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  4. 120: Raus aus dem Gedankenkarussell - Wie du Grübeln stoppen kannst
In dieser Folge beleuchte ich das Thema grübeln und ich teile meine
Gedanken mit dir, worüber du grübelst, wieso du möglicherweise
grübelst, was typische Anzeichen und Symptome für Grübelitis sind
und vor allem habe ich vier  Maßnahmen, wie ich bei mir das
Grübeln stoppe bzw. weniger grübele.

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„120: Raus aus dem Gedankenkarussell - Wie du Grübeln stoppen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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