Podcaster
Episoden
29.10.2018
12 Minuten
Die erste Staffel Mutterglück liegt hinter uns. In dieser Folge nehme ich dich noch einmal mit auf die Reise und teile mit dir, was ich aus den Folgen der ersten Staffel mitgenommen habe.
40 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der Babybluescoach Kristina Lunemann darüber, was ein Babyblues eigentlich ist, wie sich dieser äußert und was du dafür tun kannst, damit es dir in dieser Situation möglichst schnell besser geht und du die Hilfe bekomm...
33 Minuten
Wie fühlt sich das an, wenn zwei Herzen in der Brust schlagen - das der Mutter und das der Künstlerin? Ändert sich die Kreativität als Mama? Und wie ist es möglich, die Kreativität mit der Mutterrolle in eine Balance zu bringen? In dieser Folge sprec...
31 Minuten
Kannst du dich daran erinnern, wann du als Mutter zum ersten Mal ein schlechtes Gewissen hattest? Bei mir vergingen zwischen dem positiven Schwangerschaftstest und dem allerersten Schuldgefühl als Mama ungefähr 0,05 Sekunden. Denn: ich hatte am Abend...
38 Minuten
Wie schafft Mama es, im trubeligen Alltag Sport zu machen, ja überhaupt an Sport zu denken? Ich habe Theresa Licht eingeladen, um uns diese und viele weitere Fragen hier im Podcast zu beantworten. Theresa ist Personal Trainerin für Mamas in Berlin un...
Über diesen Podcast
Gedankenfutter für starke Frauen und Mütter - ehrlich, wertfrei und
authentisch. Für unsere Rolle als Mamas gibt es kein Handbuch und
keine Universalmethode, die für jede von uns perfekt passt. Aber
genau das macht die Mutterschaft so aufregend und die Reise so
wertvoll. Jede Woche teile ich mit dir Inspiration, Rat und
Informationen zu allen Stationen auf unserem Weg - von der
Schwangerschaft über die Elternzeit, dem Wiedereinstieg und der
Vereinbarkeit von Beruf, Familie, Hobbies, Beziehung und der
To-Do-Liste, die aus irgend einem Grund jeden Tag länger zu werden
scheint. Ich freue mich auf dich! Instagram: @fraukoppitz Facebook:
Mutterglück Podcast
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