Souverän! Der Podcast für Rhetorik, Wirkung & Überzeugungskraft Archiv
267 Episoden
18 Minuten
Es gibt Leute, die sagen: Jede Form von Kommunikation sei zugleich auch immer Manipulation. Und vermutlich ist das sogar bis zu einem gewissen Grad völlig richtig. Dennoch schadet es ja nicht einige der Effekte, durch die wir manipuliert werden, zu kennen und sich dieser Effekte bewusst zu sein. Zwei der für mich spannendsten sind dabei Framing und Priming. Was es damit auf sich hat und warum Re-Framing eine sehr effiziente Schlagfertigkeitstechnik ist, das erfährst Du von mir in dieser Episode.
19 Minuten
Du wärst gerne schlagfertiger und souveräner bei verbalen Attacken? Eigentlich kein Problem. Eigentlich... Das größte Problem bezüglich Schlagfertigkeit ist nicht, dass die meisten Menschen zu wenig darüber wissen. Sondern dass die meisten Menschen glauben, sie wüssten schon etwas darüber. Tatsächlich gibt es zahlreiche Mythen, Vorurteile, urban legends, fake news oder wie immer Du es auch nennen magst. Gerade beim Thema Schlagfertigkeit zeigt sich dieses Phänomen, was in der Rhetorik allgemein sehr verbreitet ist, noch mal deutlicher als in vielen anderen Themenbereichen: Nämlich dass unglaublich viel Halbwissen kursiert. Vergleichbar ist eigentlich nur der gut gemeinte Ratschlag gegen Lampenfieber, sich die Leute im Publikum nackt vorzustellen. (Spoiler: Tu das nicht!) In dieser Episode spreche ich über 7 häufige Irrtümer/Fehlannahmen bezüglich Schlagfertigkeit und was an ihnen nicht stimmt. Das allein hilft Dir schon dabei zukünftig schlagfertiger zu sein. Oder aber zumindest zu wissen, dass Du viel weniger darüber weißt als du bisher dachtest. Und das ist die Voraussetzung um dazu zu lernen.
18 Minuten
Paul Watzlawick ist einer der wichtigsten Denker des 20. Jahrhunderts. Am bekanntesten ist sicher seine "Anleitung zum Unglücklichsein". Watzlawick befasste sich viel mit Kommunikation. Und vor allem damit, wie sie NICHT funktioniert. Daraus leitete er 5 Axiome ab. Also Grundannahmen, die nicht wahr oder falsch sind. Sondern einfach hilfreich um besser kommunizieren zu können. Genau diese 5 Axiome möchte ich Dir in der heutigen Folge vorstellen. Dabei geht es natürlich auch um den praktischen Nutzen. Also wie Du mithilfe dieser Grundannahmen besser kommunizieren kannst.
14 Minuten
Viele Gespräche scheitern nicht daran, dass wir unterschiedliche Meinungen haben. Sie scheitern daran, dass wir zu früh diskutieren – bevor wir uns verstanden fühlen. Wir springen in Lösungen. In Argumente. In Bewertungen. Aber wir überspringen den ersten, entscheidenden Schritt: Verstehen. Und zwar nicht: „Ich habe gehört, was du gesagt hast.“ Sondern: „Ich habe wirklich erfasst, was du meinst – und warum.“ Heute geht es darum, warum uns das so wichtig ist und wie du konkret dazu beitragen kannst, dass du besser verstanden wirst und dass andere sich durch dich verstanden fühlen.
16 Minuten
Wenn wir mit anderen diskutieren und argumentieren, wollen wir sie auch überzeugen. In der Idealvorstellung: Sofort. Jetzt. In diesem Augenblick hören: Ja, du hast recht. Danke für die Einsicht. In der Praxis funktioniert das eher selten. Menschen brauchen die Gelegenheit, selbst über das Gehört nachzudenken. Sich selbst davon zu überzeugen, dass es so ist. Wenn du ihnen diese Zeit nicht lässt, werden die besten Argumente und jegliche Überzeugungskraft ins Leere laufen. Worauf es dabei ankommt, erfährst du in dieser Folge Lebendige Rhetorik.
17 Minuten
Viele Menschen beschäftigen sich mit Rhetorik um mehr aus sich herauszugehen. Sich mehr zu trauen in Diskussionen und/oder Meetings. Manchmal ist es aber sehr viel sinnvoller, ruhig und gelassen, eben ganz cool zu bleiben. Wann dem so ist und wie es gelingen kann, cool zu bleiben, darum geht es in dieser Folge Lebendige Rhetorik.
14 Minuten
Recht haben und Recht behalten sind leider oft zwei verschiedene Dinge. Worauf es manchmal noch mehr ankommt als auf die richtigen Argumente, darüber reden wir in dieser Podcastfolge. Die 4 Wochen Challenge für mehr Souveränität im Alltag habe ich dir übrigens wieder in den Shownotes verlinkt.
17 Minuten
Zu wahrer Souveränität gehört es, auf Augenhöhe mit anderen Menschen zu kommunizieren. Sich weder klein zu machen, noch sich über andere zu erheben. Die Transaktionsanalyse bietet dafür mit dem Modell aus Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich ein sehr interessantes und hilfreiches Modell, das ich dir in dieser Episode vorstelle. Du wirst überrascht sein, wie oft du dich vielleicht dabei ertappst, in bestimmten Rollen festgesteckt zu haben.
17 Minuten
Kanzler Merz nannte die Lage in Venezuela "zu komplex" und vergab damit die Chance auf ein souveränes Statement. Viele andere Staats- und Regierungschefs haben das besser gemacht. Neigst auch du in brenzligen Situationen zu solchen schwammigen Phrasen? Das hilft deiner Souveränität leider so gar nicht! Es ist zwar nur menschlich, aber wenn du wirklich überzeugend auftreten willst, musst du Klartext reden. Was nicht zwingend bedeutet, gänzlich auf Diplomatie zu verzichten. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge.
20 Minuten
2025 hatte viele Höhen und Tiefen. Und gerade in den Tiefen zeigte sich manchmal, wie wichtig Rhetorik tatsächlich ist. Was die richtigen Worte im richtigen Moment tatsächlich immer noch bewegen können. Deshalb sind viele meiner rhetorischen Highlights 2025 eng verknüpft mit eigentlich eher unschönen Momenten. Umso lehrreichen können aber die Worte sein, die in solchen Momenten den Unterschied machen.
14 Minuten
Ziele müssen mit besonders großer Sorgfalt kommuniziert werden. Sowohl Ziele, die Du Dir selbst setzt. Aber auch, und besonders Ziele in einem Team, der Familie oder eben allgemein mit Beteiligung mehrerer Personen. Neben der inzwischen klassischen Formel "smart" (was eine Abkürzung ist), gebe ich Dir noch einige weitere Tipps mit wie Du Deine Ziele formulieren und kommunizieren kannst um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie erreicht werden.
11 Minuten
Weihnachten ist die Zeit der Besinnung. Und der Geschenke. Besinnen wir uns also mal darauf, wie wir andere beschenken können, ohne dass es uns auch nur einen Cent kostet. Dafür Achtsamkeit. Denn achtsame Kommunikation ist ein Geschenk, das wir uns 365 Tage im Jahr machen sollten. An Weihnachten aber besonders wichtig.
14 Minuten
Heute habe ich ein kleines Geschenk für dich: Meine neue 4-Wochen-Challenge für mehr Souveränität im Alltag. Langfristig wird sie Geld kosten, jetzt ist sie für dich erst mal völlig kostenlos. Warum ich es sinnvoll finde, sich hin und wieder so eine Challenge zu gönnen und damit den Fokus auf ein bestimmtes Thema zu lenken, erkläre ich dir in dieser Folge Lebendige Rhetorik. Egal, ob meine fertige Challenge oder eine, die du dir selbst stellst: Starte die Veränderung, die du dir wünschst, so schnell als möglich!
16 Minuten
Heute geht es um ein Thema, das vielen schwerfällt: Wie verschaffe ich mir Gehör, ohne laut zu werden, ohne dominant zu wirken und ohne mich zu verstellen? Denn das Problem ist selten, dass Menschen nichts zu sagen haben. Das Problem ist oft, dass: - andere lauter sind - Themen gekapert werden - man unterbrochen wird - man höflich sein möchte – und sich dadurch selbst zurücknimmt Das Ergebnis: Man bekommt nicht den Raum, den man verdient. Aber: Gehör verschaffen hat nichts mit Lautstärke zu tun. Es hat mit klarer, führender Sprache zu tun. Und heute bekommst du 5 präzise Sätze, die dir diesen Raum sofort öffnen. Egal ob im Meeting, im Pitch, in der Diskussion oder wenn jemand dir ins Wort fällt.
