Eat, live, love

Eat, live, love

Episoden

#26 Körpersignale wahrnehmen und als Chance nutzen
17 Minuten
In dieser Podcast-Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir Körpersignale besser wahrnehmen und sie als Chance nutzen können. Viel Spaß beim Zuhören!
#25 Die Signale des Körpers und die Nachricht dahinter
19 Minuten
Welcome back! Nach einer langen Pause, freue ich mich wieder zurück zu sein und meine neue Podcast-Folge mit dir zu teilen. Ich spreche über eine persönliche Erfahrung mit Arztbesuchen und darüber, warum es so wichtig ist auf die Signale des eigenen...
#24 Meine Tipps für Sport & Bewegung im Alltag
21 Minuten
Bewegung und Sport haben viele positive Effekte auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch wie schaffen wir es, sie regelmäßig in den oft stressigen Alltag zu integrieren und am Ball zu bleiben? Das und mehr erfährst du in meiner neuen Podcas...
#23 Die Krise als Chance nutzen - Mach das Beste daraus!
8 Minuten
In jeder Krise steckt auch eine Chance. Was hindert dich daran, die aktuelle Zeit zu nutzen und das Beste für dich daraus zu ziehen?! Alles was du dafür brauchst, ist der Fokus auf das, was wirklich wichtig ist in deinem Leben! Leg los und richte den...
#22 Vata-Dynamik im Herbst - Auswirkungen auf Körper & Geist
17 Minuten
Wie wirkt sich die Herbstzeit und deren Dynamik auf unseren Körper und Geist aus und was können wir tun, um gesund und in Balance zu bleiben? Darum geht es in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Zuhören!

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Eat, live, love" In diesem Podcast möchte ich mit dir meine Erfahrungen teilen, die ich auf dem Weg zu einem zufriedenen und glücklichen Leben gemacht habe. Du erfährst welche Rolle dabei Ayurveda für mich spielt und was mich im Hinblick auf ein ganzheitlich gesundes Leben beschäftigt. Lass dich inspirieren von vielen interessanten Beiträgen zum Thema Gesundheit, Ayurveda und der Lust am Leben 💛🙏. Viel Spaß wünscht dir Maria 😊 Schreib mir gerne - > yogawaerts@gmail.com 💕

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