Mutterglück

Mutterglück

Das Podcast-Magazin für Mamas und alle, die Mama werden (möchten)

Episoden

Das erste Staffelfinale
12 Minuten
Die erste Staffel Mutterglück liegt hinter uns. In dieser Folge nehme ich dich noch einmal mit auf die Reise und teile mit dir, was ich aus den Folgen der ersten Staffel mitgenommen habe.
Über Babyblues - Interview mit Kristina Lunemann
40 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der Babybluescoach Kristina Lunemann darüber, was ein Babyblues eigentlich ist, wie sich dieser äußert und was du dafür tun kannst, damit es dir in dieser Situation möglichst schnell besser geht und du die Hilfe bekomm...
Über Mutterschaft und Kreativität - Interview mit Petra "una.kritzolina" Heider
33 Minuten
Wie fühlt sich das an, wenn zwei Herzen in der Brust schlagen - das der Mutter und das der Künstlerin? Ändert sich die Kreativität als Mama? Und wie ist es möglich, die Kreativität mit der Mutterrolle in eine Balance zu bringen? In dieser Folge sprec...
Schuld, Scham und das schlechte Gewissen von uns Müttern
31 Minuten
Kannst du dich daran erinnern, wann du als Mutter zum ersten Mal ein schlechtes Gewissen hattest? Bei mir vergingen zwischen dem positiven Schwangerschaftstest und dem allerersten Schuldgefühl als Mama ungefähr 0,05 Sekunden. Denn: ich hatte am Abend...
Mama-Fitness und Motivation - Interview mit Theresa Licht
38 Minuten
Wie schafft Mama es, im trubeligen Alltag Sport zu machen, ja überhaupt an Sport zu denken? Ich habe Theresa Licht eingeladen, um uns diese und viele weitere Fragen hier im Podcast zu beantworten. Theresa ist Personal Trainerin für Mamas in Berlin un...

Über diesen Podcast

Gedankenfutter für starke Frauen und Mütter - ehrlich, wertfrei und authentisch. Für unsere Rolle als Mamas gibt es kein Handbuch und keine Universalmethode, die für jede von uns perfekt passt. Aber genau das macht die Mutterschaft so aufregend und die Reise so wertvoll. Jede Woche teile ich mit dir Inspiration, Rat und Informationen zu allen Stationen auf unserem Weg - von der Schwangerschaft über die Elternzeit, dem Wiedereinstieg und der Vereinbarkeit von Beruf, Familie, Hobbies, Beziehung und der To-Do-Liste, die aus irgend einem Grund jeden Tag länger zu werden scheint. Ich freue mich auf dich! Instagram: @fraukoppitz Facebook: Mutterglück Podcast

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