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Episoden

Wunder und Impulse für Dein erfolgreiches Jahr 2020

16 Minuten
Ein sehr spannendes Jahr geht für mich zu Ende. In dieser Folge teile ich mit Dir was ich alles lernen durfte und was Du für Dich daraus mitnehmen kannst.


Schreib mir eine Rezension auf Itunes, wenn Dir dieser Podcast gefallen hat.


#Einzelmentoring | “Gesehen werden” Ich zeige Dir, wie Du Dir eine Beziehung erschaffst, in der Du gesehen wirst und somit Harmonie der Normalzustand in Deiner Beziehung ist. Sicher Dir jetzt Deinen Platz im Programm, indem Du mir eine Mail schreibst an: team@sarah-reck.com


Folg mich auf Instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/sarah__reck/


Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Wie Du Weihnachtsstreitereien im nächsten Jahr vermeiden kannst

10 Minuten
Weihnachten ist vorbei. Hattest Du die besinnlichen Tage, so wie Du sie Dir gewünscht hast? Oder gab es Streit um Kleinigkeiten? Du hast Dich vielleicht nicht wohl gefühlt. Hast Dich nicht gesehen gefühlt.


Früher hatte ich auch oft Streit. Mittlerweile nicht mehr. Warum? Ich habe verstanden warum es oft Streit gibt und wie ich ihn auch umgehen kann.


Willst Du auch? Dann hör hier direkt rein.


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Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Besinnung und wie Du den Heilig Abend auch verbringen kannst

10 Minuten
Heilig Abend, Weihnachten, Besinnung, Ruhe….


Mit Deiner Familie? Mit Deinem Partner? Mit Deinem Mann? Wie hättest Du es denn gerne? Hast Du Dir dazu mal Gedanken gemacht oder ist das schon von der Familie fix entschieden?


In dieser Folge teile ich eine etwas andere Möglichkeit den Heilig Abend zu verbringen als die Klassische.


Hör jetzt direkt rein.


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Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Was Du von Dir selbst lernen darfst

10 Minuten
In vier Tagen ist Weihnachten. Du hast sicherlich schon alle Geschenke für Deine Lieben besorgt und eingepackt.


Doch hast Du schon ein Geschenk für die wichtigste Person in Deinem Leben? Hast Du schon ein Geschenk für Dich selbst? Nein?


Jahrelang habe ich mich immer zuerst um alle anderen gekümmert und dafür gesorgt, dass es allen gut geht. Manchmal ist dann leider keine Energie mehr für mich übrig geblieben. Ich hab das oft gar nicht wirklich gemerkt, weil ich so im tun und machen war, dass ich irgendwann einfach nur völlig erschöpft war.


Mittlerweile ist das anders geworden. Ich habe erkannt, dass es meine eigene Aufgabe ist, gut für mich zu sorgen. Wenn es mir gut geht, kann ich auch anderen was davon abgeben.


Also hör Dir jetzt die Folge an und erfahre warum Du Dich auch selbst beschenken sollst.


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Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Was Dir eine Expertin an Deiner Seite bringen kann

11 Minuten
Du läufst immer wieder gegen eine Wand, wenn Du versuchst, Deine Beziehung auf ein Level zu bringen, indem es normal ist, dass Du Dich als Frau gesehen fühlst? Du kämpfst und machst und tust und trotzdem stellt sich dieses Gefühl nicht ein? Du weisst einfach nicht wie es gehen soll, dass Du das Gefühl hast, wirklich gesehen zu werden?


Kenn ich gut diese Gefühlszustände. Weil ich im Grunde genommen immer nur gesehen werden wollte und gleichzeitig in jedem zweiten Streit es genau darum ging. Dass ich mich nicht gesehen gefühlt habe.


Was mir geholfen hat, dass zu bekommen? Ich habe mir Hilfe geholt bei Expertinnen. Bei Menschen, die genau das schon hinbekommen habe, was ich mir so sehnlichst gewünscht habe.


Und heute fühle ich mich gesehen und weiss, dass ich jederzeit wieder auf die Experten an meiner Seite zugreifen kann, wenn ich gerade nicht weiterkomme. Genauso, wie es jeder gute Sportler tut:)


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Über diesen Podcast

Gelebte Weiblichkeit - der Podcast für Deine Weiblichkeit und Dein inneres Strahlen ist gespickt mit Inspiration und Bewusstheit über die alltäglichen Momente, die wir als Frau erleben. Es erwarten Dich kurze, knackige Folgen mit Erfahrungen, Geschichten und neuen Blickwinkel für Dein eigenes Sein als Frau.
Webseite
about
Durchschnittliche Länge
Ø 8 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Gelebte Weiblichkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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