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Episoden

Was dein Darm mit Glück zu tun hat

17 Minuten
Liebe Hörer, letzte Woche habe ich mich mit Ulrike Oertel getroffen und über unsere Darmgesundheit gesprochen. Unser Darm, ist für sehr viele Abläufe in unserem Körper mit verantwortlich und wenn hier ein Ungleichgewicht herrscht, dann hat das Auswirkungen auf unser gesamtes Immunsystem, Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Ulrike ist Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin und bringt ein sehr umfangreiches Wissen zu diesem Thema mit. Wusstest du, dass sogar unsere Hormone stark davon beeinflusst werden, was wir essen und unserem Darm zuführen? Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen, Konzentrationsschwierigkeiten und körperliche Symptome wie Blähungen, Durchfall, Völlegefühl, Verstopfung, unreine Haut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Übergewicht sind auf unsere Ernährung zurückzuführen. Wir können einiges tun, um dagegen zu steuern, indem wir bewusst schauen, was wir in uns hineinlassen. Du bist was du isst! Im Podcast sprechen wir über: Wie wichtig es ist, zu essen und nicht zu hungern, auch wenn wir abnehmen wollen Wie wir feststellen können, ob unser Darm gesund ist oder ob ihm etwas fehlt Wie wir mit einfachen kleinen Veränderungen unsere Darmgesundheit fördern und fitter werden Was ein warmes Frühstück mit Glück zu tun hat Das Rezept findest du hier: https://besser-gesund-sein.de/dein-fruehstuecksbrei-fuer-einen-start-voller-power/ Hier kannst du dich zu unserem Workshop "Tanz der Hormone" anmelden: https://www.eventbrite.de/e/tanz-der-hormone-in-einklang-mit-deinem-korper-seele-tickets-61423861423 Und hier kommst du zu meinen Seiten: https://perspektivenwechsel.coach/ und https://weiberzeit.de/ Deine Anne

Am Anfang war es analog!

17 Minuten
Liebe Hörer, in diesem Interview spreche ich mit dem Potsdamer Fotografen Frank Seidel, der seit seiner Kindheit analog fotografiert. Sein Schwerpunkt ist die Portraitfotogragrafie und Frauen. Er beschreibt, warum es ihm wichtig ist, Bilder in ihrer Ursprünglichkeit zu belassen und weshalb er sie nicht weiter bearbeitet. Sein Stil ist authentisch und klar. Bilder aus seiner aktuellen Fotostrecke "Indian Woman" findest du hier: https://www.facebook.com/Frank-Seidel-fotografiert-326722287933140/ Wenn du Interesse an seinem neuen Projekt WEIBSBILDER hast, nimm gern Kontakt zu ihm auf. Dafür sucht er Frauen in und um Potsdam, die sich von ihm fotgrafieren lassen möchten. Möchtest auch du deine Geschichte in meinem Podcast erzählen? Dann sende mir gern eine Mail mit deiner Geschichte: info@perspektivenwechsel.coach Deine Anne

Männerzeit

29 Minuten
Stefan Ulbrich hat über 25 Jahre praktische Erfahrung in Naturspiritualität, Alpinsport und Outdooraktivitäten. Er ist Kick- und Thaiboxer. Seit 2003 arbeitet er zusammen mit Gerhard Popfinger als Visionssucheleiter und Anbieter initiatischer Männerarbeit. Im Interview erzählt er uns, wie es zur Gründung seines ARUN-Verlages kam und was Männer wirklich brauchen, um ihrer Vision näher zu kommen. Er sagt: "Frauen können reden und ihre Probleme über Gespräche lösen. Männer spüren sich über Blut, Schweiß und Tränen..." Ein Interview, was mich sehr bewegt hat! Hier kommst du zu seinen Männerseminaren: http://maennerzeit.blogspot.de/ Und zu seinem Verlag: http://arun-verlag.blogspot.de/ Wenn du Fragen hast, nimm gern Kontakt zu ihm auf. Mehr zu mir gibt´s hier: http://perspektivenwechsel.coach/

Vom Löffel gelutscht - Interview mit Katrine Lihn

15 Minuten
Mit Katrine verbindet mich die Leidenschaft zu gutem Essen. Nur kochen kann ich nicht so gut;.) Ich verkoste lieber! Sie ist Genusstrainerin und Gastrosophin und verzaubert mit ihrer Kochkunst Gaumen auf der ganzen Welt. Im Interview sprechen wir darüber, wie schön es ist, wenn Essen uns Menschen verbindet und zur Kommunikation beiträgt. Außerdem geht es um sinnliche Verführung:-) Katrine gibt uns Tipps, wie wir uns mit wenig Aufwand etwas gesundes und leckeres zubereiten können. Sie erzählt uns über ihren "Genuss-Salon", den sie regelmäßig in in ihrem privaten Kochstudio in Potsdam veranstaltet. "Das Beste am Sonntag", 26.11.2017 12-16 Uhr Hier kannst du dich anmelden: http://www.katrinelihn.de/termine/ Mehr über mich gibt´s hier: http://perspektivenwechsel.coach/

Die Quelle des Glücks mit Shailia Stephens-Würsig

25 Minuten
Zusammen mit Shailia Stephens-Würsig spreche ich in diesem Interview über die große Macht unserer Gedanken. Denn auch wenn wir denken, wir sind unsere Gedanken, haben wir jederzeit die Möglichkeit, diese zu ändern und uns auf unsere innere Weisheit zu besinnen. Shailia nimmt uns mit nach Italien, wo sie ihren Sommer verbracht hat und wir bekommen einen Einblick in ihren Tagesablauf, der sich stark nach ihrer inneren Verfassung ausrichtet. Wir sprechen auch darüber, wie wichtig es ist, als Onlineexperte mal offline zu gehen und die inneren Batterien aufzuladen. Seid gespannt! Shailia hat ein tolles Programm für Unternehmerinnen entwickelt, welches du hier findest: http://www.see-beyond.com Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: http://perspektivenwechsel.coach/
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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu meinem Glücklichmacher Podcast! In diesem interviewe ich unterschiedliche Menschen zu ihren Lebensthemen und ihren ganz persönlichen "Glücklichmachern". Sie erzählen, was sie dazu bewegt hat, noch mal was ganz anderes in ihrem Leben zu machen und neue Wege zu gehen. Du erfährst, was sie zum Blühen bringt und woher sie ihren Mut, ihre Kraft und ihre Zuversicht nehmen. Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise an unterschiedliche Orte, zu unterschiedlichen Menschen und interessanten Geschichten. Und wer weiß, vielleicht bist auch du bald dabei, deinem Leben eine neue Richtung zu geben? Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche meine Seite und melde dich zum Newsletter an. Dann bekommst du regelmäßig Impulse für ein sinnerfülltes und zufriedenes Leben. https://www.perspektivenwechsel.coach/ Deine Anne
Webseite
Anne Durmaz - Systemisches Coaching
Durchschnittliche Länge
Ø 18 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 9 J.
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„Die Glücklichmacher.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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