Podcaster
Episoden
13.06.2019
25 Minuten
Diesmal haben wir eine etwas anders besondere Folge für dich. Wir
verabschieden uns nämlich in die Sommerpause! Davor teilen wir aber
noch unsere größten Podcastmomente mit dir und lassen uns durch den
Ausblick auf den Herbst direkt vom Wehmut erfassen. Trennung auf
Zeit Es liegt nicht an dir! ;) Im Gegenteil, diese Podcast hat
unsere Freundschaft gefestigt und dein regelmäßiges Feedback hat
uns regelmäßig bekräftigt, dass wir uns auf dem richtigen Weg
befinden. Wir wollten einen Podcast machen, um die Welt ein kleines
bisschen besser zu machen. Wir haben unsere Erfahrungen gemacht und
diese möchten wir teilen - die Fehler und Tiefen, die wir bereits
durchlebt haben, kannst du vielleicht dadurch vermeiden bzw. besser
bewältigen. Daher bleibt der Podcast ein Herzensprojekt und wir
werden ihn nicht aufgeben. Jedoch steht Anne kurz vor der Geburt
ihres ersten Kindes und Nastassja hat ebenfalls beruflich große
Projekte vor sich. Dafür wollen wir uns definitiv die Zeit nehmen,
denn schließlich möchten wir auch das bewusst erleben und weiterhin
die Freude an all' den Themen, inkl. Podcast bewahren. Heute haben
wir noch kein finales Datum, wann wir zurückkommen werden, wir
gehen aber von Ende August / September aus. Du wirst es auf jeden
Fall über unsere digitale Kanäle erfahren! Eigene Ansprüche und
stetiges Lernen Der Podcast war für uns von Beginn an ein Goodie,
das Pünktchen auf dem i, die Kirsche auf der Torte. Du verstehst:
wir wollten unserer Leidenschaft ein Medium geben und damit auch
unsere Flexibilität wahren. Der Umgang miteinander stand von Anfang
an im Vordergrund. Uns war klar, dass wir beruflich gut miteinander
harmonieren, dennoch haben wir das nie umgesetzt. Damit stand fest:
spontan, flexibel, dennoch professionell. Und heute können wir
sagen, wir haben es geschafft! Anfangs stand die Panik, ausreichend
Folgen im Petto zu haben, um auch einmal ausfallen und Pausen
machen zu können. Im Laufe der ersten Wochen mussten wir
feststellen, dass wir nicht mehr so lange im Voraus planen möchten,
denn wir wollen authentisch bleiben und auch dich mehr an unserem
Leben teilhaben lassen. Wir sind stolz und extrem motiviert durch
das, was wir in den letzten Monaten erarbeitet haben. Das
Zusammenspiel zwischen uns, was wir technisch gelernt haben, wie
wir Themen angehen und dadurch selber lernen. Besonders ein
wahnsinnig motivierendes Erlebnis was das erste Mal Feedback von
einer fremden Person zu bekommen. Anlauf ins nächste Level Wir
werden uns definitiv eine kleine Pause gönnen, aber mal ehrlich:
bei einem Herzensprojekt schaltet man doch nie ab! Insofern wollen
wir beide noch professioneller werden. Wir möchten technisch noch
mehr rausholen und vor allem nicht nur eine Podcastfolge anbieten.
Besonders für dich möchten wir mehr Nachhaltigkeit; nicht nur einen
Podcast, sondern auch hands-on Werkzeuge für dich ausarbeiten,
damit du nicht jede Folge einzeln betrachten musst, sondern Mindful
Business tatsächlich ganzheitlich leben kannst. Besonders durch die
letzte Interviews sind wir bereits in den letzten Wochen tiefer und
persönlicher geworden. Zusätzlich merken wir, dass wir subjektiver
werden. Im Hinblick auf unsere Themen grenzen wir automatisch an
politische Fragen, die wir bisher bewusst umschifft haben. Aber wir
machen diesen Podcast, um Einfluss zu nehmen und daher werden wir
in diesem Zusammenhang auch noch einmal genau unsere Perspektive
setzen. Mindful Business leben Ja, wir möchten definitiv mehr! Und
genau dafür werden wir die Pause nutzen und mit geballter Power
nach zurückkommen. In diesem Zusammenhang werden wir genau das
befolgen, was wir dir hier im Podcast über die letzten Monate
erzählt haben. Wir nehmen uns die Zeit, um zu fokussieren.
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06.06.2019
42 Minuten
Tijana ist eine sehr gute Freundin von Anne und sie konnten
gegenseitig in den letzten Jahren ihre Entwicklung verfolgen. Wir
haben Tijana um ein Interview gebeten, weil sie uns mit ihrem Weg
und ihrer selbstlosen Initiative inspiriert und wiederspiegelt, wie
man immer man selbst bleiben kann. In unserem Interview bewegen wir
uns zwischen Leidenschaft, bewussten Entscheidungen, Vernunft und
Produktivität. Wenn du noch mehr über Tijana und ihre Projekte
erfahren möchtest, dann schau doch einfach bei ihr auf den
Webseiten oder bei Instagram vorbei:
https://www.productiveandmillennial.com &
https://smallhelpmatters.org &
https://www.instagram.com/productive_millennial/
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28.05.2019
54 Minuten
Heute haben wir ein inspirierendes Interview mit der wunderbaren
Ilka Brühl für dich! Ilka berührt durch ihre Geschichte und macht
vor allem aber auch Mut durch ihren authentischen Umgang damit. Wir
wollten das Interview gar nicht beenden, weil die Themen wirklich
so zahlreich und aktuell waren. Daher hoffen wir, dass wir
weiterhin den inspirierenden Austausch mit Ilka halten können. Hört
rein und lasst uns gemeinsam bewusster leben.
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16.05.2019
21 Minuten
Der Umgang mit Medizin und im Zusammenhang mit Ärzten wird immer
wichtiger. Die Frage stellt sich bestimmt, ob es daher kommt, dass
wir immer informierter sind oder dass es erhebliche Mängel im
Gesundheitssystem gibt. Nastassja lässt uns in der aktuellen Folge
an ihren persönlichen Erfahrungen teilhaben und wirft in dem
Zusammenhang berechtigte Fragen auf. Hör rein und erfahre mehr
darüber, wie wir zum Thema Medikamente und Medizin stehen. Lass uns
gemeinsam bewusster leben!
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09.05.2019
28 Minuten
Führung ist in allen Lebensbereichen ein großes Thema, aber es
kommt auch in unseren einzelnen Folgen immer wieder auf den Tisch.
Denn Führung geht nicht nur in eine Richtung, sondern es geht um
Führung gegenüber dir selbst, von unten nach oben und nach rechts
und links. Der Schlüssel steckt in der Kommunikation In der Führung
wir Empathie vorausgesetzt. Man muss wissen, wie sich die
Mitmenschen fühlen, aber auch andersherum muss ich dazu in der Lage
sein, meinen Mitmenschen mitzuteilen, wie es mir geht. Es ist nicht
immer einfach und vor allem nicht für jeden, gerade deine Stimmung
wahrzunehmen und dann liegt es auch immer an einem selbst, sie zu
dieser Information zu führen. Das wird klarer, indem wir
hervorheben, dass Führung auch in Freundschaft, Familie und
Beziehungen wichtig ist. Damit erschließt sich die Wichtigkeit der
Kommunikation von alleine. Der Kontakt mit unserer Umwelt besteht
immer aus Kommunikation, ob aus Mimik und Gestik oder durch die
Kraft der Worte. Das beginnt in der Kindheit, indem wir durch
unsere Eltern geführt werden und auch Kinder sehr schnell lernen,
wie sie ihre Eltern führen können. Erziehung als Grundbaustein
Entsprechend deiner Erziehung wird auch dein künftiges
Führungsverhalten geprägt. Die Art, wie in der Kindheit
kommuniziert und geführt wird, wird dich entweder genau diesen
Führungsstil verinnerlichen lassen oder auch genau in das Gegenteil
umschlagen lassen. Das sind bewusste und unbewusste Reaktionen, die
nur durch klare Selbstführung erkannt werden können. Eigenschaften
einer Führungsperson Wir sehen oftmals noch in Unternehmen, dass
Personen in Führungspositionen befördert werden, die die Materie
gut beherrschen. Leider geriet hierbei häufig die eigentliche
Fähigkeit zur Führung ins Hintertreffen, dabei wird Empathie immer
wichtiger. In der Führungstheorie gibt es unterschiedliche
Managementstils und eine Theorie, die besagt, dass ein Team
idealerweise aus den vier unterschiedlichen Grundcharakteren
zusammengestellt wird. Nun ist die Führungsperson ebenfalls einer
dieser Charaktere zugeordnet und kann unmöglich derart
unterschiedliche Personen bedarfsgerecht führen. Schließlich ist es
eine menschliche Reaktion, dass ich nicht immer mit jedem
Mitmenschen gleich umgehen kann. Daher sollte eine Führungsperson
von eigenen persönlichen Befindlichkeiten und dem wirtschaftlichen
Bedarf trennen können. Dann ist es die Aufgabe, für das Team oder
für einzelne Mitglieder den richtigen Mentor zu finden, die diese
Personen überfachlich führen kann. Führen heißt vorleben und
Transparenz schaffen Die Vorbildfunktion eines Vorgesetzten wird
häufig unterschätzt. Es kann nicht erlaubt werden, dass die
Mitarbeiter im Zeit für Familie und Hobbies finden dürfen, die
Führungskraft aber rund um die Uhr erreichbar ist und dann doch
auch die gleiche Erreichbarkeit von den Mitarbeitern erwartet. Nun
gibt es ManagerInnen, die rund um die Uhr arbeiten, viel fordern
und als anstrengend wahrgenommen werden. Dennoch wird es einfacher
zu akzeptieren, wenn dieses Verhalten stringent umgesetzt wird:
Ideen vorantreiben, Chancen geben, Entscheidungen treffen und durch
Transparenz den Mitmenschen das Wissen geben, wie diese getroffen
werden. Auch in der Bahn wird Verständnis geschaffen, dass es
Verspätung gibt, indem ein Grund mitgegeben wird. Es wurde
nachgewiesen, dass besonders negative Entscheidungen mit Begründung
besser verstanden und akzeptiert werden. Informationen zu teilen
ermöglicht Chancen Oftmals werden Informationen leider als Mittel
der Macht genutzt oder aus Angst nicht geteilt. Führung muss
vorleben, das es wichtig ist an einem Strang zu ziehen und Themen
gemeinsam zu entwickeln. Denn oft werden Ideen zunächst alleine
Entwickelt und der Input von anderen Teammitgliedern unterschätzt.
Jedoch wachsen wir viel besser, wenn wir uns gegenseitig
unterstützen. Zusammenfassend sehen wir die folgenden drei
Grundlagen in der modernen Führung: 1. Kommunikation 2.
Authentizität 3. Transparenz
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Über diesen Podcast
Mindful Business Wir verbringen einen großen Teil unserer Lebens im
Beruf. Uns geht es darum, diese Stunden achtsam zu verbringen und
kein anderer Mensch zu sein. Conscious Living Bewusstes Leben und
dir Zeit für dich zu nehmen. Im digitalen Zeitalter und der
ständigen Erreichbarkeit möchten wir dir zeigen, wie du gezielt
nach innen schauen kannst. Work-Life-Flow Erfolgreich im Beruf und
gleichzeitig ein erfülltes Privatleben haben. Wie du die
Work-Life-Balance zum Work-Life-Flow entwickelst, hörst du in
unserem Podcast.
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