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Was macht ihr, wenn es euch mal richtig schlecht geht? Oft hilft in so einer Situation oft am meisten, einfach mit einer Vertrauensperson zu reden. Aber was ist, wenn man in einer Krise steckt und niemanden zum Reden hat? Eine Einrichtung, an die man sich genau dann wenden kann, ist die Telefonseelsorge. Da kann man einfach kostenlos und anonym anrufen und über alles reden, was einem gerade Sorgen bereitet. Und wenn man nicht so gerne telefoniert, gibt es das Angebot auch per Chat und per E-Mail. Doch wie sieht es eigentlich am anderen Ende der Leitung aus? Das wissen Ulrike Dahme, die hauptamtlich bei der Telefonseelsorge München arbeitet und Peter Brockmann, der sich dort ehrenamtlich einsetzt. ,,Dein Life" Redakteuer Serafin und ich haben die beiden interviewt - einmal für TheJoCast, und einmal für den ,,Dein Life" Podcast, den ihr ebenfalls überall da findet. wo es Podcasts gibt, z.B. auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3nL6ZhxGRkN5t9hTeMTffQ?si=Zub8TNXYSzOSLD4nkmi6hA Alle Informationen zur Telefonseelsorge findet ihr unterwww.telefonseelsorge.de. Folgt auch gerne TheJoCast auf Instagram: @thejocast_podcast und der jungen Dein Life Redaktion unter @dein.life

Viola Weller machte sich vor 3 Jahren auf die Suche nach einem veganen und in Europa fair produzierten Sneaker - als sie kein passendes Paar fand, was diesen Anforderungen entsprach, beschloss sie kurzerhand, ihr eigenes Sneaker Start-Up zu gründen. Sie reiste nach Portugal, um einen Produzenten zu finden, der für sie Sneaker aus einem ganz besondere Material herstellt: Obstleder - also Leder, das aus getrockneten Obstresten entsteht, z.B. Orangenschalen und Resten aus der Traubenernte in Südtirol. Schließlich fand sie ihren Produzenten, und hat es nun mit ihren veganen Sneakern, die sich auch vom Style nach aktuellen Trends richten, in die bekannte ,,Höhle der Löwen" von VOX geschafft, und dort eine Investorin für sich gewinnen können. Wie geht es nun für das junge Start-Up weiter, was passiert bei VLace auf dem Weg von der Obstschale bis hin zum fertigen, stabilen Schuh - und wie rechtfertigt die Gründerin ihre im Markt überdurchschnittlich hohen Preise der ersten VLace Modelle? VLace im ausführlichen TheJoCast Nachhaltigkeits-Check mit der Gründerin persönlich. VLace auf Instagram: @vlace.official TheJoCast auf Instagram: @thejocast_podcast Quellen: Zahlen zum Sneaker-Verbrauch der Deutschen pro Jahr: https://trusted.letsflip.de/blogs/wissen/sneaker-probleme?srsltid=AfmBOorwsKbgjuZqXTT_cx4NGvIWXYRfel3uttXlS1qNDXdMeMTGO023 Bilder Cover: Bild Viola bei der Höhle der Löwen: https://www.businessinsider.de/gruenderszene/business/fashion-ist-tough-business-trotzdem-investiert-janna-ensthaler-in-vlace/ Bild Oranger Sneaker: https://vlace.de/collections/innocent-x-vlace

,,Köttbullar", das ist eine aufstrebende Indierock-Band aus München - wobei die Bandmitgliederinnen und -mitglieder sich aus den unterschiedlichsten Ländern zusammengefunden haben, und nun frischen Sound für alle Fans von knackigen Indie-Gitarrenriffs in die Musikwelt bringen. Während die bisherigen Songs noch eher gute Laune Hits waren, soll das neue Album eine emotionale Geschichte von psychischen Krisen erzählen. Was hinter den interessanten Texten steckt, wie ein ,,Köttbullar" Song entsteht, und warum die einzelnen Songs des neuen Albums zusammen eine große Geschichte erzählen, darüber und über vieles mehr hab ich mit den drei Musiker:innen in ihrem Studio neben gesprochen. Und am Ende haben sie sogar exklusiv für diese TheJoCast Folge einen neuen Track ihres geplanten Albums performt … Vielen Dank an ,,Köttbullar"! Diese Folge lief auch als Instagram-Livestream mit Video auf meinem Account, @thejocast_podcast. Wer die Folge also nicht nur hören, sondern auch sehen will, der hat dazu immer noch auf Insta die Möglichkeit unter: https://www.instagram.com/reel/DAfzx8AMiEs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== -Folgt auch gerne @kottbullar.music auf Instagram - Und hört bei ,,Köttbullar" auf Spotify und co. rein...

Seit einiger Zeit bekommen Geflüchtete anstatt Bargeld nur noch eine Bezahlkarte von der Regierung, mit der sie dann ihre Einkäufe tätigen müssen. Allerdings können sie mit dieser nicht überall bezahlen, und so werden die Menschen von einigen Angeboten oder sogar kulturellen Angeboten ausgeschlossen. Im Podcast erklärt mir Arif Haidary, wieso es sich beim neuen Bezahlkarten-Gesetz eher um Symbolpolitik als eine Problemlösung handelt, und erzählt mir, wie eine Aktion in München Geflüchteten zu mehr Freiheiten mit ihrer Bezahlkarte verhilft. Sie wird neben vielen weiteren Unterstützern von der ,,Offen! München" Kampagne organisiert, auf Instagram zu finden unter @offen.kampagne. Auch Arif Haidary hat einen coolen Instagram Account, er ist zu finden unter @art_arif. Diese Folge erschien ursprünglich beim ,,Dein Life" Podcast, schaut gerne mal vorbei: https://open.spotify.com/show/3nL6ZhxGRkN5t9hTeMTffQ?si=p2fVJxiJSK-eqjUKHV-KwA Und folgt natürlich TheJoCast auf Instagram unter @thejocast_podcast :)