Mut an der Hand Archiv

In Folge 141 spreche ich das dritte Mal mit Michael Wiemann. Michael ist Networker und Mitarbeiter der Post. Aber vordergründig Mensch mit vielen Emotionen. In Folge 52 und Folge 89 habe ich mit ihm über andere Themen gesprochen.

Diesmal sprechen wir unter anderem über:

*seinen Weg zu sich selbst.

*Vergebung seiner Adoptiveltern.

*Vergebung zu sich selbst.

*Heilung von negativen Glaubenssätzen.

*eigenen Wert und Werte.

*Dankbarkeit als Schlüssel zum Glück.

*uvm.

Buchtipp:

⁠Wie man Freunde gewinnt: Das einzige Buch, das du brauchst, um beliebt und einflussreich zu sein | DER Achtsamkeits-Dauerbestseller⁠ von Dale Garniegie und Friederike Moldenhauer

und

⁠Sorge dich nicht - lebe!⁠

von Dale Garniegie

Instagram : @⁠powerdays_mit_michael⁠

Ich hoffe, dass dir diese Folge gefallen hat und du ein Stückchen mutiger geworden bist. Denn du kannst das auch!

Habe Mut an der Hand und gehe ins Leben.

Deine Nadja

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Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 140 spreche ich alleine über mein Jahr 2023 und reflektiere mit dir über die letzten 6 Jahre. Denn 2017 habe ich die bunte Tür des Clowns geöffnet und seit dem hat sich so vieles in meinem Leben verändert.

Ich spreche zusätzlich darüber:

*Welche Erkenntnisse ich in letzter Zeit hatte.

*Wie wundervoll das Clownslabor dieses Jahr war und was ich für mich und für dich an Erkenntnisse erlangt habe.

*über den Puls des Lebens.

*Wie wichtig Ruhe Phasen sind, aber auch Phasen der Aktionen.

*Wie glücklich ich darüber bin, dass dieser Podcast gern gehört wird.

*Das du dich gern bei mir melden kannst, falls du mutig bist und in diesem Podcast sprechen willst.

*Über das Angebot Clowns/Clowninnen Coaching und Mutbegleitung jedermann.

*uvm.

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Habe Mut an der Hand und gehe ins Leben. 

Deine Nadja 

Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 139 spreche ich mit Hillegonda Klaver. Hille ist Kinder/Jugendcoach, Mentalcoach und Übersetzerin + Dolmetscherin für Niederländisch.

Wir sprechen in dieser Folge unter anderem darüber:

*wie Hille zu den einzelnen Berufen gekommen ist.

*Warum sie eine gut laufende Sprachschule „los gelassen“ hat und dafür Coach geworden ist.

*Wie viel Mut sie für die Dinge brauchte und was für Hille Mut bedeutet.

*Wie entspannend es ist, seitdem Sie weiß, dass Sie Hochsensible ist und warum das eine Superkraft ist.

*uvm.

h_klaver

www.hillegondaklaver.de

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Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 138 spreche ich das zweite Mal mit Natalja Wesner. Natalja ist Eventmanagerin, die auf die dekorative und floristische Ausstattung von Veranstaltungs- und Privaträumen spezialisiert ist. Sie hat einen Dekoration Laden mit einem integrierten Showroom in Castrop-Rauxel.

Ich habe Natalja schon mal in Folge 11 interviewt und damals ging es über ihre Ängste und wie Sie diese überwunden hat.

In der jetzigen Folge geht es unter anderem darum:

*über Altes loslassen.

*mutig Neu beginnen, obwohl Sie nicht weiß, was alles kommt.

*Die Frage "Geht es in meinem Leben um andere oder mich?

*Warum sich mit ihrem 40. Geburtstag für Sie etwas verändert hat.

*Wie Natalja jetzt ihrem inneren Feuer folgt.

*uvm.

Instagram: @bloomanddecorbynatalja

www.bloomanddecor.de

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In Folge 137 spreche ich mit Jutta Döbbener. Jutta ist Yogalehrerin und Glückscoach. Seitdem Sie 20. Jahre alt ist, macht Jutta schon Yoga, da Sie in den jungen Jahren schon an Panikattacken und Prüfungsangst litt, half Ihr Yoga dabei sich, zu entspannen und die Ängste zu lösen. Jutta hat als studierte Sozialpädagogin mit Teenager gearbeitet und seitdem arbeitet Sie noch immer gerne mit Teenager zusammen, auch als Glückscoach.

Wir sprechen unter anderem in dieser Folge darüber:

*welche Erfahrung Jutta in ihrer Schulzeit gemacht hat.

*warum es wichtig war, auch schlechte Erfahrung zu machen.

*was Glücksbonbons sind?

*welche Erfahrung Sie auf dem Jakobsweg gemacht hat.

*warum Yoga und Glück so wichtig ist.

*uvm.

www.gluecksbonbon.de

Instagram: @jutta_doebbener

jutta@doebbener.de

FB: Raum für Berührung

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In Folge 136 spreche ich mit Carmeila Fontaine. Carmelia ist eine Tausendsassererin und Lebenskünstlerin. Hat viele Jahre als Digitale Nomadin gearbeitet und die Welt bereist. Seit 2019 lebt sich hauptsächlich in der Dominikanischen Republik und ihre Familie lebt in der Schweiz. 2018 leitete Carmelia eine Kite-Schule mit Kitereisen in Brasilien. Heutzutage arbeitet sie als Human Design Coach und Lifecoach.

Unter anderem sprechen wir in dieser Folge darüber:

sich selbst zu vertrauen durch Körperkraft.

der eigenen Sehnsucht zu folgen.

wenn wir Sehnsucht/Visionen haben, dass wir dann mutig sind.

Neues auszuprobieren.

ihre Träume wahr werden zu lassen.

mit Tieren zu arbeiten.

www.follow-your-flow.ch

carmelia@follow-your-flow.ch

Instagram:@carmelia_fontaine

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Deine Nadja 

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Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 135 spreche ich mit Inna Herrmann. Inna alias Aveha ist Sängerin, Dipl. Musicaldarstellerin und Mama. Inna war viele Jahre auf AiDAs Bühnen unterwegs und tourt auch noch jetzt als Aveha durch ganz viele Städte. Inna ist eine große Abenteuerin und liebt das Leben.

Wir sprechen in dieser Folger unter anderem über:

*Selbstzweifel und Vergleiche mit Anderen.

*die wahre Kunst auf der Bühne.

*Prägungen von Sozial Media.

*Innas Flugangst und wie Sie diese überwunden hat.

*Entscheidungen treffen und das Universum ist auf deiner Seite.

*das Bereuen etwas nicht zu tun.

*uvm.

Instagram: @aveha_music

YouTube: @avehamusic2154

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Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 134 spreche ich mit Julia Röseler. Julia ist Coach, Speakerin, Podcasterin und Skin Picking Expertin und begleite Menschen auf ihren Weg hin zu einem liebevolleren Umgang mit sich, ihrer Haut und Skin Picking. Sie ist zusätzlich Transformationsexpertin mit dem Schwerpunkt Kommunikation und seit über 20 Jahren Skin Picking Betroffene. Um andere Betroffene zu unterstützen, kombiniert Sie mit viel Herzblut Ihre Skills der Mindsetarbeit zum Begleiten von Verhaltensveränderungen mit dem Wissen, Erfahrungen und Skills, die während ihrer eigenen Skin Picking Betroffenheit angeeignet hat.

Wir sprechen in dieser Folge unter anderem darüber:

*was Skin Picking genau ist.

*wann Julia erkannt hat, dass Sie Hilfe braucht und welche Hilfe Sie bekomme hat.

*wie Sie jetzt anderen Betroffenen helfen kann.

*wie wichtig Psychische Gesundheit ist und das wir nicht "allein" sind.

*uvm.

https://www.skinside-out.de/

Podcast "skinteresting"

Instagram: @skinsideout.byjulia

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Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 133 spreche ich mit Gina Ginelli. Gina ist ganz frisch ausgebildete Sprecherin.

Wir sprechen unter anderem darüber:

*warum Gina Sprecherin geworden ist.

*Ihr Vertrauen ins Leben und in sich selbst.

*Altes los lassen und Neues beginnen und ihr eigenen Ängste dabei.

*Ihre jetzigen Herrausforderungen.

*die Spielregeln des Lebens.

*uvm.

Instagram:@ginaseber

Facbook: @ginaginelli

hallo@ginaseber.com

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Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 132 spreche ich mit Pamela Obermaier. Pamela ist Expertin für Mindset und Erfolgsstrategien, Bestsellerautorin und Kolumnistin.

Wir sprechen unter anderem darüber:

*wie Ihr Weg ins Österreichische Staatsfernsehen gewesen ist.

*über Ihren Erfolg als Bestsellerautorin.

*wie es für Pamela war, auf der Couch von Stefan Raab bei TV Total zu sitzen.

*wie Sie es liebt Unternehmerin zu sein.

*über LebensLUST.

uvm.

Instagram: @pamela_obermaier

https://www.pamelaobermaier.com/

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In Folge 131 spreche ich mit Susanne Praß. Susanne ist Musicaldarstellerin, Sängerin und Regisseurin.

Wir sprechen unter anderem über:

*Altes los zu lassen und Neues zu beginnen.

*die Höhen und Tiefen als Künstler.

*Zeit für sich selbst zu nehmen.

*viele Interessen zu haben.

*Balance im Leben zu finden und diese zu halten.

*uvm.

Instagram: @sue_in_the_sun

www.textsells.at 

https://bluebird.space/2022/07/17/warum-es-auf-die-richtige-haltung-ankommt/

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In Folge 130 spreche ich mit Kai-Uwe Berdick. Kai-Uwe ist Unternehmer, Mentor und Podcaster.

Wir sprechen unter anderem darüber:

*wie er von einem Choleriker zu einem ganz entspannten Mann geworden ist.

*warum er nicht gesprungen ist.

*wie er sich selbst geheilt hat.

*wie wichtig es ist, auf sich selbst zu hören.

*wie wichtig Spiritualität geworden ist.

*Veränderung ist immer möglich.

*uvm.

Instagram:@kaiuweberdick

https://berdick-academy.de/stressquiz/

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In Folge 129 spreche ich mit Susanne Gelf. Susie ist Clownin, Reittherapeutin und Klimaaktivistin.

Wir sprechen unter anderem darüber:

*Warum Susie Clownin geworden ist.

*Wie alles was Sie tut zusammen passt.

*Wie Schauspielerei in ihr Leben kam.

*Wie wichtig es ist, dass wir verstehen, dass die Welt "Fieber" hat.

*Das jeder einzelne etwas dazu beitragen kann, dass es auf der Welt besser wird.

Instagram: @suzaluna27

Clownin Toni

http://www.wir-bringen-ein-lachen.de/

Wichtig ist einfach in der heutigen Zeit, nicht als stumme Mehrheit die Missstände zu unterstützen sondern irgendwie - ganz nach den eigenen Möglichkeiten und Wünschen - aktiv zu werden, aufzustehen und zu protestieren gegen die Zerstörung, und dabei einzustehen für die eigenen Werte, seinen Träumen treu zu bleiben. Unser Zeitfenster beträgt nur noch wenige - nach Wissenschaftler:innen 1-2 Jahre.

Darum müssen wir JETZT aufstehen. Mein Mut an der Hand heißt Zivilcourage. Ich denke, dass ist es was es heute mehr denn je braucht!

https://letztegeneration.org/ https://extinctionrebellion.de/ https://extinctionrebellion.de/aktionen/formate/red-rebels/ https://scientistrebellion.org/ https://fridaysforfuture.de/ https://www.parentsforfuture.de/de/ https://de.scientists4future.org/ https://umweltinstitut.org/mitmach-aktionen/ https://germanzero.de/ https://endfossil.de/ und natürlich GREENPEACE, NABU, BUND und die Deutsche Umwelthilfe

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Introstimme: Henrike Tönnes

In Folge 128 spreche ich mit Andrea Holthaus. Andrea ist Trauma-, Beziehungscoach und Podcasterin. Lebt mittlerweile seit zwei Jahren auf Mallorca.

Wir sprechen unter anderm darüber:

*Träume wahr werden zu lassen.

*Wie Andrea zur Persönlichkeitsentwicklung kam.

*Das alles ja schon da ist.

*Wie es ist auf Mallorca zu leben.

*Wie Andrea mit ihren Coachees arbeitet.

*uvm.

Instagram: @andreaholthaus_beziehungswerk

Podcast: Volltrefferherz

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