Marc Korhammer Podcast Archiv
206 Episoden
26 Minuten
Jeder der hier dabei ist hatte oder hat Kontakt mit dem Schulsystem. Eben weil dieses Thema uns alle Betrifft, ist es mehr als angebracht über neue Ansätze und Lösungen nachzudenken.
Hier könnt ihr mich erreichen und unterstützen
+++Stellt mir gerne Eure Fragen bezüglich einer pflanzlichen Ernährung für die nächsten Q&A Folgen+++
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10 Minuten
Hier kannst du mich erreichen:
https://linktr.ee/Marc_604
Timecode:
00:16 Bioverfügbarkeit von pflanzlichen Proteinen
06:07 Kann man zu viele Früchte essen?
07:40 Sind Kohlenhydrate gut oder schlecht?
https://linktr.ee/Marc_604
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06:07 Kann man zu viele Früchte essen?
07:40 Sind Kohlenhydrate gut oder schlecht?
32 Minuten
Essstörungen sind sehr heimtückisch, da sie sich sehr langsam in das eigenen Leben einschleichen können. Oft sind sie in Unsicherheiten begründet oder basieren darauf Angst vor Ablehnung oder Ausschluss aus einer Gruppe zu haben. In dieser Folge gebe ich dir Ratschläge wie du es schaffen kannst eine Essstörung hinter dir zu lassen.
Wie du mich erreichen und unterstützen kannst siehst du HIER
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20 Minuten
Oft tendiert man dazu zu allem und jedem ja zu sagen. Damit möchte man sich natürlich beliebt machen und niemanden enttäuschen. Immer ja zu sagen hat aber auch deutliche Nachteile. Welche da auf dich warten erfährst du in dieser Episode.
Unterstütze und kontaktiere mich HIER
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20 Minuten
Teilen, teilen teilen! Die Folge kann Leben retten!
Die Gründe die für eine vollwertige pflanzliche Ernährung sprechen türmen sich Woche für Woche auf. Wenn du Fragen zu dieser Ernährungsform hast, findest du Hilfe auf meinem YouTube Kanal und in meinem eBook.
Einfach HIER klicken
Die Studie findest du HIER
Die Gründe die für eine vollwertige pflanzliche Ernährung sprechen türmen sich Woche für Woche auf. Wenn du Fragen zu dieser Ernährungsform hast, findest du Hilfe auf meinem YouTube Kanal und in meinem eBook.
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19 Minuten
Wer kennst es nicht? Ein Termin ist vereinbart oder etwas wichtiges muss erledigt werden und der Kopf gibt keine Ruhe. Es werden sich die schlimmsten Szenarien ausgemalt und um Ende tritt keine von diesen ein. Mit dieser Folge werde ich dir Mut machen und dafür sorgen, dass du dir keine Sorgen mehr machen musst. Hier kannst du mehr von mir erfahren und mich unterstützen: KLICKE HIER
34 Minuten
Wir alle kennen jemanden mit der Einstellung "ich brauche nur 6 Stunden Schlaf und bin fit". Vielleicht bist auch du diesem Glaubenssatz zum Opfer gefallen. Aus wissenschaftlicher sich ist die Sache jedoch klar. wie viel Schlaf zu benötigst und wie du die Qualität von deinem Schlaf verbesserst hörst du in dieser Folge.
Buch: why we sleep
Vortrag auf Youtube von Matthew Walker
Klicke HIER um mehr von mir zu erfahren
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29 Minuten
Hast du je von dem Konzept Ikigai gehört? Ich denke es hat das Potential auch dir in deinem Leben auf der Suche nach mehr Erfüllung weiterzuhelfen. In dieser Folge erkläre ich dir, was es mit diesem Konzept auf sich hat. Außerdem erfährst du wie ich meine Geld verdiene und warum ich es bevorzuge mehrere Standbeine zu haben.
Podcast Grün Geflüstert auf Spotify : https://open.spotify.com/show/4edOhE5HT4XKIIqp1vWjgI?si=I5-BGvGLQp2smabbTWz4RQ
Mehr von mir findest du hier: https://linktr.ee/Marc_604
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23 Minuten
Von der Idee zur fertigen Folge in gut 15 Stunden. Letzte Nacht hatte ich aufgrund der angesprochenen Gedanken Schwierigkeiten einzuschlafen. Wie nutzt zu Social Media und wie würdest du es gerne nutzen? In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps für die Nutzung dieser Apps und erkläre dir, wie ich in Zukunft Social Media nutzen werden. Der Film "The Social Dilemma": Hier klicken Hier kannst du mehr von mir sehen und mich erreichen: YouTube: Marc Korhammer Instagram: aktiv_vegan TikTok: marc_korhammer eMail: marc.korhammer@googlemail.com
36 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die Intelligenz in nicht-menschlichen Tieren. Viele Menschen leiden unter dem Fehlschluss zu denken, dass sich das Universum um den Menschen dreht und dieser demnach das Maß aller dinge ist, wenn es um Intelligenz geht. Dass das nicht der Fall ist und so oder so keine Berechtigung darstellt um jemanden zu Unrecht zu bestrafen erfahrt ihr unter anderem in dieser Folge vom Aktiv Vegan Podcast.
In der Folge angesprochene Artikel und Podcasts
Rich Roll Podcast mit Ingrid Newkirk: https://www.youtube.com/watch?v=b0owBw4oeXs&t=1306s
Artikel bei National Geographic: https://www.nationalgeographic.de/wissenschaft/2020/01/14-ueberraschend-schlaue-tiere
Artikel über Kühe: https://www.peta.de/themen/kuehe/
Artikel über Schweine: https://www.peta.de/neuigkeiten/intelligenz-schweine/
Meine Socials
Youtube: Marc Korhammer
TikTok: marc_korhammer
Instagram: aktiv_vegan
e-Mail: marc.korhammer@googlemail.com
In der Folge angesprochene Artikel und Podcasts
Rich Roll Podcast mit Ingrid Newkirk: https://www.youtube.com/watch?v=b0owBw4oeXs&t=1306s
Artikel bei National Geographic: https://www.nationalgeographic.de/wissenschaft/2020/01/14-ueberraschend-schlaue-tiere
Artikel über Kühe: https://www.peta.de/themen/kuehe/
Artikel über Schweine: https://www.peta.de/neuigkeiten/intelligenz-schweine/
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15 Minuten
Zu der Folge:
Auf der einen Seite denke ich, dass es eine der schlechtesten Entscheidungen meines Lebens war Maschinenbau zu studieren. Auf der anderen Seite hat es mich dort hin gebracht wo ich heute bin. Trotzdem würde ich die Zeit an der Uni nicht gerne erneut durchleben wollen - vor allem aus meiner heutigen Sicht.
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Auf der einen Seite denke ich, dass es eine der schlechtesten Entscheidungen meines Lebens war Maschinenbau zu studieren. Auf der anderen Seite hat es mich dort hin gebracht wo ich heute bin. Trotzdem würde ich die Zeit an der Uni nicht gerne erneut durchleben wollen - vor allem aus meiner heutigen Sicht.
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18 Minuten
Jeder kennt Situationen in denen es darum geh vermeintlich schwere Entscheidungen zu treffen. Die Entscheidung an sich sollte leicht fallen, wenn man seinen Werte kennt. Die Konsequenzen dieser Entscheidung sind nicht immer angenehm, aber auf alle Fälle angenehmer, als nicht mehr in den Spiegel schauen zu können.
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30 Minuten
Ein weiterer Film der die Wahrheit hinter Wörtern wie "nachhaltiger Fischfang" oder "Aquakulturen" aufdeckt. Auch wenn es keine Leichtigkeit ist, sich dieser Realität zu stellen, ist es die Richtige Entscheidung. Nach dieser folgt -so hoffe ich zumindest, die Entscheidung alle Lebewesen zu respektieren, sie in Frieden leben zu lassen und sie nicht zu ermorden um sie zu essen.
Film: https://www.netflix.com/seaspiracy
Seaspiracy auf Instagram: https://www.instagram.com/seaspiracy/
Seashepherd: https://www.seashepherdglobal.org/
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28 Minuten
In dieser Folge spreche ich über einige Unternehmen, die in meinen Augen einen guten Job machen und es verdienen unterstützt zu werden. Lasst mich gerne wissen, welche Unternehmen ihr mit einem Guten Gewissen unterstützt indem ihr bei ihnen einkauft.
Vivo life: https://www.vivolife.de/
Rocka Nutrition:https://www.rockanutrition.de/
Koro Drogerie: https://www.korodrogerie.de/
Sir Plus: https://sirplus.de/
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24 Minuten
In der 101. Folge dieses Podcasts lasse ich das letzte halbe Jahr Revue passieren. Speziell gehe ich auf meine Selbstständigkeit ein und ziehe ein Fazit nach den ersten 6 Monaten. Ich gebe euch hier Einblicke in die Vorteile und auch die Nachteile die es mit sich bringt, wenn man sich nicht in einem Angestelltenverhältnis befindet.
Video zu meinem e-Book: https://youtu.be/H22RkGuzUV4
Video zu meiner Kündigung: https://youtu.be/2Q6VrP-ncNY
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