Jilalicious - Body & Soul Talk Archiv
48 Episoden
24 Minuten
Hallo du schöner Mensch! so schön, dass du hier bist und ich dich inspirieren darf! Danke danke danke! ️ In dieser Folge erinnere ich dich daran, dass du dich bei allem immer wieder fragen darfst: „Will ich das wirklich glauben?“ - denn das entscheidest du & daraus kreierst du dein Leben. Ich wünsche mir für dich, dass du DU bleibst, ganz unabhängig von anderen. Das du deinen eigenen Wert erkennst, behältst - ganz egal, was andere sagen. // es ist so sicher DU zu sein. ️ ich freue mich von dir zu hören, was du aus dieser Folge mitnehmen konntest! Schreib mir gerne bei Instagram unter: @jilaliciaa
20 Minuten
Hallo du schöner Mensch. So schön, dass du da bist. In dieser Folge erzähle ich dir, dass es so okay ist, wenn du wieder anfängst, auch wenn du’s das letzte mal nicht geschafft hast. Die Vergangenheit ist vergangen. Entscheidend ist, wie ist dein heute & wie soll dein morgen werden - ganz egal, was gestern war. Alles ist immer genau richtig für dich, wie das Leben spielt. Und alles ist immer für dich. Du darfst vertrauen. // folge mir auf Instagram: jilaliciaa & wenn du mir etwas mitteilen möchtest oder wenn du deine Beziehung zu dir und deinem Körper verbessern willst, dann meld dich gerne bei mir. ️ - es ist sicher du zu sein.
17 Minuten
Halliiii halloooo, so schön, dass du da bist! Danke danke danke! Ich finds toll, dass du dir auch diese Folge von meinem Podcast hörst. Ich möchte dich mit dieser Folge daran erinnern, dass du alles was du mal konntest, immer noch kannst. In anderen Worten und bezogen auf das Thema Essen / Essverhalten. Jedes Kind kommt auf die Welt & isst erstmal intuitiv, so wie der Körper es verlangt. Also kann das erstmal JEDER. Auch als Kind haben wir unseren Körper einfach angenommen uns keine negativen Gedanken drüber gemacht. Also kann das auch JEDER. Denn du genau du JETZT warst mal ein Kind - ein Kind, welches genau das konnte - also kannst du es immer noch. Du darfst es nur wieder in dir erwecken & undienliche Glaubenssätze (die du über die Jahre gesammelt hast, lösen) - doch das bekommen wir hin, zu jedem Thema ist das möglich. Ich bin da, wenn du eine Unterstützung brauchst. Meld dich gerne. Doch jetzt genieß die Folge. :*
15 Minuten
Hallo du schöner Mensch! Schön, dass du hier bist! In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, um was es in unserem Leben immer geht : und zwar, es geht immer und überall ums GEFÜHL. Fühlen wir uns gut, sicher, wohl, sexy whatever .. wollen wir mehr davon. Fühlen wir uns klein, schlecht, falsch .. wollen wir es nicht. Das schöne ist, dass wir eine Vorstellungskraft haben - die uns dabei hilft, vorab etwas zu fühlen, was wir schaffen wollen. ️ Lass dich inspirieren, deine Jil-Alicia.
17 Minuten
Halli hallo du wundervoller Mensch! Schön, dass du da bist! Wusstest du, dass du in deinem Leben nach deinen Regeln leben darfst? Niemand auf der Welt, hat das Recht, dir zu sagen, was du darfst & was nicht. Wenn du etwas nicht willst, dann lass es. Du lebst in deinem Leben & du bist für alles verantwortlich. Es gibt keine Regeln, merk dir das. ️
20 Minuten
Hallo du schöner Mensch! Schön, dass du hier bist! ️ In dieser Folge geht es um: alles was wir nicht verändern akzeptieren wir - denn es bringt nichts, wenn wir ständig nur jammern, meckern & uns beklagen & am Ende NICHTS verändern - denn so bleibt ja alles gleich. // ich erzähle dir auch in dieser Folge, wie du aus deinen vergangenen Erlebnisse die Geschenke in das HIER & JETZT holst. Denn darauf kommt es an. Auf das hier und jetzt. Du kannst deine Vergangenheit nicht mehr verändern, doch du kannst die Sichtweise auf die Vergangenheit verändern -> dazu erkläre ich dir eine coole Übung! Hör am besten mal hin! Und denk dran: Alles was du nicht veränderst, akzeptierst du. Du bist auf dieser Welt um glücklich zu leben, also lass alles los, was dich nicht glücklich macht! DU DARFST! Erzähle mir doch direkt auf Instagram (jilaliciaa) was du aus dieser Übung / oder Folge mitgenommen hast. :) Ich freue mich, von dir zu lesen, hören & zu sehen! Es ist immer sicher du zu sein! ️ Deine Jil-Alicia
30 Minuten
Halliiii hallooooo, schön, dass du da bist! In dieser neuen Podcastfolge erinnere ich dich daran, dass du kein Problem hast, wenn es dafür eine Lösung gibt. Und JAAAA !! Heutzutage gibt es für ALLES eine Lösung - wenn wir ehrlicher zu uns selbst sind. Lass dich von mir inspirieren - tauche mal tiefer in dich selbst & hör dir selbst mal zu. Was für Storys erzähle ich mir den ganzen Tag? Welche Menschen kenne ich, die dasselbe Problem mal hatten, doch es gelöst haben? BESSER FRAGEN = BESSERE ANTWORTEN! Wenn du wirklich dein Problem lösen willst, dann darfst du auch WIRKLICH mal dahin schauen & auch wirklich neue Dinge tun, die es lösen können - auch wenn es erst unbequem ist! ES WIRD BEQUEMER. ️ Side Note: Nächsten Sonntag mache ich meine NO DIET Masterclass, wie du lernst, ohne Verzichte anzunehmen (ja dafür gibt es Lösungen!) sei dabei, wenn du willst. Der Link ist in meiner InstagramBIO. Ansonsten merk dir immer eins :: ES IST SICHER DU ZU SEIN. ️
20 Minuten
Halliiii halloooo, so schön, dass du da bist. ️ In dieser neuen Podcastfolge erzähle ich dir, dass nichts was andere sagen, denken, tun - mit dir zu tun hat. Außer du glaubst es selbst von dir. Jeder lebt in seiner eigenen Welt - demnach hat jeder Mensch seine eigene Weltanschauung & handelt basierend darauf. Ich freue mich, wenn ich dich inspirieren konnte, dir vielleicht den einen und anderen Impuls geben konnte. Ich freue mich auch, wenn du meinen Podcast abonnierst & mir gerne deine Meinung zu dem Thema mitteilst. Du findest mich bei Instagram unter: jilaliciaa Solltest du Interesse haben, mit mir zu arbeiten, um in deinem Körper mehr anzukommen, dann melde dich gerne. Schön, dass es DICH gibt! Es ist so SICHER - DU zu sein. ️ Deine Jil-Alicia
18 Minuten
Halloooo du Geschenk dieser Welt! In dieser Folge erfährst du, wie du mehr bei dir bleibst. Dich abgrenzt, in deiner Energie bleibst - denn nicht jede Aktion braucht eine Reaktion. Ich will dich ermutigen, dir selbst immer wieder fragen zu stellen & das du daran denkst, dass du dir dein Leben, genau so wie es gerade ist, dir selbst kreiert hast. Viele Wege führen nach Rom & alle Antworten sind in dir - du darfst nur Entscheidungen treffen. Ich glaube an DICH. Es ist immer so sicher DU zu sein. Für Anregungen, Themenvorschläge oder wenn du mit mir arbeiten willst - schreib mir gerne bei Instagram: @jilaliciaa Ich freue mich drauf! ️ Alles liebe, sei du selbst - Jil-Alicia
18 Minuten
Hallo du wundervoller Mensch! Mach dich in dieser Folge auf REAL TALK & eventuell Trigger gefasst. Doch jeder trigger kann dich weiterbringen, wenn du daraus was machst. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du deine Abhängigkeiten lösen kannst! Wie du mehr im JETZT leben kannst & deine Vergangenheit vergangen lässt. Viel Spaß beim hören & vor allem beim umsetzen - denn nur wenn du umsetzt, kannst du neue Ergebnisse erzielen. ️ Ich glaub so fest an DICH! Es ist sicher du zu sein! ️ Bei Fragen, Wünschen, Anregungen oder auch wenn ich dich als Coach begleiten darf - findest du mich hier auf Instagram unter: jilaliciaa
11 Minuten
Alles kann anders werden. Das heißt auch, ganz egal, wo du gerade stehst - wovon du träumst, was du machen willst & was du vielleicht noch nicht so gut kannst - du kannst ALLES erlernen & alles kann anders werden, wenn du andere Dinge tust. Lass dich einfach mal von meinen Gedanken & Impulsen inspirieren. Ich habe mich jahrelang nicht mal getraut eine Sprachvoice zu machen & heute habe ich einen Podcast. ALLES KANN ANDERS WERDEN. Ich glaube an dich, denn es ist sicher DU zu sein. 🤍 // bei Fragen oder Anregungen, oder wenn ich dich als Coach begleiten darf : du findest mich bei Instagram unter: jilaliciaa.
24 Minuten
Alles was wegfällt, passiert immer aus liebe zu uns. Denn wir sind hier um glücklich und erfüllt zu sein. Mehr Lebensfreude im hier und JETZT. In dieser Folge erzähle ich dir ein paar Dinge, die ich tue, um mir meine Gedanken bewusst zu machen, um mehr im hier und jetzt zu leben - denn nur im JETZT gibt es Lebensfreude. Ich freue mich auf dein Feedback. ️
14 Minuten
Annehmen statt ablehnen. Jedes Mal wenn du dich ablehnst - wenn du eine Körperstelle ablehnst - sagst du nein zu dir selbst. Wie wäre es, wenn du einfach mal JA zu dir sagst & dich / deinen Körper annimmst? Denn so wie du gerade bist, bist du gerade. Du hast nur immer die Wahl. Nimmst Du Dich und deinen Körper jetzt so an, wie du gerade bist - oder willst du dich weiter ablehnen? // am 19.07. mache ich zu diesem Thema ein online BodyBootcamp - sei dabei, wenn du dich endlich sicher & wohl in dir fühlen willst. ️
18 Minuten
„Ich muss anderen gefallen“, „ich muss ja sagen, obwohl ich nein fühle, damit keiner enttäuscht ist“ .. vielleicht kennst du diese Stimmen, diese Gedanken .. ich erzähle dir in dieser Folge, wie ich das mache, wenn solche Gedanken kommen. Alles darf sein, wenn du alles annimmst, was ist. ️
24 Minuten
Alles ist immer nur ein Moment. Und genau dieser Moment, soll genau so sein, wie er ist. Ich glaube, je mehr wir genau in diesem Moment leben, diesen Moment im hier und jetzt genießen & voll ausleben, umso leichter und entspannter und vor allem lebenslustiger ist unser Leben. Wir sind auf dieser Welt um zu leben, nicht um ständig zu denken, was morgen oder nächste Woche passieren könnte - oder was mal war. Wir haben es von vielen auf diese Welt geschafft, um genau JETZT zu leben & aus diesem Moment das beste zu machen. Denn, du bist genau jetzt - genau richtig für diesen Moment, in dem du dich gerade befindest. ️
