Jilalicious - Body & Soul Talk Archiv
48 Episoden
9 Minuten
Halli hallo du wunderschöner Mensch, auf all die Fragen die wir uns stellen - sucht unser Gehirn eine Antwort drauf. Also ist es am sinnvollsten, wenn wir uns positive Fragen stellen. Fühl dich wohl & lass dich inspirieren, dein Gehirn auf positive Fragen auszurichten. ️ Solltest du mehr über mein Body & Soul Mentoring wissen wollen, dann meld dich gerne bei mir bei Instagram: jilaliciaa.
14 Minuten
Halli hallo du schöner Mensch, so schön, dass du da bist! Heute gehts um Gefühle. Fühlst du all die Gefühle, die mal bei dir auftreten oder unterdrückst du sie vielmehr? Du bist nicht deine Gefühle. Lerne, sie anzunehmen & erlaube dir, sie zu fühlen. Denn jedes Gefühl ist immer für dich. ️
14 Minuten
Halli hallo du wunderschöner Mensch, so schön, dass es dich gibt. ️ Heute will ich dich motivieren & inspirieren, dass du all das erreichst, was du erreichen willst. Was willst du eigentlich wirklich? Und was hält mich gerade noch davon ab? Es gibt keine Grenzen, nur die - die du dir selbst setzt. Lass dich inspirieren. ENJOY ️ —— Falls du endlich in eine liebevolle Beziehung mit deinem Körper & dem Essen sein willst - schreib mir gerne eine DM bei Instagram: jilaliciaa ️
13 Minuten
Halli hallo du wundervoller Mensch, so schön, dass du hier bist! ️ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Angst. Ein Thema was jeden von uns betrifft, juhu eine Gemeinsamkeit. Das heißt schon, du bist nicht alleine. ️ In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, einer meinen größten Ängste zu überwinden & gebe dir praktische Lösungen, wie auch du dich von deinen Ängsten nicht weiter bestimmen lassen musst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ es ist okay, Ängste zu haben. ⠀⠀⠀⠀ Du bist wertvoll, danke, dass es dich gibt. ️ Du willst gerne mit mir zusammen arbeiten? Dann schreib mir eine DM bei Instagram jilaliciaa
11 Minuten
Hallo du schöner Mensch, heute ist die letzte Daily Podcastfolge - ab jetzt kommt jeden Mittwoch eine neue :) heute spreche ich darüber, wie wertvoll unsere Zeit ist. ️
21 Minuten
Hallo du wundervoller Mensch, schön, dass es dich gibt. Was glaubst du, ist einer der größten Killer des Erfolges? Lass dich inspirieren und denk immer dran: das Leben ist kein Sprint - sondern viel mehr ein Marathon. ️ Du findest mich auf Instagram jilaliciaa - lass uns in meinem Body & Soul Talk sprechen, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten soll. ️
10 Minuten
Hallo du schöner Mensch, schön, dass du da bist! Rückschläge .. kennen wir alle .. doch sind sie wirklich so schlecht, wie viele von uns denken? Ich sehe es gar nicht so, vielleicht kann ich dich damit inspirieren- sodass du besser mir Rückschritten umgehen kannst. ️ Du findest mich außerdem auf Instagram: jilaliciaa
5 Minuten
Hallo du schöner Mensch, heute gibts ein paar bestärkende Sätze, die ich dir schon immer mal sagen wollte. ️ Schön, dass es dich gibt. Du bist wichtig. ️
8 Minuten
Halli hallo du wundervoller Mensch, so schön, dass du hier bist! In dieser Podcastfolge gebe ich dir die Erlaubnis, dass du dein Leben so leben darfst, wie du es willst! Mit anderen Worten: es gibt keine Regeln, wie du zu leben hast. Zieh an, was DU willst. Mach das, was DU willst. Lass das, was DU willst. Es geht in deinem Leben nur um dich. Leb‘ dein Leben nach deinen Regeln, wenn du lebst nur einmal & es ist so sicher, du zu sein. Du darfst dir auch erlauben, dir Hilfe zu holen, wenn du nicht weiter weißt. Und wenn du meine Hilfe benötigst, um eine liebevolle Beziehung zu dem Essen & deinem Körper wieder zu fühlen - dann meld dich gerne. Instagram: jilaliciaa Du bist wertvoll. ️
10 Minuten
Hallo hallo du schöner Mensch, heute spreche ich über Dankbarkeit. Ein Wert, der unfassbar wertvoll ist. Ich erzähle dir, was das bewusste dankbar sein bei mir ausgelöst hat & wie auch du es ganz einfach in dein Leben etablieren kannst. ️ Fühl dich gedrückt, es ist schön, dass es dich gibt! ️ DANKE FÜR DICH.
18 Minuten
Halli hallo du wundervoller Mensch, schön, dass du da bist! ️ Wenn wir nichts verändern, dann verändert sich auch nichts. Doch was brauchen wir, damit es zu einer Veränderung kommen kann? Die 5 Schritte erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören & vor allem danach beim umsetzen, damit sich das verändert, was du in deinem Leben anders haben willst. Falls du dazu eine Unterstützung willst, dann lass uns quatschten, vielleicht kann ich dir ja dabei helfen. ️
12 Minuten
Halli hallo du wunderschöner Mensch, so schön, dass du da bist. ️ Ich bin nicht gut genug. Diesen Satz habe ich früher fast täglich gedacht & immer wieder gefühlt. Vielleicht weißt du was ich meine. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, mich mehr gut genug zu fühlen - als nicht gut genug. Ich gebe dir ein paar Tipps an die Hand, die du ganz einfach umsetzen kannst, damit du dich selbst darin trainierst, dich vollkommen gut genug zu fühlen. Denn wer sagt denn, was oder wer gut genug oder nicht gut genug ist? Ganz viel Spaß bei dieser Folge. Und wenn du dabei eine Unterstützung brauchst, dann buch dir gerne ein gratis Body & Mind - Talk // der Link ist in meiner Bio bei Instagram jilaliciaa. Danke, dass es dich gibt. ️ Du bist gut genug.
10 Minuten
Halli hallo du wundervoller Mensch, schön, dass du da bist! ️ Heute wird’s lecker und ehrlich. Die MUTMACH - Folge ️ Ich erzähle dir den GAMECHANGER, der aus meinem Feind der Schokoladen Donut für mich nun ein Genuss gemacht hat. Wir können alles verändern, auch du. Also wenn du merkst, du willst endlich eine liebevolle Beziehung zu dem essen & dir haben, dann melde dich gerne. Schreib mir eine DM bei Instagram: jilaliciaa & ich schicke dir mehr Infos zu. ️ Du bist wundervoll & das Leben ist zu schön, um nicht zu leben. Deine Jil-Alicia ️
10 Minuten
Hallo du schöner Mensch, Immer wenn wir uns trauen, wäschst unser Vertrauen. Und das schöne ist, dass wir vertrauen lernen können. ️ ganz viel Spaß bei dieser Folge. ️
20 Minuten
Hallo du wundervoller Mensch ! ️ so schön, dass du da bist! Ich bin zurück und erzähle dir in dieser neuen Episode zu Beginn, dass es okay ist, wieder anzufangen. Außerdem erzähle ich dir, wie du einfacher Entscheidungen treffen kannst & was es braucht, um überhaupt eine Entscheidung zu treffen. Ich erinnere dich daran, dass alles in dir ist & wie du durch einfache Übungen auf Antworten kommst. Danke, dass es DICH gibt! *Ab heute folgt die nächsten 10 Tage eine Podcastfolge. Wenn du einen Themenwunsch hast / oder gerne über eine bestimmte Sache, meine Meinung dazu hören willst :: schreib mir bei Instagram! ich freue mich auf dich! Instagram: https://www.instagram.com/jilaliciaa/ … wenn du merkst, du hast da diese eine Herausforderung und würdest gerne mal mit mir darüber reden, dann melde dich gerne bei mir. :* Trau dich, denn es ist immer sicher DU zu sein. ️
