F*** einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg Archiv
335 Episoden
35 Minuten
Könnte Dein Tag auch gerne mal 48 Stunden haben? Heute möchte ich Dir einen Überblick über sechs Methoden geben, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen und mir meine Zeit gut einzuteilen. Ein gutes Zeitmanagement hilft mir, leichter durch mein Leben zu gehen und die Dinge zu erledigen, die ich tun möchte – und auch, Dinge nicht mehr zu tun. Denn Zeitmanagement hat viel mit Selbstmanagement zu tun.
51 Minuten
Schmück dein Leben! Gespräch mit Designerin Christina Winter von Designerseits Mein Gast in dieser Podcastfolge ist die wunderbare Christina Winter von Designerseits. Mit ihr geht es um Mut und wie #fuckeinfachmachen hilft sich das eigene Leben genau so zu gestalten, wie jeder es für sich will. Mit ganz viel Selbstverantwortung, Klarheit und Authentizität. Christina ist mit Leib und Seele Designerin. Normalerweise stelle ich meine Gäste sehr gern selbst vor. Dafür recherchiere ich gern lange und grabe auch gern mal alte Dinge raus. Aber heute mache ich das nicht. Denn niemand hat so einen coole Elevator Pitch, wie sie! Keine Anmoderation der Welt würde diese übertreffen und ich möchte sie dir auch gönnen.
29 Minuten
Heul doch – du bist kein Opfer! Zugegeben, das ist ein provozierender Titel, denn ich möchte in dieser Folge über deine innere Haltung sprechen und darüber, wie du aus einer Opferrolle herauskommst, wenn du dich mal als Opfer der Umstände fühlst. Wenn du jetzt direkt in eine Abwehrhaltung gegangen bist, hör dir diese Folge unbedingt an, denn ich habe zwei mächtige Sätze für dich, die dich unterstützen entspannter durch dein Leben zu gehen und herausfordernde Situationen leichter anzunehmen und zu überwinden. Dazu verrate ich dir meinen 6-Schritte-Plan mit der du ganz leicht die Verantwortung für dein Leben übernimmst und trotz widriger Umstände ein glückliches Leben führen kannst.
30 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich drei Zitate und Gedanken zu diesen Zitaten mit dir, die mich täglich unterstützen mehr Energie zu haben und Fokus auf die Dinge zu halten, die mir helfen meine Ziele zu erreichen.
30 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir, wie du mit schwierigen Situationen leichter umgehen kannst. Ich habe sieben Schritte für dich, wie du solche Hürden meisterst und sogar daran wächst.
29 Minuten
In dieser Folge beleuchte ich das Thema grübeln und ich teile meine Gedanken mit dir, worüber du grübelst, wieso du möglicherweise grübelst, was typische Anzeichen und Symptome für Grübelitis sind und vor allem habe ich vier Maßnahmen, wie ich bei mir das Grübeln stoppe bzw. weniger grübele.
28 Minuten
In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir, wie du herausfinden kannst, was du wirklich willst in deinem Leben und wie du es schaffst loszulegen und an den Start zu gehen. . Wie du mit einigen einfachen Fragen für dich Klarheit schaffen kannst und Entscheidungen triffst, was du tun willst, was du nicht mehr tun willst und wo deine Reise hingehen soll. Du lernst die verschiedenen Stimmen in dir zu unterscheiden und wie du deinen inneren Kompass ausrichtest und folgest, auf die Dinge, die du wirklich erreichen willst.
32 Minuten
In diesem Beitrag erfährst Du, was Du ändern kannst, wenn Dir einfach alles zu viel wird und Du Dich ständig überfordert fühlst. Du lernst, wie Du Dich anders organisierst, um wieder mehr Leichtigkeit zu erleben und Dich auch an Deinen Alltag zu erfreuen. Damit kannst du deiner Überforderung ein glückliches Ende setzen!
25 Minuten
In dieser letzten Folge für das Jahr 2019 geht es um Gedanken und Erfahrungen, die ich mit meinem jüngeren Ich teile, damit es anstrengende und schmerzhafte Situationen in der Zukunft leichter und erfolgreicher durchleben kann. Ich spreche über die vier wichtigsten Tipps und Empfehlungen, von denen ich heute weiß, wie wirksam sie sind und wie sehr sie mich unterstützen meine Ziel deutlich leichter zu erreichen und zufriedener, glücklicher und erfolgreicher zu sein.
26 Minuten
In diesem Beitrag möchte ich einige wirksame Fragen mit dir teilen, die dich unterstützen deinen Jahresrückblick 2019 so zu gestalten, dass er dich 2020 noch kraftvoller, zufriedener und erfolgreicher werden lässt.
33 Minuten
In diesem Beitrag bekommst du eine Liste mit 13 Dingen, die du einfach nicht mehr tun solltest, um mehr Zeit zu haben, die Dinge zu tun und zu erleben, die du wirklich in deinem Leben haben willst. Glückliche Beziehungen, privater und beruflicher Erfolg, Gesundheit und vieles mehr.
33 Minuten
Es geht in diesem Beitrag um den Umgang mit Kritik. Oder, wenn wir diesen Begriff etwas weiter fassen wollen, um den Umgang mit Feedback ganz allgemein. Dabei geht es darum deine sogenannte Kritikfähigkeit zu steigern und dich emotional abzugrenzen, um genau so reagieren zu können, wie es dir guttut und dir sogar Energie gibt, anstatt sie dir zu nehmen.
47 Minuten
Mein Gast in dieser speziellen Podcastfolge ist die Goldfrau. Gründerin und Finanzcoach Babett Mahnert. Sie hat in vier unterschiedlichen Banken in fünf verschiedenen Funktionen gearbeitet. Durch ihre vielfältigen Tätigkeiten konnte sie Erfahrungen in allen Bereichen von Finanzthemen sammeln. Durch 17 Jahre Erfahrungen und über 10.000 Gespräche, die sie mit Menschen geführt hat, konnte sie ihre Expertise fundiert aufbauen. Letztendlich ist sie aus dem System ausgestiegen, weil ihre persönlichen Werte nicht mehr zu meiner Tätigkeit in dem DAX Unternehmen gepasst haben. Sie hat danach etwas komplett anderes gemacht und ihr eigenes Business aufgebaut. Heute unterstützt sie Menschen dabei, sich ein Leben voller finanzieller Fülle zu erschaffen. Ihr großartiges Motto: Let´s talk about Money, Honey!
32 Minuten
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wieso ich denke, dass Visualisierung so wichtig ist, wenn es darum geht, dass du deine Ziele erreichst. Ich teile meine Erfahrungen mit dir, wie ich visualisiere und was das mit unserem Unterbewusstsein zu tun hat und wie meine drei besten Tipps und Tricks zum Thema Visualisierungen und Vorstellen unserer Ziele sich gestalten.
34 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir, wieso ich glaube, dass es so wichtig ist, dass du die Veränderungen, die du gern hättest in deinem Leben, selber herbeiführst und nicht darauf wartest, dass sie von allein geschehen oder jemand anderes sie initiiert. Ich möchte vier Punkte ansprechen, von denen ich denke, dass sie dich inspirieren sie ebenfalls einmal auszuprobieren, damit du deine Ziele leichter erreichen kannst.
