Next Level Leadership Archiv

Wir alle verlieren irgendwann geliebte Menschen durch Krankheiten, Unfälle oder auch einen natürlichen Tod. Wie kann es gehen, dass wir mit diesem Verlust vielleicht anders umgehen als bisher? Und ist der Tod nicht gerade deswegen so katastrophal für viele von uns, weil wir einfach zu wenig darüber wissen, ihn quasi an den Rand der Gesellschaft gedrängt haben? Philip Pelgen ist CEO und Begründer des Internet Angebotes unvergessen.de. Zusammen mit seinen Geschäftspartnern verfolgen sie die Mission, den Menschen den eigenen Umgang mit der Trauer zu erleichtern. Vor allem setzen sie sich aber auch ein für eine Welt, in der Trauernde nicht alleine gelassen werden und unser Umgang mit dem Tod ein anderer wird. Ein Gespräch über ein SINNvolles Leben und unter anderem auch darüber, was wir vom Tod für das Leben lernen können. Unter anderem hörst du: - Wie Philip zu seiner Aufgabe gefunden hat - Wie sein Blick auf den Tod und das Sterben ist - Welche Internetangebote er auch zusammen mit anderen ins Leben gerufen hat, um vielen Menschen zu helfen, mit Ihrer Trauer besser umgehen zu können - Warum es hilft, wenn wir uns rechtzeitig informieren, was im Sterbefall auf uns zukommt (organisatorisch) - Hilfreiche und konkrete Tipps für deinen Umgang mit Trauernden - Ob es sowas wie „richtige“ Trauer gibt (Spoiler: NICHT!) - Wieso ein neues Verständnis vom Sterben zeitgemäß ist und was es dafür braucht - Wieso gerade die gezielte und auch mutige Beschäftigung mit dem (eigenen) Lebensende mehr Kraft und Motivation für das eigene Leben geben kann Mein ganz persönliches Fazit: Im Leben mit Mut auf das Ende hinzuschauen macht vielleicht zunächst betroffen, setzt aber auch sehr viel Klarheit frei dazu, wofür und wie du leben möchtest. Lieblings-Zitat von Philip zum Thema Trauer: Trauer ist wie ein großer Felsbrocken. Wegrollen kannst du ihn nicht. Zuerst versucht du nicht darunter zu ersticken. Dann schlägst du ihn Stück für Stück kleiner...und das letzte Stück steckst du in deine Tasche und trägst es ein Leben lang mit dir herum. Shownotes: - Link zum Blogbeitrag „13 Dinge, die Trauernde nicht hören wollen“ https://unvergessen.de/Blog/Dreizehn-Dinge-die-Trauernde-nicht-h%C3%B6ren-wollen - Die Webseite von unvergessen.de https://unvergessen.de/ - Die Facebook Seite von Unvergessen https://www.facebook.com/UnvergessenDuFehlst - Unvergessen auf Instagram: https://www.instagram.com/unvergessen.offiziell/ - Philip Pelgen in LinkedIn https://www.linkedin.com/in/pelgen/ NEU: Abonniere den Podcast auch auf YouTube! Hier geht es zum Kanal von Julia Peters Coaching & Training: https://www.youtube.com/channel/UChm2IMnxaycDFSjskkED4lw/featured Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! https://juliapeters.info

Wie kann ich eigentlich dann schon meinem Leben SINN geben, wenn ich noch keine ganz genau Idee davon habe, wie das gehen kann? Basierend auf einem Impulsvortrag zu den Grundlagen von Purpose, SINN & Co findest du in dieser Folge die Vorstellung des Effectuation Ansatzes von Saras Saraswathi. Diese hat erfolgreiche Unternehmer*innen zu ihrer Vorgehensweise befragt und die Erkenntnisse aus diesen Befragungen in ein sehr leichtes und logisches Modell gebracht. Im Kern eignet sich diese Vorgehensweise ganz hervorragend in Rahmenbedingungen, die sehr unsicher sind und wenn du gleichzeitig dein Ziel noch nicht ganz genau kennst. Diese kreisförmige Methode eignet sich gleichermaßen für eine Geschäftsentwicklung wie für deine persönliche Entwicklung und Lebensgestaltung. Und sie rückt vor allem auch die Zusammenarbeit mit anderen Menschen in einen ganz anderen Fokus. #neuestärke pur! Unter anderem hörst du: - Was der große Unterschied zur klassischen rationalen Zielorientierung ist - Dass im Effectuation Ansatz deine leistbaren Mittel (möglichen Invest und leistbare Verluste) im Zentrum der Betrachtung stehen - Inwiefern hier endlich auch Raum für sich ändernde Umstände und Zufälle im Leben bleibt - Dass und warum Partnerschaft anstelle von Konkurrenz hierbei wichtiger sind und werden, ein gemeinschaftliches mutiges Vorgehen Mein Fazit: Der Effectuation Ansatz hilft dir sehr pragmatisch, deinem Leben Stück für Stück mehr SINN zu geben, egal ob fürs Geschäft oder für deine Lebensplanung und egal, wie es um dich herum aussieht. Zitat: „Jedes Leben ist ein Experiment. Je mehr Du experimentierst, desto mehr lebst Du.“ — Ralph Waldo Emerson Shownotes: - Link zum Artikel von Katja Kremling, in dem sie den Effectuation Ansatz sehr schön erklärt: https://montags-impulse.de/2020/03/30/effectuation-was-kannst-du-jetzt-tun - Link zum Interview mit Marisa Nöldeke, die als Unternehmerin (unbewusst), dem Effectuation Ansatz gefolgt ist und auf diese Weise nie einen Kredit aufnehmen musste: https://juliapeters.info/94-darauf-vertrauen-dass-es-gut-wird-mit-marisa-noldeke-von-maschenfein NEU: Abonniere den Podcast auch auf YouTube! Hier geht es zum Kanal von Julia Peters Coaching & Training: https://www.youtube.com/channel/UChm2IMnxaycDFSjskkED4lw/featured Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! https://juliapeters.info

Basierend auf einem Impulsvortrag zu den Grundlagen von Purpose, SINN & Co findest du in dieser Folge eine Einführung und Erläuterung zum Modell des Golden Circle von Simon Sinek. Damit ist es dir möglich, zum einen deine eigene Lebensmotivation grundlegend zu verstehen und damit auch verbessern bzw. beeinflussen zu können. Darüber hinaus erfährst du auch, warum diese Ausrichtung zusätzlich deinen Austausch und deine Verbindung mit anderen verbessern kann und dich damit insgesamt zu mehr Erfolg, Erfüllung und Zufriedenheit im Leben führen kann. Für mich ist dieses Modell eines der grundlegenden im Purpose Coaching und von daher auch durchaus hilfreich für ein potenzielles Selbstcoaching durch dich als Zuhörer*in. Unter anderem hörst du: - Wie Simon Sinek zu seinem Modell gekommen ist… - Wie das Modell des Golden Circle aussieht - Was die besondere Motivation & Kraft beinhalten kann, die sich aus der Auseinandersetzung mit dem Modell ergibt - Welchen Fehler die meisten von uns in ihrem Leben machen - Wieso und was erfolgreiche Unternehmen und erfolgreiche Menschen gemeinsam haben und was wir alle davon lernen können. - Meine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema und was ich daraus für mich gezogen habe und immer noch ziehe - Wie ich dieses Modell im Purpose Coaching einsetze Mein Fazit: Der Golden Circle ist ein sehr einfaches Modell, mit dem du dein Leben sinnvoll und stimmig gestalten kannst. Damit stärkst du dich in deiner Motivation und Wirksamkeit im Leben. Zitat: people don’t buy what you do; they buy why you do it. And what you do simply proves what you believe. – Simon Sinek Shownotes: Link zum TED Talk von Simon Sinek (verkürzte Version) https://youtu.be/Jeg3lIK8lro Link zum TED Talk (lange Version) https://youtu.be/qp0HIF3SfI4NEU: Abonniere den Podcast auch auf YouTube! Hier geht es zum Kanal von Julia Peters Coaching & Training: https://www.youtube.com/channel/UChm2IMnxaycDFSjskkED4lw/featured Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! https://juliapeters.info

Basierend auf einem Impulsvortrag, den ich neulich für unser Frauennetzwerk Fachwerk hier in Langenfeld gehalten habe, möchte ich dich heute nochmal mitnehmen in die Welt von Purpose, SINN, Berufung und Co. Neben begrifflichen Klärungen möchte ich dir vor allem aufzeigen, wieso eine Beschäftigung mit dem Purpose – sowohl für den/ die Einzelne/r als auch für die Gesellschaft grundlegend sein könnte, damit wir eine gute Zukunft hinbekommen können und uns voller vertrauen daran machen, diese auch zu bauen. Für uns selbst und für alle, die nach uns kommen. Unter anderem hörst du: - Was die Begriffe SINN, PURPOSE, BERUFUNG, PASSION und MOTIVATION jeweils bedeuten und wie sie sich in dem Kontext des sinnvollen Lebens auch voneinander abgrenzen. - Dass insbesondere Purpose dazu geeignet ist, uns mit einer richtungsweisenden Orientierung aus unserem Inneren heraus zu versorgen - Inwiefern das Leben insgesamt und gegenüber sehr viel herausfordernder und komplexer geworden ist (keine Überraschung!) - Dass es Zeit ist, sich bewusst damit auseinanderzusetzen und bewusst etwas anderes zu tun - Wie sich dies in den verschiedenen Altersstufen bemerkbar machen kann (vielleicht erkennst du dich hier wieder?) - Eine gratis Übung für dich, mit der du deinem Purpose selbst ein bisschen mehr auf die Spur kommen kannst, jeden Tag wieder. Mein Fazit: Dein Purpose kann dir zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben mehr innere Sicherheit und Orientierung bieten und dich damit immer mehr in ein vertrauensvolles Leben führen. Dafür ist es nie zu spät! Und: Es gibt immer einen Weg! Shownotes: Die erwähnte Übung findest du zum Download auf meiner Webseite hier: https://juliapeters.info/?p=2316&preview=true NEU: Abonniere den Podcast auch auf YouTube! Hier geht es zum Kanal von Julia Peters Coaching & Training: https://www.youtube.com/channel/UChm2IMnxaycDFSjskkED4lw/featured Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! https://juliapeters.info

Es gibt diese Momente, in denen wir uns schwach und klein fühlen und am liebsten von jemand anderes auf den Arm genommen werden möchten. Dann ist der Wunsch nach Unterstützung so groß, dass wir am liebsten alles abgeben möchten. Und gleichzeitig können wir von niemand anderem gerettet werden außer von uns selbst. In dieser Folge geht es um die Selbstführung, also dass wir lernen uns selbst zu führen, wie wir das sonst früher von unseren Eltern oder jetzt von einer/m Vorgesetzten gewohnt sind. Und das kann und soll sogar Spaß machen! Unter anderem hörst du: - Dass es ganz natürlich ist, den Wunsch zu haben, für nichts mehr zuständig sein zu wollen - Dass es Bestandteil des Lebens als Erwachsene ist, dass wir für uns selbst die Verantwortung übernehmen. - Dass die radikale Selbstverantwortung die Voraussetzung ist für eine gelingende Selbstführung - Dass Selbstverantwortung auf vielen Ebenen funktionieren kann und ein stetiger Entwicklungsprozess ist - Dass es letztendlich darum geht, dass wir immer mehr rauskommen aus einer Opferhaltung und zum Gestalter*in unseres Lebens zu werden - Dass auch die Übernahme von zu viel Verantwortung für andere nicht zielführend ist. - Wie gerade die Übernahme von Verantwortung für dich selbst zu sehr viel mehr Freiheit und Freude sowie richtigem Spaß führen kann - Dass ein selbstbestimmtes Leben vielleicht manchmal anstrengender ist, aber definitiv mehr Spaß machen kann! Mein Fazit: Selbstbestimmt leben bedeutet, die Verantwortung für dich zu übernehmen und Freude und Spaß an den damit verbundenen Möglichkeiten zu entwickeln. Shownotes: Das erwähnte Buch heißt „15 committments of conscious Leadership” von den Autoren Jim Dethmer, Diana Chapman und Kaley Warner Klemp NEU: Abonniere den Podcast auch auf YouTube! Hier geht es zum Kanal von Julia Peters Coaching & Training: https://www.youtube.com/channel/UChm2IMnxaycDFSjskkED4lw/featured Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! https://juliapeters.info

Heute lade ich dich zu einer Lagerfeuergeschichte der Indianer ein, die dir hoffentlich eine Anregung geben kann, wie du besser für dich und dein Wohlergehen sorgen kannst. Alles, was wir tun und wie es uns geht, das basiert letztlich auf einer einzigen bewussten Entscheidung: Welche Seite des Lebens wählst du? Die helle und positive Seite oder die dunkle und sorgenvolle Seite? Eine gesunde Selbstführung und Selbstfürsorge leben davon, dass wir uns immer wieder für die helle Seite entscheiden und uns bewusst immer wieder für eine innere Offenheit, Neugierde und Lernbereitschaft entscheiden. Unter anderem hörst du: - Eine wunderschöne Geschichte, die dich hoffentlich inspiriert. - Was das konkret für dich bedeuten kann in Bezug auf ein glücklicheres und erfüllteres Leben. - Dass du dich immer wieder neu entscheiden kannst und immer wieder einen inneren Shift erzeugen kannst hin zu einer anderen Energie. - Ein aktuelles Erlebnis aus unserer Familie, bei dem ich mit dir teile, was das alles für mich konkret bedeutet. - Ein konkreter Tipp, wie du aktiv daran arbeiten kannst, dass dir das Umschalten in eine andere Haltung immer leichter und besser gelingt Mein Fazit: Möge der weiße Wolf mit dir sein! Shownotes: - Das erwähnte Buch heisst „Füttere den weißen Wolf“ von Ronald Schweppe und Aljoscha Long - Die erwähnte Podcastfolge mit Peter Kirchmann findest du hier auf Youtube https://youtu.be/WI85thAgibc NEU: Abonniere den Podcast auch auf YouTube! Hier geht es zum Kanal von Julia Peters Coaching & Training: https://www.youtube.com/channel/UChm2IMnxaycDFSjskkED4lw/featured Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! https://juliapeters.info

Loslassen ist regelmäßig im Leben ein ganz wichtiger Prozess und gehört einfach dazu. Wenn etwas zu Ende geht – ganz egal was: Beziehungen, Projekte, Arbeitsbeziehungen, Gefühle, Ereignisse oder auch Gegenstände – dann kommt irgendwann der Moment, in dem es sinnvoll ist, sich für eine gute Zukunft von dem Bisherigen zu lösen. Gleichzeitig fällt es mitunter sehr schwer, vor allem, wenn wir sehr daran gehangen haben. Bei diesem Erleben kann es hilfreich sein, ganz gezielt die eigene Wortwahl zu überprüfen und hier möchte ich dir gerne ein alternatives Wort anbieten, dass du an Stelle von Loslassen verwenden kannst: sich lösen oder auch lösen! Unter anderem erfährst du: - Welche Wortbedeutungen, Energien und Gefühle die beiden Begriffe beinhalten - Warum und wie loslassen tatsächlich alleine aus der Wortwahl heraus schon schwieriger ist - Wie „sich lösen“ dir den Prozess viel leichter machen kann - Dass Traurigkeit immer dabei ist, weil etwas zu Ende geht und es gut ist, das zuzulassen - Dass beim „sich lösen“ neben der Traurigkeit auch Freude mit hineinkommen kann, weil wir uns auf die Zukunft ausrichten und eine wünschenswerte „hin zu“ Motivation auslöst Mein Fazit: Loslassen ist old school. Sich lösen macht fit für die Zukunft Shownotes: Die erwähnte Podcastfolge aus 2021 zum Thema Loslassen findest du hier https://juliapeters.info/93-loslassen-dein-weg-zu-mehr-lebensfreude Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! https://juliapeters.info

Ein sinnvolles Leben zu führen, das tut uns Menschen sehr gut: In zahlreichen Studien werden die Positiven Psychischen Und psychologischen Auswirkungen dessen belegt. Die verzweifelte Suche nach dem eigenen Sinn (Purpose), vor allem in seiner abstrakten und großen Form von Glück, Erfolg und Ähnlichem macht jedoch sogar unglücklich und unzufrieden… Tatsächlich ist die Frage „Wofür willst du leben?“ viel leichter und einfacher zu beantworten als die meisten Menschen denken. Und viele von uns führen schon ein sinnvolles Leben, ohne sich dessen bewusst zu sein. Wie das sein kann und wie du es dir leichter machen kannst, deinem leben ganz einfach mehr Sinn zu geben, darum geht es in dieser Folge Unter anderem erfährst du: - Was Sinnsuche eigentlich ganz genau bedeutet und beinhaltet - Welche Interviews du in #neuestärke anhören kannst, um Ideen zu bekommen, wie andere Menschen ihrem Leben Sinn geben - Wie Sinngebung ganz leicht gehen kann und dass du dafür wirklich keine Krise brauchst - Dass ausgerechnet die angestrengte Sinnsuche sogar eher unglücklich macht - Eine Übung für jeden Tag mit 4 einfachen Fragen, mit denen du deinem Sinn auf die Spur kommen kannst - Dass der Körper dein bester Coach ist auf dem Weg zu mehr Sinnerfahrung in deinem Leben Mein Fazit: Wenn wir etwas tun, dass uns glücklich macht, dann werden wir auch glücklicher! Zitat 1: Das Glückliegt in uns, und nicht in den Dingen (La Rochefoucault) Zitat 2: Gott ist ein Verb (William Paul Young in seinem Buch „Die Hütte)

Anne Mäusbacher ist Sustainability Expertin und Gründerin der Initiative beach cleaner und Autorin des Lehrbuches und Bildungsprogrammes Kids for the Ocean. In diesem Interview starten wir an einem schönen Strand und tauchen gleichsam ein in das Meer der Herausforderungen rund um Plastikmüll. Du erfährst, wie Anne dazu gekommen ist, was sie antreibt und warum und wie wir trotz der scheinbar übergroßen Aufgabe, die Meere plastikfrei zu bekommen, alle etwas tun können. Anne ist ein echtes Power-House, und wenn du mal hören möchtest, wie ein purpose-driven life sich anhört, dann ist das Interview hier pure Inspiration. Auch und gerade für Menschen, die den Kindern eine andere Welt hinterlassen wollen. Unter anderem erfährst du: - Was der Schlüsselmoment war für Annes Engagement - Knackige Informationen zur Entstehung des Plastikproblems weltweit in den Meeren und warum und wie wir auch an Deutschlands Küsten damit in Berührung kommen - Warum die Ozeane so wichtig sind für uns - Dass es vor allem die menschliche Bequemlichkeit ist, die verhindert, dass wir weniger Plastik brauchen - Wie Anne ursprünglich mal eher international gedacht hat bei ihren Aktionen, dann aber doch festgestellt hat, wie wichtig es ist, vor der eigenen Haustür hier in Deutschland anzufangen. - Tipps, Tricks und echt einfache Lifehacks, wie du selbst auch in kleinen Schritten im Alltag einen Beitrag leisten kannst - Dass es auch richtig Spaß machen kann, sich mit dem Thema gezielt zu beschäftigen und jeder so auch zur Inspiration für seinen Nachbar werden kann. - Wie wir über das Familienleben, Erziehung und unsere persönliche Einstellung auch für die nächste Generation einen großen Unterschied machen können und wollen - Welche Rolle das Thema in den Schulen einnehmen könnte und sollte - Dass wir tatsächlich nicht mehr viel Zeit haben, um noch einen Unterschied zu machen, und dass der/ die Einzelne/r genauso gefragt ist wie die Politik - Dass gemeinsame Clean-ups /Reinigungs-Aktionen viel Spaß machen können, neue Freundschaften entstehen und gemeinschaftsbildend wirken - Dass Anne speziell für die Ausbildung und Erziehung von Schülern und Jugendlichen ein Buch geschrieben hat und auch ein Aufklärungsprogramm anbietet. So sollen Kinder die Schönheit und Notwendigkeit der Ozeane kennenlernen, aber auch die Zerbrechlichkeit dieser erfahren. Das Programm hat zum Ziel, die Verschmutzung der Weltmeere langfristig zu reduzieren und eine nachhaltige Verhaltensänderung im Lebensstil und Konsumverhalten bei den Jugendlichen und deren Pädagogen, Erziehern und Eltern, herbeizuführen. Mein Fazit: Wir können unserem Leben Sinn geben, indem wir handeln. #saynotoplastic und nachhaltiges Leben insgesamt sind für jeden möglich, in kleinen Schritten und mit Spaß am SINNvollen TUN! Zitat: Be the change you want to see in the world.

Viele Anfrage im Coaching & Training drehen sich bei mir um das Thema, wie jemand mehr Selbstbewusstsein entwickeln kann. Dabei ist meist das allgemeine Verständnis, dass sich gutes Selbstbewusstsein in starken Verhaltensweisen zeigt. Tatsächlich liegt ein starkes Selbstbewusstsein allerdings im Innen einer Person und fängt an mit der Bewusstseinsentwicklung in Bezug auf eigene Stärken und Schwächen. Selbst-bewusst sind Menschen, die sich vollumfänglich akzeptiert haben. Unter anderem erfährst du: - Welche Anlässe im Leben tatsächlich Selbstbewusstsein erfordern - Wie ich früher pseudo-selbstbewusst unterwegs war - Was Selbstbewusstsein tatsächlich bedeutet - Dass du Selbstbewusstsein durchaus sehr gut lernen kannst - Und dass es dafür nie zu spät ist - 5 gute Ansätze, wie du Selbstbewusstsein trainieren kannst Fazit: Am Anfang von Selbstbewusstsein steht ein Prozess, dass du deiner selbst bewusst wirst und dich in deiner Ganzheit akzeptieren lernst. Shownotes: Die erwähnte Podcastfolge zum Thema Selbstzweifel „Glaube nicht deinen Gedanken“ findest du hier: https://juliapeters.info/88-selbstzweifel-teil-2-glaub-nicht-alles-was-du-denkst Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info

Die Erfahrung vieler ruhigerer Menschen im Business (und privat) ist oft so, dass sie in unserer vergleichsweise lauten und sehr aufs außen bezogenen Gesellschaft weniger zu Wort kommen und sich mitunter nicht so zeigen können, wie sie das gerne wollen. Mit Bernhard Krönner habe ich einen Experten für wirkungsvollere Kommunikation von Introvertierten zu Gast, und von ihm bekommst du hilfreiche Einblicke und auch einige Tipps, wie du es dir als introvertierter Mensch auch leichter machen kannst. Unter anderem erfährst du: - Woran du erkennen kannst, ob du selbst eher extrovertiert oder introvertiert bist bzw. was Introversion eigentlich bedeutet - Welche besonderen Stärken oder auch Eigenschaften Introvertierte oftmals mit einbringen, sich aber dessen gar nicht bewusst sind - Inwiefern es für Ruhigere tatsächlich manchmal schwieriger ist, Gehör zu finden - Und was sie und andere dazu beitragen können, dass sie eine bessere Wirkung und damit auch einen positiveren Beitrag haben in der Zusammenarbeit - Welchen speziellen Herausforderungen Bernhard auch immer wieder selbst begegnet ist - Einige hilfreiche Gedanken, Tipps und Tricks, wie du als introvertierter Mensch deine Qualitäten gezielt nutzt, um mehr Wirkung zu erzeugen - Worauf es in der Zusammenarbeit zwischen Intro- und Extrovertierten ankommt: ein besseres Verständnis und auch die Akzeptanz der unterschiedlichen Persönlichkeitsstrukturen Fazit: Introvertierte besitzen die besondere Kraft der leisen Töne, ohne die eine Musik uninteressant und langweilig wäre. Shownotes: Bernhards Webseite: https://www.ganz-schoen-introvertiert.de Bernhard auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bernhard-kroenner Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info

Vorbilder können echte Kraft- und Inspirationsquellen sein, wenn wir uns bewusst für das Thema und seine Möglichkeiten öffnen. Zusammen mit Oliver reflektiere ich das Thema aus unserer eigenen Entwicklungsgeschichte heraus, individuell und als Paar, aber vor allem auch aus Sicht unserer Elternschaft und unserer Tätigkeit im Business. Wie immer sind wir dabei sehr nahbar und offen. Unter anderem erfährst du: - Dass Vorbilder vor allem helfen können, bestimmte Verhaltensweisen zu erlernen, aber weniger um tatsächlich zu SEIN wie jemand anderes - Dass es negative wie positive Vorbilder geben kann - Dass wir als Eltern gar nicht immer steuern können, wann wir als Vorbild dienen und wann nicht, und dass wir dabei vor allem authentisch bei uns bleiben dürfen - Dass Vorbilder dazu dienen, dass wir an einem Modell lernen und so nutzlose Fehlversuche vermeiden bzw. uns ersparen - Dass jeder Mensch, der dir im Laufe deines Lebens begegnet, theoretisch auch Vorbild sein kann, und du umgekehrt auch für andere - Dass für Erwachsene tatsächlich Kolleg*innen, Vorgesetzte, aber auch Figuren aus Büchern oder Serien Vorbilder sein können - Inwiefern eine innere Haltung von Bereitschaft und Offenheit dabei unterstützend sein kann - Dass es im Kern immer um deine eigenen Authentizität und deinen eigenen Weg geht und Vorbilder dich auf deinem Weg für einen gewissen Abschnitt begleiten und stärken können, wir sie dann aber auch wieder loslassen dürfen Fazit: Es gibt nicht DAS eine Vorbild, sondern ganz viele. Wir können von vielen Menschen etwas lernen, wenn wir das wollen. Shownotes: Unsere Folge zum Thema E-Auto fahren findest du hier: https://juliapeters.info/78-autofahrer-talk-mit-oliver-peters-elektrisch-in-die-zukunft Oliver Peters in LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/medtechrecruitment Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info

„Kinder haben so viel mehr verdient, als sich durch die Schulzeit zu kämpfen und sich später als Erwachsene mit diesen Prägungen herumzuschlagen!“ Dieses Zitat von Petra Weber ist der Aufhänger gewesen für unser Podcast Gespräch. Eine Folge für Eltern mit Kindern im Vorschul- oder Grundschulalter, aber auch für alle Erwachsenen (nicht nur Eltern!), die sich intensiv neu mit eigenen frühen Erfahrungen, Lernen mit Freude und persönlicher Entwicklung beschäftigen und vielleicht vor inneren Blockaden stehen. Petra bietet Wissen an und schafft Bewusstsein dafür, dass und wie Kinder, ihre Eltern und auch Lehrer & Erzieher eine gute Basis für eine selbstbestimmte gesunde (Lern-)Entwicklung finden können. Unter anderem hörst du: - Warum der gute Schulstart so wichtig ist für unsere weitere Entwicklung und wie er gestaltet werden kann - Welche Rolle eine gute Bewegung dabei spielt & wie Corona dabei Spuren hinterlassen hat - Wie unser Stresslevel, unser Wohlbefinden und unsere Hirnvernetzung und Leistungsfähigkeit beeinflussen - Wie Eltern ihre Kinder dabei begleiten können - Dass und wie Erwachsene auch später noch von ihrer Schulerfahrung geprägt sein können und dadurch auch blockiert sein können - Dass eine gesunde Entwicklung möglichst früh begleitet werden kann, es aber auch nie zu spät dafür ist, auch nicht als Erwachsene/r - Wie Petra durch eigene Erfahrungen und intensive Selbstreflexion Schritt für Schritt zu ihrer heutigen Geschäftsidee gelangt ist. - Welche Rolle auch Schmerzerfahrungen und intensive Gefühle bei der eigenen Entwicklung spielen können. - Dass alle Entwicklung immer wieder bei dir selbst anfängt, auch als Eltern in der Begleitung deines Kindes. Und wir damit Vorbild werden für eine gesunde Entwicklung - Dass wir immer Vertrauen haben dürfen in das Leben und in unsere Kinder, dass es sich für uns gut entwickeln wird, wenn wir hinschauen und bewusster handeln - Wie du als Erwachsene/r eigene Blockaden lösen kannst - Dass du dich im eigenen Tempo deiner Entwicklung vertrauensvoll hingeben kannst und dem Plan deiner Seele vertrauen kannst Zitat Petra: „Wenn du das Gefühl hast, dass dich irgendwas abhält das zu tun, was du tun möchtest, schau hin! Das Leben ist immer für uns und die Seele kennt den Plan.“ Shownotes: - Petras Webseite: https://www.petraweber.net - Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/PetraWeber.neues.lern.bewusstsein - Facebook-Gruppe "1. Klasse-Eltern - unser Kind kommt in die Grundschule" nicht nur für Vorschuleltern, da sie viele allgemeine Informationen zum Lernen enthält https://www.facebook.com/groups/ersteklasseeltern - Instagram: https://www.instagram.com/leichter.lernen_petra.weber - Die erste Podcastfolge #12 mit Petra Weber findest du hier: https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-012-dem-leben-vertrauen-schule-entspannt-meistern Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info

Familie haben wir alle, Vorfahren auch. Die suchen wir uns nicht aus. Du bist, weil sie waren. Oft genug sind familiäre Erfahrungen nicht nur positiv und meist nehmen wir Familie einfach als gegeben hin. Die heutige Folge möchte dazu beitragen, dass dir bewusst wird, inwieweit Familie und Vorfahren eine Kraftquelle sein können oder auch, wie du sie dazu werden lassen kannst. Eine Einladung an deine Selbstverantwortung… Unter anderem hörst du: - Welche persönlichen Referenzerfahrungen ich bei dem Thema mitbringe, zu Krieg, Geburt & Schwangerschaft und auch Geld bzw. Vermögen - Wie du gute wie schlechte Erfahrungen, Geschichten oder auch Prägungen für dich wertvoll integrieren kannst - Dass Selbstverantwortung und eine bewusste Wahrnehmung und Entscheidung im Hier und Jetzt die Grundlage sind, wie du das verwerten kannst - Zwei Reflexionsfragen, die deinen Blick gezielt auf deine familiäre Ressourcen lenken Zitat 1: Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit Zitat 2: We stand on the shoulders of giants Zitat 3: Wir sind die Ahnen/ Ahninnen der Zukunft. Shownotes: Die Podcastfolge Der Engel mit dem Text von Peter Goerres, gesprochen von Dorothea Anzinger: https://juliapeters.info/67-der-engel-erinnerung-von-peter-goerres-mit-dorothea-anzinger Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter Alle Informationen dazu, wie du ein Purpose Coaching mit mir erleben kannst https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben Julia auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info