Alltagsklugheit

Warum können wir uns eigentlich müde und wach gleichzeitig fühlen? Wie viele Schlafrhythmen kennt der Körper? Zwei? Gar drei? Was uns widerfährt, wenn wir wenig schlafen, das glauben wir zu wissen - vermutlich aber nicht das ganze Ausmaß. Was passiert denn eigentlich, wenn wir mal konsequent alles machen, was uns die Schlafforscher empfehlen? Jörg hat's ausprobiert - und einiges erlebt. Zum einen wurde er von einem lebenslangen Leiden geheilt, zum anderen hat er aber auch viel Geld ausgegeben. Obwohl schlafen gar kein ermüdendes Thema ist, hören doch viele Menschen Podcasts zum Einschlafen. Wenn Sie bei diesem Gespräch zwischen Stefan und Jörg wegdösen, sind wir Ihnen nicht einmal böse, denn schlafen ist gesund! Naja, außer Sie schlafen noch auf Bäumen, was die Menschen eigentlich nicht mehr tun. Warum eigentlich? Und was hat das alles mit schnellen Augenbewegungen und Kreativität zu tun? Finden Sie's heraus! Literatur, die wie gelesen haben: • Fauteck, Dr. Jan-Dirk: Melatonin. Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons, Brandstätter, 2017 • Füller, Ingrid: Endlich schlafen, Stiftung Warentest, 2009 • Gräff, Friederike: schlaf. 100 Seiten, Reclam 2019 • Solmaz, Eva: Besucherritze: Ein ungewöhnliches Schlaf-Lern-Buch, Beltz, 2014 • Walker, Matthew: Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr, abp, 2018 https://www.reading.guru/how-to-measure-your-sleep-health-sated-questionnaire/ https://nerdiy.de/de_de/howto-nodered-fritzdect-500-rgb-lampe-mithilfe-von-nodered-und-fritzbox-steuern/ Ein paar Schlaftipps aus unserer Recherche haben wir auch noch zusammen gestellt: https://docs.google.com/document/d/1XyTsFwBInzhW5qFePqgtZt4T00Kz5txphE5SIv6RHss/edit?usp=sharing

Ingo ist Softwareentwickler und Product-Owner. In seinem Interview erfährt Jörg so einiges über die Arbeit eines Programmierers.

Die Welt um uns herum ist vielfach digital geworden. Eine Gruppe von mysteriösen Menschen, sogenannten "Programmierern" gestalten diese digitalen Welten rein mit ihren Gedanken und ein paar logischen Bausteinen. Jörg und Stefan wollen etwas Licht in die geheimen Praktiken dieser okkulten Gesellschaft bringen und fragen sich, ob das Programmieren nicht dann doch etwas "ganz normal menschliches" ist. Also: "While True: listen Podcast!" Gelesene Literatur: Burckhardt, Martin: Philosophie der Maschine, Matthes & Seitz Berlin, 2018 Doxiadis, Apostolos: Logicomix. Eine epische Suche nach der Wahrheit, Atrium Verlag, 2010 Husserl, Edmund: Philosophische Untersuchungen, Meiner, 2013 Lebec, Gabriel: Lambda Calculus - Fundamentals of Lambda Calculus & Functional Programming in JavaScript (https://youtu.be/3VQ382QG-y4) Mould, Steve: I Made A Water Computer And It Actually Works, veröffentlicht auf YouTube, 2021 (https://www.youtube.com/watch?v=IxXaizglscw) Wurm, Bernhard: Schrödinger programmiert C#. Das etwas andere Fachbuch, Rheinwerk Computing 2016 Interview mit dem Programmierer Ingo Scholz im August 2022

Hallo! Schön, dass Sie diese Folge gefunden haben! Haben Sie sie zufällig entdeckt oder kennen Sie zufällig einen der beiden Podcaster? Vielleicht war es vorherbestimmt, dass Sie hier landen. Vielleicht ist sogar Ihr ganzes Leben vorherbestimmt. Wobei – seit der Entdeckung der Quantenmechanik wissen wir, es gibt den Determinismus nicht, der Zufall regiert die Welt. Die große Frage ist aber nicht, was es mit der Zufälligkeit dieses Fundes auf sich hat, sondern ob Sie den Podcast auch anhören werden! Das ist nämlich IHRE Entscheidung, und die ist frei. Wenn Sie sich entschließen, diese Folge anzuhören, werden Sie auf jeden Fall etwas über den Zufall erfahren, über Determinismus und Quantenmechanik und verstehen, warum der Zufall den Sinn des Lebens bestimmt. Oder entspringt der Sinn des Lebens erst unseren Entscheidungen weil sie zufälligen Ereignissen eine Bedeutung geben? Wir würden uns jedenfalls freuen, wenn Sie die Folge anhören, weil diese Entscheidung unserem Tun einen Sinn geben würde. Literatur, die wir für diese Folge gelesen haben: Blitzstein, Joseph K. / Jessica Hwang: Introduction to Probability (CRC Texts in Statistical Science, Band 112), Chapman & Hall 2014. Dürr, Detlef / Dustin Lazarovici: Verständliche Quantenmechanik. Drei mögliche Weltbilder der Quantenphysik, Springer 2018. Friebe, Cord / Kuhlmann Meinard et. al.: Philosophie der Quantenphysik. Einführung und Diskussion der zentralen Begriffe und Problemstellungen für Physiker und Philosphen, Springer 2015. Gabriel, Markus: Warum es die Welt nicht gibt, Ullstein 2013. Greene, Brian: Der Stoff, aus dem der Kosmos ist. Raum, Zeit und die Beschaffenheit der Wirklichkeit, Goldmann 2008. Hamming, Richard W.: The Art of Probability, Westview Press 1994. Kornfield, Jack: Das weise Herz. Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie, arkana 2008.