Die Cigarrencouch - im Rauchkanal der Lebensfragen Archiv
169 Episoden
38 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Aus der Traumwelt auf die Couch. Maria und Gerry scheinen immer bereit, bei guten Cigarren zu podcasten. Bei Kaffee und kaltem Minztee lassen sie sich ihren Denker-Stick nicht nehmen und philosophieren durch den blauen Dunst. Gerry freut sich über die Jahreszeit der Playoffs in der NFL und versucht sich in sportlicher Fairness.
Unabhängig davon arbeiten Maria und Gerry an ihrer Achtsamkeit und vor allem daran, zu unterscheiden, was sie verändern können und was nicht. Inwieweit Hilfsangebote nach hinten losgehen können, decken sie dabei ebenfalls auf.
Da wir gesellschaftlich wirklich in aufgewühlten Zeiten leben, liest Gerry gerade "Shitbürgertum" von Ulf Poschart. Gerry ist noch nicht durch. Jedoch versteht er, dass "leben und leben lassen" sowie die eigene Widersprüchlichkeit entweder leise oder laut gelebt werden kann. Die Folgen liegen auf der Hand.
Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Unabhängig davon arbeiten Maria und Gerry an ihrer Achtsamkeit und vor allem daran, zu unterscheiden, was sie verändern können und was nicht. Inwieweit Hilfsangebote nach hinten losgehen können, decken sie dabei ebenfalls auf.
Da wir gesellschaftlich wirklich in aufgewühlten Zeiten leben, liest Gerry gerade "Shitbürgertum" von Ulf Poschart. Gerry ist noch nicht durch. Jedoch versteht er, dass "leben und leben lassen" sowie die eigene Widersprüchlichkeit entweder leise oder laut gelebt werden kann. Die Folgen liegen auf der Hand.
Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
40 Minuten
Neues Jahr neues Glück! Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Zeit, mit guten Vorsätzen zu beginnen und die angekündigten Hausaufgaben zu erledigen. Maria und Gerry haben sich mit dem zweiten Teil des Films Joker befasst. Schließlich bot Teil 1 den beiden den Stoff, diesen Podcast überhaupt zu starten. Es wird in dieser Folge gespoilert, was das Zeug hält. Bei einer Macanudo Inspirado und einer Plasencia Reserva Original tauchen die beiden in ihre Wahrnehmungen über den Film ein. Fazit: die Chance auf ein großes Gesamtkunstwerk besteht. Habt einen guten Start ins neue Jahr. Servus bab, küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
57 Minuten
Herzlich willkommen zur letzten Folge der Cigarrencouch im Jahr 2024. Gerry und Maria lassen das Jahr spontan und ungeskriptet revue passieren. Dabei gibt es auch die ein oder andere Wahrheit aus dem OFF. Letztlich geht es beiden darum, bei sich zu bleiben, mal wirklich vom Stress runter zu kommen und gute Cigarren zu genießen. Und die beiden werden cineastisch ihre Hausaufgaben erledigen und darüber natürlich in 2025 berichten.
Schaltet diese Folge nicht zu schnell ab, denn es könnte sich das ein oder andere Gesprochene aus Samnaun in dieser Folge befinden. Servus, baba. Küss` die Hand. HoHoHo. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Schaltet diese Folge nicht zu schnell ab, denn es könnte sich das ein oder andere Gesprochene aus Samnaun in dieser Folge befinden. Servus, baba. Küss` die Hand. HoHoHo. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
42 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria und Gerry haben ihre Hausaufgaben gemacht und berichten von ihren weiteren Erfahrungen, wie sie emotionale Stabilität erhalten und mit Konflikten neu umgehen möchten. Maria´s innerer Kreis wird in der Weihnachtszeit zum Stern und sie erdet sich mit einem Glas Wasser. Gerry beendet sein soziales Engagement als Wohlfühlfaktor für andere und berechnet die Formel für Verantwortung bei Fehlverhalten neu. Im Dunst einer Macanudo Robusto und einer Alec Bradley The Medalist Toro häuten sich die beiden und nehmen Euch bei ihrer Entwicklung mit. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Buchtipp:
Wardetzki, Bärbel, Ohrfeige für die Seele, 8. Auflage, Kösel-Verlag GmbH & Co, München, 2003
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Buchtipp:
Wardetzki, Bärbel, Ohrfeige für die Seele, 8. Auflage, Kösel-Verlag GmbH & Co, München, 2003
46 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry hat wieder eine Stimme und nutzt die Gelegenheit, mit Maria über seine aktuelle Nachdenklichkeit zu sprechen. Lustigerweise hat Maria das gleiche Bedürfnis, denn die beiden empfinden gewissermaßen unabhängig simultan. Es geht diesmal um die Frage, wie eine innere (Neu-)Ordnung der Dinge funktionieren kann, ohne destruktive Aggression, sondern mit Klarheit, Ehrlichkeit und Realismus. Und was hat das alles mit einem Kreis zu tun? Wir wünschen Euch eine interessante Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Shownotes:
@die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
3 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Eigentlich wollte Gerry in dieser Folge die US-Wahl, das Ampel-Aus sowie ein wenig über das Munich Game der NFL sprechen. Aber er liegt mit einer Bronchitis flach und diese Folge ist leider ebenso kurz. Servus baba, küss` die Hand.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
39 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Gerry und Maria sind zurück und müssen sich mit der Tatsache des Herbstes abfinden: es wird kälter. Während sich Maria an ihrer Verlass-Cigarre festhält, scheint Gerry mit seiner Cigarre verlassen zu sein. Seelisch wärmen sich beide an kulinarischen Erinnerungen und Gerry lernt Einiges über Sardinien. Hätte Maria nicht das türkise Meer aufgrund einer Survivaltour verfärbt, wäre ihre Reise fast unspektakulär verlaufen. Dieses und mehr wird in dieser Folge ausgeplaudert. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Ciao.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
2 Stunden 31 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist mal wieder in den USA unterwegs. Diesmal in Louisiana, Mississippi und Texas. Was er dort erlebt, was ungeplant geschieht und welche Eindrücke ihn overwöhmen werden hört Ihr in einer zweieinhalb stündigen Folge. Lasst Euch vom Süden der USA verführen und von Gerry mitnehmen. Wie der Titel sagt: habt alle eine gute Zeit mit dieser Folge. Servus baba, küss` die Hand.
Shownotes:
@gerry_laechnfinga @maria_macanudo @garrisonbros @handymajor @thecigarmerchant @texaslonghorns @ruckzuckrundreise @bontempsgrill @cigavellis
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outro by Major Handy and the Louisiana Bluesband
Shownotes:
@gerry_laechnfinga @maria_macanudo @garrisonbros @handymajor @thecigarmerchant @texaslonghorns @ruckzuckrundreise @bontempsgrill @cigavellis
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outro by Major Handy and the Louisiana Bluesband
46 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Folge 116 und Gerry ist so urlaubsreif, dass er das erstmals in seiner Karriere falsch betitelte. Möge es ihm verziehen sein. Gerry und Maria haben eine kurze Zündschnur, sind nicht mehr mit Alltagsfloskeln zufriedenzustellen. Sie regen sich auf und leiden professionell darunter, als bunte Vögel, die sie sind, stets in Schubladen gepresst zu werden. Dennoch bieten sie auf der Bildungscouch eine Methode an, wie man sein Reptiliengehirn trainieren kann, zunächst nur zu beschreiben, statt zu bewerten. Wir wünschen Euch viel Spaß mit Dynamite Gerry und Peaky Maria. Servus baba. Küss` die Hand. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
1 Stunde 11 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Ralf ist wieder zu Gast und Gerry nutzt die Gelegenheit, mit ihm über das Thema Marken und Markentreue zu sprechen. Natürlich beziehen sich die zwei Aficionados dabei oft auf ihre geliebtesten Blattrollen. Dennoch werden sie den Bezug zu anderen Marken in ihrem Leben nicht aus dem Gespräch verlieren. Letztlich erleben Ralf und Gerry den Aha-Effekt, wie sehr wir alle - zumindest in einzelnen Bereichen - von Marken beeinflusst sind. Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Servus. Ciao.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @ralfes.de @maria_macanudo
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Shownotes:
@die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @ralfes.de @maria_macanudo
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
54 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist bei Maria auf der Terrasse und die beiden genießen die Sommersonne. Bei einer wunderbar abgelagerten Macanudo berichtet Maria von ihrem Urlaub auf/an den Malediven. Andere Länder, andere Sitten - anderes Wetter, andere Reiseplanung. Unter diesem Motto laufen Marias Erzählungen. Lehnt Euch bei dieser knappen Stunde Podcast zurück, macht Euch Thunfisch mit Nudeln und taucht mit all Euren Sinnen in diese Folge ein. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Shownotes:
@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
29 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Sommerloch. Auch a bisserls auf der Couch, denn Gerry ist in dieser Folge alleine. Allerdings hält ihn das nicht davon ab, sich selbst eine elementare Frage zu stellen und von seiner Erfahrung mit dieser Frage im Podcast zu berichten. Gerry macht bewusst eine kurze Sprechpause, damit Ihr - wenn Ihr wollt - Euch selbst mit der Frage befassen könnt.
Darüber kommt Gerry zu den sieben Dingen, die er gerne macht und kaum dazu kommt. Was würde sich verändern, wenn er diese Dinge stärker verfolgen würde? Kann es sogar Mut kosten, seins zu machen?
Als nächste steht für Gerry auf dem Plan zu überlegen, wie/wo/wann er seine Cigarre am liebsten raucht. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba, küss´ die Hand.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
Darüber kommt Gerry zu den sieben Dingen, die er gerne macht und kaum dazu kommt. Was würde sich verändern, wenn er diese Dinge stärker verfolgen würde? Kann es sogar Mut kosten, seins zu machen?
Als nächste steht für Gerry auf dem Plan zu überlegen, wie/wo/wann er seine Cigarre am liebsten raucht. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba, küss´ die Hand.
Shownotes:
@die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
49 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In dieser Folge wird es durchgehend knistern - allerdings nur auf Marias Seite, denn ihr Headset scheint die definierte Nutzungsdauer überschritten zu haben. Dennoch genießen sie bei einer Macanudo Robusto und einer Kristoff 685 Woodlawn Toro den Sommer. Von sonniger Unbeschwertheit, zu staubigen Ecken und elektronischer Wolfskinder, über amtlich verordnetes Abschwitzen zu den neu gemischten Karten der US-Wahl, plaudern Maria und Gerry in sommerlicher Leichtigkeit. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus baba küss´ die Hand. Tatütata ade. Shownotes: • @maria_macanudo @gerry_laechnfinga @die_cigarrencouch • Picture by @treeburn103 • Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge • Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
1 Stunde 3 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Herzlich willkommen in der Selbsthilfegruppe. Sebastian wollte Gerry über das Wochenende besuchen. Beide waren voll in ihren Vorbereitungen, um ein cigarrenreiches, golfintensives Wochenende zu verbringen. Doch es kam alles anders. Die beiden reflektieren ihre vergangenen 36 Stunden, die zu einer vernünftigen Entscheidung führten, direkt in dieser Folge. Wie sind sie mit ihren Erwartungen umgegangen? Wann zieht man die Reißleine? An welcher Stelle kann Achtsamkeit sogar die Erwartung des Gegenübers verletzen? Darüber sprechen Sebastian und Gerry in dieser Folge. Und ja: beide leiden gekonnt. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
41 Minuten
Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Der Aufnahmetag ist ein verregneter Sonntag, nachdem zuvor Deutschland und Österreich bei der Europameisterschaft ausgeschieden sind. Im Rahmen dieser Ernüchterung sitzen sie mit Kaffee und möglichst kleinen Cigarren vor ihrem Podcastmikrophon. Maria berichtet davon, wie die Vorfreude auf einen kleinen Tapetenwechsel durch Fehlbuchungen auf Anbieterseite getrübt werden kann. Doch Maria hält sich einfach an Lukas Podolski und macht aus einem Problem die bessere Lösung. Gerry war mal wieder fleißig auf Netflix unterwegs. Die Cheerleaderinnen der Dallas Cowboys zeigen, was sie können und wieviel sie dafür opfern müssen. Aus europäischer Sicht scheint es kaum nachvollziehbar, wenn Gerry hier nicht einen theoretischen Vergleich zum Ehrenamt ziehen würde. Zum Schluss fürchtet sich Gerry vor Bill Kaulitz, denn dessen herzhaftes Lachen könnte auch vom Joker selbst sein. Im Ernst: dies ist als Serientipp im positiven Sinne gemeint. Wir wünschen viel Spaß mit der neuen Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel
