi unglaublich viel weiter entstanden. Über lupfmi entwickelt sie ihre Herzensprojekte rund um kindliche Entwicklung, Bindung und eine achtsame Begleitung von Familien immer weiter.

Und ganz aktuell findet im September ihr Tagesretreat für Eltern und angehende Eltern gemeinsam mit verschiedenen Expertinnen statt. Tickets dafür gibt es noch bis Samstag.

🤍 Alle Angebote, Produkte & Infos von Sandi:lupfmi – Übersicht & Links

️ Produkte, Kurse & aktuelle Angebote:lupfmi bei kikudoo

Sandi findest du unter lupfmi – „Entwicklung. Für dein Kind. Mit dir.“
56 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jasmin Reck über eine Reise, die viel tiefer ging als nur ein Retreat auf Teneriffa.

Damals war ich selbst im Schweigekloster, als plötzlich dieser Impuls kam:„Veranstalte ein Retreat auf Teneriffa.“

Ich sagte mir: Wenn innerhalb von drei Wochen vier Frauen den Ruf spüren mitzukommen – dann mache ich es wirklich.

Jasmin war eine der Ersten, die zugesagt haben.

Ohne genau zu wissen, was sie erwartet.

Ohne fertigen Plan.

Aber mit diesem inneren Gefühl:

„Ich muss da hin.“

Und genau daraus begann für sie nicht nur eine Reise im Außen, sondern vor allem eine Reise zu sich selbst.

Wir sprechen in dieser Folge darüber,

wie wichtig es ist, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen,

warum Wachstum oft nicht logisch planbar ist

und wie mutige Entscheidungen unser ganzes Leben verändern können.

Heute begleitet Jasmin Reck als Trainerin für innere Stärke, Achtsamkeit und Stressbewältigung Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Resilienz und innerer Ruhe.

Unter ihrem Herzensprojekt „Mariposa Training & Coaching“ unterstützt sie Menschen dabei, Stress durch Achtsamkeit und innere Arbeit nachhaltig zu transformieren.

Und auch Jahre später durfte ich sie nochmal in einem intensiven 1:1 Retreat begleiten, wo sich weitere Themen lösen durften, die sie noch mehr in ihr heutiges Leben geführt haben.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Da ruft etwas in mir.

Auch wenn ich noch nicht genau weiß, wohin.

Mehr zu Jasmin:

Instagram: @mariposa_training_coaching

Website: www.mariposa-training.de

Und wenn du sehen möchtest, wie Jasmin heute über unsere gemeinsame Reise spricht:

Schau dir unbedingt auch das Testimonial-Reel auf Instagram https://www.instagram.com/mariatheresiahaller?igsh=MXJ5YXJ6aWJhcTRsNw%3D%3D&utm_source=qr

dazu an.
48 Minuten
In dieser besonderen Folge spreche ich mit Dr. Daniel Rapp, Oberbürgermeister der Stadt Ravensburg. Ein Gespräch über mehr als Politik – über Menschen, Berufung und die Frage, wie sich eine Stadt als Spiegel ihrer Bewohner entwickelt.

Wir sprechen über seine persönliche Berufung und darüber, was es bedeutet, Verantwortung für eine Stadt und ihre Menschen zu tragen. Über mentale Gesundheit, Empathie, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung – und welche inneren Haltungen, Tools und Techniken ihm helfen, bei den vielen unterschiedlichen Themen und Bedürfnissen in seiner Mitte zu bleiben.

Denn Stadtentwicklung beginnt beim Menschen: beim Zuhören, Verstehen und dem Wunsch nach einem guten Miteinander. Gerade in einer vielfältigen Stadt zeigt sich, wie wichtig es ist, nicht nur bei sich selbst anzukommen, sondern auch gemeinsam Verbindung zu schaffen.

Die Folge erscheint in einer besonderen Zeit: Am 8. März 2026 findet in Ravensburg die Oberbürgermeisterwahl statt.

Unabhängig von politischen Positionen geht es in diesem Gespräch um Perspektiven, Verantwortung und Menschlichkeit im Wirken für eine Stadt.

Viel Inspiration & gutes Verrücken beim Zuhören!

Eure Maria-Theresia Haller
18 Minuten
Diese Folge ist kein perfektes Studio-Interview – sondern eine echte Sprachnachricht aus meinem Alltag.

Für dich, wenn du gerade zwischen verschiedenen Welten stehst.

Wenn du merkst, dein Weg sieht anders aus als der deiner Umgebung.

Wenn Zweifel kommen, weil niemand um dich herum diesen Schritt geht.

Ich spreche darüber, wie ich selbst von einer sicheren Laufbahn im öffentlichen Dienst in die Selbstständigkeit gegangen bin – und warum es nicht darum geht, welche Lebensform „besser“ ist.

Sondern darum, deinen Weg zu gehen und gleichzeitig andere stehen zu lassen, wo sie sind.

Vielleicht beginnt Weltfrieden genau dort:

Wenn wir aufhören, uns gegenseitig zu bewerten – und anfangen, Vielfalt auszuhalten.

Diese Folge ist eine Erinnerung:

Du darfst deinen eigenen Rhythmus leben.

Auch wenn ihn noch niemand versteht.

Wenn dich das berührt, teile die Folge gern oder schreib mir.

Instagram: https://www.instagram.com/verrueck_dich?igsh=MXJ5YXJ6aWJhcTRsNw%3D%3D&utm_source=qr
56 Minuten
Lebensreize: Die Seele sagt zum Körper – sag du’s ihr, auf mich hört sie nicht

In dieser Folge spreche ich mit Larissa von Lebensreize über ihren mutigen Weg:

Von Sportsucht, Darmschmerzen und ausbleibender Periode hin zu Körperakzeptanz, Intuition und einem Leben, das sich von innen heraus gut anfühlt.

Wir sprechen darüber, wie Therapie und Coaching sich sinnvoll ergänzen, warum Embodiment und Tanz das Nervensystem regulieren, was Psychosomatik mit Heilung zu tun hat – und weshalb „Nichts im Außen macht dich wertvoll, wenn du dich innen nicht als wertvoll fühlst“ mehr ist als ein Satz.

Themen u. a.:

Symptome als Botschaften des Körpers

Vom Leistungsdruck in die Selbstliebe

Inneres Kind, Halt & emotionale Räume

Embodiment: Tanzen, Fühlen, Loslassen

️ Cacao & Mondgruß – Larissas Herzensformat, das Bewegung & Bewusstsein verbindet

Intuition leben: Der Mut, Wege zu beginnen – und wieder zu ändern

Larissa / Lebensreize: @lebensreize

https://www.instagram.com/lebensreize?igsh=MXV4cjAwNmh3bHMwMQ==

️ Cacao & Mondgruß: https://www.eventbrite.com/e/1575764256309?aff=oddtdtcreator

Verrück Dich Coaching-Ausbildung:

https://linktr.ee/verrueck_dich?fbclid=PAdGRleANbnB9leHRuA2FlbQIxMQABp_t785Qo1r35dIsX-0928FEjRJSIxVCZ7DiHaWUY8bN6OURTc1ncWPyTDCWR_aem_VVPQcSn7O8zd-3z1apfZyQ

Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich über deine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts – und über deine Nachricht, welche Erkenntnis du mitnimmst. 🤍



️ Disclaimer

Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische, therapeutische oder psychologische Beratung.

Wir teilen persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse – keine Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen.

Wenn du dich in bestimmten Themen (z. B. Sportsucht, Essverhalten oder körperlichen Symptomen) wiedererkennst, such dir bitte fachliche Unterstützung, die dich individuell begleiten kann.

Vertrau auf deine Intuition – und hol dir Hilfe, wenn dein Körper oder deine Seele danach ruft.
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Über diesen Podcast

Verrück Dich! Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! #verrückt , #vernetzt , #verwirklicht : Genau nach diesem Prinzip helfe ich, Maria-Theresia Haller, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), im „Verrück Dich“ - Coaching & Training Menschen beim Ver_rücken. Und genau darauf baut auch dieser Podcast auf. Einfach mal „verrückt“ sein und ausbrechen aus dem bisherigen System, in dem wir teilweise nur noch funktionieren. Ich möchte euch Mut machen, wieder das zu tun, was ihr liebt, für und mit Menschen, die lieben, was ihr tut. Freut euch auf einen ver_rückten Podcast! Deine Maria
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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