Triathlon Querbeet mit Michi, Anine & Vedat Archiv
309 Episoden
1 Stunde 5 Minuten
Wer kennt das als Athlet nicht, dass man Verspannungen und Muskelkater vom Training hat? Michi, Vedat & Henning konnten die Massagepistole Orthogun vom Marktführer Orthomechanik in den letzen zwei Monaten ausführlich testen und haben die Pistole vor und nach dem Training eingesetzt. Über ihre Erfahrungen mit so einer Massagepistole sprechen sie mit Carsten, dem medizinischen Berater von Orthomechnik in dieser Folge.
1 Stunde 11 Minuten
Jeder hat sich irgendwann mal die Frage gestellt, ob sein Radtraining seine Leistung verbessert hat. Wie kann Jedermann & Jedefrau das ganz einfach selber messen und anschließend auswerten. Dazu geben Vedat & Henning praktische Tipps und bringen Licht ins Dunkle der Kenngröße FTP. Gleichzeitig sprechen beide über den Trainingsplan vom Coach für Hennings Trainingslager@Home.
1 Stunde 5 Minuten
Endlich kann man sagen, haben am letzten Wochenende zwei Profirennen stattgefunden. Michi & Henning besprechen aus ihrer Sicht, wie sie das Rennen in Miami empfunden haben. Weiterhin wird das Thema der Wattmessung als Trainingstool zur Trainingssteuerung auf dem Rad angesprochen. Hier werden dazu Jedermann und Jederfrau nützliche Tipps gegeben.
1 Stunde 19 Minuten
Michi & Vedat stellen triathlonspezifische Ernährungsfragen an die wohl bekannteste Ernährungsexpertin im Spitzensport Caroline Rauscher. Es geht dabei um die vegetarische und vegane Ernährung im Ausdauersport, das Intervallfasten und der Wettkampfverpflegung. Eigentlich waren mehr Themen geplant, aber die Komplezibilität der Frage, ließen das nicht zu.
Hier die Show Notes zu dieser Episode:
https://www.triathlon-querbeet.de
https://nft-sport.com
https://orthomechanik.de
https://schwalbe.com/de/start
Hier die Show Notes zu dieser Episode:
https://www.triathlon-querbeet.de
https://nft-sport.com
https://orthomechanik.de
https://schwalbe.com/de/start
1 Stunde
Themen wie, Vorbereitung auf eine Saison ohne Wettkämpfe, trotzdem die Motivivation hoch halten, Legendäre Radrennen und der neue Partner von TQ Orthomechanik werden von Vedat & Henning in dieser Episode besprochen.
1 Stunde 3 Minuten
Michi &Henning geben Tipps zum Gestalten eines Kurztrainingslager zu Hause, was ist zu beachten? Alternativen zu ausfallenden Wettkämpfen sollte der sich Triathlet nun suchen, um die Motivation im Training hochzuhalten. Die drei wollen eine Cervelo-Tour entlang der badischen Weinstraße machen, wenn der Ironman Krachgau ausfällt. Michi & Henning haben erste Erfahrungen mit dem Aerothan-Schlauch von Schwalbe am Wochenende gesammelt.
59 Minuten
Wer hat sich nicht schon mal die Fragen gestellt, wie bin ich im Training und Wettkampf versicherungstechnisch abgesichert, muss ich einen Radweg benutzen, was muss ich im Falle eines Unfalles alles beachten, wie bin ich beim Vereinstraining versichert, wer haftet für Schäden beim gemeinsamen Radtraining oder welche Versicherungen sind im Startpass beinhaltet? Alle diese Fragen werden vom Verkehrsanwalt und Triathlet Gunnar Stark in diesem Podcast beantwortet.
1 Stunde 9 Minuten
Es ist ein kalter Februartag und Vedat & Henning haben sich zum Plaudern verabredet. Auch wenn es schwer fällt, Neuigkeiten aus der Triathlonszene zu finden und zu besprechen, so sind es im Moment in diesen Zeiten andere Themen mit denen man sich auseinander setzen kann. Genau das machen Vedat & Henning....
58 Minuten
Michi & Henning sind nicht immer einer Meinung und sehen vor allem die Projekte Sub7 und Sub8 jeder für sich anders. Michi berichtet über den neuen Wunderschlauch Aerothan von Schwalbe. Warum werden die Fahrräder und das Material immer teurer? Ist das richtig und normal? Diesen Fragen gehen beide in diesem Podcast auf den Grund.
1 Stunde 3 Minuten
Ein sehr interessantes Interview mit dem Referenten für Bildung der DTU Dennis Sandig. Im Vordergrund steht das Thema, wie man einen guten Trainer findet und was die Aufgabe eines Trainers im Triathlon ist. Dabei wird die Arbeit der DTU in der Trainerausbildung beleuchtet.
60 Minuten
Michi & Vedat geben interessante Tipps zur Radpflege. Ist alles notwendig zu pflegen und wenn ja, wie geht man vor, wenn das Rad technisch immer einwandfrei laufen soll? Die Trainerausbildung hat eine gewisse Struktur in der DTU. Michi erklärt diese im Vorfeld auf den Gast der nächsten Sendung Dennis Sandig.
58 Minuten
Nun ist es soweit und der Podcast bekommt einen neuen Autor dazu. Die Vorstellung vom dritten Mann im Bunde bekommt ihr hier auf die Ohren. Unser Podcast bringt Euch auch 2021 neue Geschichten aus der Triathlonwelt von Jedermännern für Jedermann & Jedefrau.
Hier die Show Notes zu dieser Episode:
https://www.triathlon-querbeet.de/news?lightbox=dataItem-kk5czw05
Hier die Show Notes zu dieser Episode:
https://www.triathlon-querbeet.de/news?lightbox=dataItem-kk5czw05
49 Minuten
Michi & Vedat machen eine besinnliche Rückblick auf das kuriose Jahr 2020. Ein Rückblick auf die Gäste im Podcast und auf die Entwicklung des Podcasts. Michi & Vedat tragen Weihnachtsgedichte vor. Gespräch am Kamin....
49 Minuten
Das große PTO rennen am 6.Dezember wird genauer unter die Lupe genommen. Was kann man zwischen den Jahren eigentlich trainieren, wenn man nicht in den Urlaub fahren darf. Wie sieht es mit der Ernährung in der Vorweihnachtszeit bei beiden eigentlich aus?
1 Stunde 13 Minuten
Wer kennt sie nicht, die Challenge in Roth? Wer steckt hinter der Organisation und ist Hauptverantwortlicher für den reibungslosen Ablauf der Challenge? Im großen Interview mit dem Cheforganisator Felix Walchshöfer blicken Michi & Vedat hinter die Kulissen der Challenge und lernen den Menschen Felix Walchshöfer besser kennen.
Triathlon Querbeet mit Michi, Anine & Vedat
Triathlon Querbeet – der Ausdauerpodcast für Jedermann und Jederfrau.