120: Raus aus dem Gedankenkarussell - Wie du Grübeln stoppen kannst

120: Raus aus dem Gedankenkarussell - Wie du Grübeln stoppen kannst

vor 6 Jahren
Raus aus dem Gedankenkarussell - Wie du Grübeln stoppen kannst
29 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Jahren
In dieser Folge beleuchte ich das Thema grübeln und ich teile meine
Gedanken mit dir, worüber du grübelst, wieso du möglicherweise
grübelst, was typische Anzeichen und Symptome für Grübelitis sind
und vor allem habe ich vier  Maßnahmen, wie ich bei mir das
Grübeln stoppe bzw. weniger grübele.

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