Episoden

Was die meisten Menschen nicht erkennen, wenn sie überangepasst sind.
29 Minuten
Von Außen betrachtet ist es so klar. So klar erkennbar. Doch wenn wir mittendrin stecken, können wir es nicht so klar sehen. Warum? Es ist dann die Realität. Unser Normal. Auch wenn es schmerzt. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, was i...
Warum Vergebung Freiheit bedeutet - Interviewspecial Vergebungsexpertin Saskia Hesse
1 Stunde 1 Minute
Freunde der Sonne, ich weiß nicht wie es euch geht, doch in meinem Leben war Vergebung lange kein Thema. Nicht, weil ich mit allem im Frieden war, sondern, weil ich ganz viel Wut und Enttäuschung und Trauer verdrängt und nicht zugelassen ha...
"Ich werde nur dann geliebt, wenn ich mich richtig verhalte." - Wir crashen diesen Glaubenssatz!
34 Minuten
"Ich werde nur dann geliebt, wenn ich mich richtig verhalte." Kommt Dir dieser Glaubenssatz bekannt vor? Dann bist Du hier genau richtig! In dieser Folge werden wir diesen Glaubenssatz crashen. Ganz viel Spaß beim Anhören. Wenn...
Woran erkenne ich eine toxische Verbindung?
37 Minuten
Woran erkenne ich eine toxische Verbindung? Ich weiß noch , dass ich damals große Schwierigkeiten damit hatte, überhaupt zu erkennen, dass bestimmte Verbindungen in meinem Leben toxisch waren. Es brauchte eine gute Freundin, die mich dara...
Warum Du Dich durch Deine Beschuldigungen selbst in Abhängigkeit gefangen hälst - Und wie Du da raus kommst.
27 Minuten
Warum Du Dich selbst in Abhängigkeit gefangen hälst, wenn Du ihn beschuldigst - Und wie Du da raus kommst. Das Thema Schuld ist so spannend und so sensibel zu gleich, denn manchmal wirkt es vielleicht schon fast unfair, jemanden nicht besch...

Über diesen Podcast

Raus aus der Überangepasstheit, hinein in das Abenteuer Namens Selbstwerdung. Wenn wir gelernt haben uns immer hinten anzustellen und unsere Gefühle und Bedürfnisse zu unterdrücken, dann sind wir zu einer Kopie geworden, anstatt unsere einzigartige Persönlichkeit zu entfalten. Das dürfen wir ganz neu lernen und uns in das Abenteuer Selbstwerdung stürzen.

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