Life Coaching für dich - Get the life you love! mit Katja Schmalzl Archiv

Wünsche, Ziele und Visionen – Wohin geht deine Reise? Uff, was für eine Frage… Kannst du sie beantworten? Vielleicht stehst du gerade an dem Punkt, an dem du diese Frage nicht beantworten kannst. Wie bei vielen ist es vielleicht auch bei dir so, dass dir das Leben dazwischen funkt und du nie so wirklich Zeit...

Der Beitrag #128 Wünsche, Ziele und Visionen – Wohin geht deine Reise? erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

In diesem Beitrag geht es darum, wie du deine Gedanken verändern und dadurch glücklich werden kannst. Und es geht deswegen in diesem Beitrag darum, weil es ein sicherer Weg ist. Ein Weg, den schon viele vor dir gegangen sind und den auch du gehen kannst. Das einzige, was du dafür tun musst, ist jetzt weiterzulesen...

Der Beitrag #127 Wie du deine Gedanken verändern und dadurch glücklich werden kannst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Dankbarkeit als Schlüssel in ein glückliches Leben! Wow, das liest sich doch toll, oder? Und so einfach… Könnte man meinen. Doch leider sieht es oft anders aus. Wir sind es nicht gewohnt, dankbar zu sein. Wir sind es gewohnt, auf all das zu schauen, was noch nicht rund läuft. Dorthin zu blicken, wo Fehler gemacht...

Der Beitrag #126 Dankbarkeit für ein glückliches Leben erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Selbstbestimmt leben heißt, die Entscheidungen über dein Leben selbst zu treffen. Hier sind 5 Ideen, mit denen du heute damit beginnen kannst – mit gesundem Egoismus.

Der Beitrag Selbstbestimmt leben – 5 Ideen, wie du heute anfangen kannst (#125) erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Lisa sitzt mir gegenüber und ist frustriert. Was da gerade im Job passiert, ist einfach mühsam. Sie erzählt, dass sie eigentlich schon lange in eine andere Abteilung wechseln wollte. Nicht nur, weil ihr dort die Arbeit mehr Freude bereiten würde, sondern auch, weil die dortige Chefin ein Vorbild von ihr ist. Die beiden hatten schon...

Der Beitrag #124 Es ist Zeit, die Perspektive zu wechseln erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Wie ist deine Lebenseinstellung? Wie wird man Pessimismus los? Das ist die spannende Frage, um die es hier gehen wird. Pessimismus bremst, hemmt uns, macht uns das Leben schwer. Grundsätzlich ist Pessimismus eine Lebenseinstellung. Es geht dabei darum, dass Pessimisten immer davon ausgehen, dass es einen schlechten Ausgang geben wird. Pessimisten denken, dass es immer...

Der Beitrag #123 Optimismus oder wie du Pessimismus endlich loswerden kannst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Warum immer ich? Das fragst du dich vielleicht auch hier und da, oder? Bevor du weiterliest, möchte ich dir sagen, dass dies der zweite Teil der Serie Wie du glücklich werden kannst ist. Im ersten Teil gibt es darum wie wichtig es ist, Klarheit zu gewinnen damit du glücklich sein kannst. Klarheit nicht nur über deine...

Der Beitrag #122 Warum immer ich? erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Als Barbara zu mir kam, hatte sie auch so Eines. So ein Knäuel an Dingen und Themen und es ging ihr nicht gut. Sie wollte endlich etwas verändern und wieder glücklich werden und Klarheit finden. Sie wollte endlich wieder so leben, dass es ihr gut geht. Sie hatte sich in den letzten Jahren eine Selbstständigkeit...

Der Beitrag #121 Klarheit ist der Schlüssel in ein Leben, das du liebst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Glücklich sein ist eine Fähigkeit – und die kannst du lernen. Hier bekommst du einen Überblick über 10 Schlüssel, wie du glücklich werden kannst, und wo du am besten anfängst.

Der Beitrag Wie du glücklich werden kannst – 10 Schlüssel für ein glücklicheres Leben (#120) erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Manchmal steckt man fest und sieht den Ausweg nicht. Drei Fragen, die dir helfen, den nächsten Schritt nicht nur zu sehen, sondern auch zu gehen.

Der Beitrag #119 Diese 3 Fragen werden dein Leben verändern erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Muss eine Planung und das Finden von Zielen wirklich sein? Hier erfährst du, warum du ohne Ziele unglücklich und fremdbestimmt leben wirst und wie es für dich leicht gehen kann, Ziele zu finden. Wie geht es dir mit diesem Thema? Liegt dir das Thema Planung und Finden von Zielen? Jahresplanung, Ziele festlegen, Urlaub planen, Leben...

Der Beitrag #118 Warum eine Planung und das Finden von Zielen wirklich sein muss erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Luft und Liebe allein macht (un)glücklich Schon seit Längerem stell ich mir die Frage, warum ich immer wieder so Dinge lese, wie: „Wenn du nur Liebe aussendest, wird alles gut und du wirst glücklich“ „Schau nur auf die guten Dinge, und du wirst glücklich“ „…“ Und ich frage mich, wie das gehen soll… Schon von...

Der Beitrag #117 Luft und Liebe allein macht (un)glücklich erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Natürlich bist du schön - mein Interview mit Alex Broll Im Interview mit Alex spreche ich darüber, was "Natürlich bist du schön" bedeutet und warum es uns schwer fällt, das selbst so zu sehen. Die meisten Menschen kämpfen damit, sich und ihren Körper zu akzeptieren und anzunehmen. Alex hilft und unterstützt dabei, dass man am Ende des Weges sich selbst und auch seinen Körper mag.  Im Interview hat sie außerdem eine ganz besondere Methode mitgebracht, so dass du gleich schon den ersten Schritt gehen kannst.  Was sind deine größten Herausforderungen bei diesem Thema? Wenn du magst, schreib doch gerne in die Kommentare.  Viel Spaß beim Reinhören.  3:30 Was heißt Natürlich bist du schön? 4:15 Warum landen wir im Selbstzweifel, dass wir nicht schön genug sind? 8:45 Der Einfluss, der nicht so offensichtlich ist und der jeden Tag auf uns einwirkt 10:00 Wir wissen, dass die Medien retuschieren und trotzdem fühlen wir uns schlecht 12:05 Hilfe für Frauen, die im Moment in einer Umbruchphase sind und die ihren Körper gerade nicht annehmen können 14:50 Was tun, wenn ich diesen Stress nicht mehr möchte? Was ist ein Schlüssel, um sich selbst akzeptieren zu lernen? 20:40 Wie dir Love Notes helfen können (https://alexbroll.com/33-lovenotesonair/) 27:30 Was du über Weihnachten für dich tun kannst (https://alexbroll.com/online-kurs/) 34:50 Alex' merk-würdige, bzw. sinnliche Weihnachtserinnerung Get the life you love! Deine Katja

Geld lieben leicht gemacht – Klingt doch einfach super, oder? Wer möchte das nicht? Geld ist ja leider immer noch ein ziemliches Tabu-Thema. Wie Carina so schön sagt, sprechen die Menschen mittlerweile lieber über Sex als über ihr Geld. Falls du also auch mal hier und da die liebe Not mit dem Thema Geld hast,...

Der Beitrag #115 Geld lieben leicht gemacht – Interview mit Carina Schimmel erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.