AyurWellWay Carola Kuderna Archiv
128 Episoden
14 Minuten
Warum nimmst du nicht ab?? Warum EINE Diät nicht für ALLE Menschen funktionieren kann und warum AYURVEDA die Lösung hat - mit mentalem Bonus.... Erfährst du hier!!
14 Minuten
Bestimmt hast du auch schon mal eine oder mehr Diäten ausprobiert und ich kann mir gut vorstellen wie das Ergebnis war!? Kenne ich nämlich auch...... Hier erkläre ich warum sie nicht funktionieren und wie du den ersten Schritt in einen gesünderen Körper machst....
19 Minuten
In dieser Folge geht es um das Mindset, wie es im Moment wahrscheinlich bei dir aussieht und wie du es änderst. Ich habe 3 wichtige Punkte aus meinem "Ab in den Wohlfühlkörper" Coaching genommen und möchte sie hier mit dir teilen.
11 Minuten
Das letzte der 3 Doshas bringe ich dir in dieser Folge näher. So hast du eine Idee welches der 3 Doshas in dir am meisten vorherrscht und bekommst einen besseren Einblick in den Ayurveda. Ich wünsche dir ganz viel Spaß
18 Minuten
In dieser Folge erkläre ich welche Merkmale, Aufgaben und Wirkung das Pitta Dosha hat. Vielleicht kannst du dich ja wiedererkennen?!
14 Minuten
Was ist Vata und wie funktioniert es? Hast du viel Vata in dir? In diesem Podcast erzähle ich dir mehr über das Vata Dosha und vielleicht kannst du dich ja in einigen Punkten wiedererkennen. Wir alle haben alle 3 Doshas (Energien die in uns wirken) in uns, aber meist tendieren wir zu einem oder zwei dieser Doshas. Heute ist Vata dran.
18 Minuten
In dieser Folge erkläre ich was Ayurveda eigentlich ist, wie es wirkt und wie es angewendet wird. Viele bringen diese uralte Wissenschaft immer noch "nur" mit Massagen in Verbindung. Doch der Ayurveda bietet so viel mehr...
8 Minuten
Hallo! Ich bin Carola und freue mich euch meinen Podcast vorzustellen! Es geht um Ayurveda, meine Erfahrungen und ich stelle mich in dieser allerersten Folge selbst vor.
